x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Semnele care vestesc sindromul rezistenţei la insulină

0
Autor: Gina Matei 25 Apr 2011 - 15:35
Semnele care vestesc sindromul rezistenţei la insulină

162349-untitled-1.jpgSindromul rezistenţei la insulină amai fost denumit sindromul X, sindrom X metabolic, sindrom dismetabolic, sidrom plurimetabolic, sindromul metabolic cardiovascular. Nu doar denumirile sunt numeroase.

Acest sindrom este o tulburare complexă a metabolismului energetic, care include tulburări ale metabolismului lipidic, respectiv obezitate şi dislipidemie, glucidic (toleranţă alte­rată la glucoză), proteic (hiper­uricemie, creşterea cantităţii de acid uric şi de uraţi din sânge), dar şi hipertensiune arterială.

Obezitatea abdominală
Simona Carniciu, medic doctorand diabet, nutriţie şi boli metabolice la Institutul "N.C. Paulescu", precizează că există numeroase puncte de vedere privind elementele necesare pentru diagnosticul acestui sindrom. "Valorile pe care ne bazăm noi corespund unor puncte de vedere oficiale ale unor instituţii cunoscute, cum ar fi Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS)", completează aceasta. Aşadar, valorile pe baza cărora se pune diagnosticul de sindrom al rezistenţei la insulină sunt următoarele:
● obezitatea abdominală, respectiv circumferinţa abdominală mai mare de 102 cm la bărbaţi şi mai mare de 88 la femei n nivelul trigliceridelor mai mare de 150 mg/100 mililitri de sânge
● nivelul colesterolului bun mai mic de 40 mg/100 ml de sânge în cazul femeilor şi mai mic de 50 mg/100 ml de sânge în cazul bărbaţilor

● nivelul glicemiei mai mare de 110 mg/100 ml de sânge
● presiunea arterială mai mare de 130/85 mmHg

Specialistul nostru vă atenţionează că aveţi motive să vă îngrijoraţi atunci când aţi depăşit trei dintre parametrii menţionaţi.

Statistică sumbră
Specialistul nostru spune că din numărul total al persoanelor care suferă de acest sindrom (aproximativ 30%-60% din populaţia adultă), un sfert dintre acestea dezvoltă diabet de tip 2. Această statistică este dictată de incapacitatea celulei pancreatice de a secreta suficientă insulină.

Tratament
Sindromul rezistenţei la insulină se asociază cu risc crescut de mortalitate prin boală cardiacă ischemică, alte afecţiuni cardiace sau accidente cerebrale, precizează doctorul Simona Carniciu. Prin urmare, odată descoperite simptomele şi stabilit diagnosticul de sindrom metabolic este necesar să se ţină sub control factorii de risc. Ceea ce se poate realiza prin adoptarea unui stil de viaţă sănătos: în primul rând, prin scăderea în greutate, apelând la diete hipocalorice, în care proporţia de glucide trebuie să fie de circa 55%, cea de lipide de circa 25%, iar cea de proteine de circa 20%. Orice scădere în greutate este urmată de o ameliorare a toleranţei la glucoză, de reducerea nivelului lipidelor şi a insulinei. Atenţie, însă, orice câştig în greutate are efect invers, vă previne specialistul nostru.

Aşadar, orice persoană, obeză sau nu, trebuie să adopte o alimentaţie prudentă. Ceea ce înseamnă o alimentaţie bazată pe un consum mare de vegetale, peşte şi lactate, cu limitarea produselor rafinate, precum şi a alimentelor prelucrate industrial, cu densitate calorică mare şi bogate în grăsimi saturate.

Stilul de viaţă sănătos înseamnă şi să evitaţi sedentarismul. Este suficient să vă plimbaţi zilnic într-un ritm alert, spune specialistul nostru. Sportul creşte sensibilitatea celulelor musculare la acţiunea insulinei. Pe lângă efectul direct al activităţii fizice asupra sensibilităţii la insulină, trebuie avut în vedere şi efectul "indirect", cel de scădere în greutate. În completarea măsurilor vine tratamentul medicamentos. Se vor admi­nistra medicamente cu efecte antihiperglicemice şi de sensibilizare la insulină.

DEPISTARE. Pentru a depista sindromul metabolic sunt necesare un examen clinic şi câteva analize uzuale de sânge. Astfel vor fi evaluate tensiunea, profilul lipidic şi toleranţa la glucoză.

SFAT. Un bolnav ce suferă de sindromul rezistenţei la insulină trebuie să facă periodic controale me­dicale. O dată pe an trebuie să consulte un nutriţio­nist, un cardiolog şi un endo­crinolog.


