Ce mesaj îți transmite organismul, când ți-e poftă de sărat, și ce trebuie să mănânci

Am mai vorbit despre faptul că poftele pentru anumite gusturi sau alimente indică, de cele mai multe ori, carențe în organism.

Corpul nostru ne transmite semnale, problema este că nu știm să le interpretăm corect iar satisfacerea acelor dorințe în forma lor primară, de fapt, duce la adâncirea carențelor, intrând într-un cerc vicios care poate duce chiar la boli grave.

Nevoia de a mânca ceva sărat poate indica o hipertensiune arterială sau deshidratare acută. Poate fi, de asemenea, semnul unui deficit de calciu, potasiu sau fier.

Ce trebuie să faceți

Desigur că trebuie să mergeți la medic și să vă tratați hipertensiunea, în cazul în care descoperiți că asta este cauza.

Citește articolul complet, pe andreeasava.ro