 



Mai multe titluri din categorie

Gripa sezonieră vine ceva mai târziu

Gripa sezonieră vine ceva mai târziu
Specialiştii au declarat că vaccinul împotriva gripei sezoniere, cea de toamnă, nu te fereşte de coronavirus. Dar e bine să te vaccinezi împotriva gripei, aşa-zis banale, ca să nu o contractezi şi să ieşi cu...

Strategii de neutralizare a insomniilor

Strategii de neutralizare a insomniilor
Medicii psihiatri atrag atenţia că toate bolile psihice sunt însoţite de tulburări ale somnului. În aceste necazuri din perimetrul somnului trebuie consultat un psihiatru, iar el va stabili strategia de...

Adeverința medicală nu va fi necesară în prima zi de școală

Adeverința medicală nu va fi necesară în prima zi de școală
Adeverinţa medicală de revenire în colectivitate a copilului poate fi prezentată pe parcursul prime săptămâni de școală. Măsura a fost luată pentru a nu supraaglomera medicii de familie, care vor avea astfel...

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca nu a avut efecte adverse în Brazilia

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca nu a avut efecte adverse în Brazilia
Agenţia Naţională de Supraveghere Sanitară (ANVISA) din Brazilia a anunțat că vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de laboratorul AstraZeneca, nu a avut efecte adverse grave asupra pacienților, transmite...

Vaccinul rusesc anti COVID-19 a început să fie testat pe locuitorii Moscovei

Vaccinul rusesc anti COVID-19 a început să fie testat pe locuitorii Moscovei
Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de autoritățile ruse a început să fie administrat unui număr de circa 40.000 de moscoviți, aceasta fiind etapa finală de testare a acestuia, transmite AFP. "Primii...

Cum să transformi igiena orală a copilului într-o activitate amuzantă pentru el

Cum să transformi igiena orală a copilului într-o activitate amuzantă pentru el
A-ți învăța copilul să realizeze activități noi, care să îl ajute să aibă grijă de sănătatea lui poate poate reprezenta de multe ori o adevărată încercare. Energia celor mici și pierderea ușoară a...

Stațiunile balneare și piscinele interioare nu cresc riscul de infecție cu COVID-19

Stațiunile balneare și piscinele interioare nu cresc riscul de infecție cu COVID-19
Patronatele din turismul balnear cer Guvernului redeschiderea centrelor de tratament balnear şi a piscinelor interioare, acestea având un rol important în creşterea imunităţii. Astfel va scădea...

Cafeaua ne face mai fericiți și ne ajută să ne păstrăm sănătatea

Cafeaua ne face mai fericiți și ne ajută să ne păstrăm sănătatea
Atunci când viața este nedreaptă și nimic nu este ceea ce sperai să fie, bea o ceașcă de cafea bună în compania unui prieten și starea ta de spirit se va schimba în câteva minute. Cu ajutorul celor mai bune...

Ridicarea de jos se face în etape, nu brusc

Ridicarea de jos se face în etape, nu brusc
Leşinurile, lipotimiile - cum le numesc medicii, se explică simplu prin insuficienta irigare cu sânge a creierului. Uneori, chiar și ridicările bruşte din poziţia de a-ţi lega şireturile, ridicarea rapidă din...

5 beneficii ale consumului de seminţe de floarea-soarelui

5 beneficii ale consumului de seminţe de floarea-soarelui
Semințele de floarea-soarelui sunt foarte hrănitoare şi sunt consumate în multe ţări ca o gustare. Ele au un conţinut bogat în minerale, acizi grași nesaturați și proteine. Seminţele de floarea-soarelui...

3 alimente care protejează împotriva grăsimii periculoase acumulate pe abdomen

3 alimente care protejează împotriva grăsimii periculoase acumulate pe abdomen
Există diferite tipuri de grăsimi în corpul nostru – subcutanată şi viscerală. Grăsimea subcutanată este un strat de grăsime chiar sub piele şi, în general, nu prezintă un risc mare pentru...

Alimentele care distrug sănătatea bărbaților și ce e indicat să consume

Alimentele care distrug sănătatea bărbaților și ce e indicat să consume
Unele alimente sunt atât de nesănătoase încât nutriţioniştii nu recomandă consumul lor. Experţi în nutriţie au întocmit un clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Nutriţioniştii...

Anunțul premierului Ludovic Orban despre disponibilitatea medicamentului Euthyrox

Anunțul premierului Ludovic Orban despre disponibilitatea medicamentului Euthyrox
Premierul Ludovic Orban este de părere că pacienții și-au făcut stocuri de Euthyrox din cauza pandemiei de coronavirus și a discutat cu ministrul Sănătății, Nelu Tătaru, pentru a suplimentarea...

Ce zice Alexandru Rafila despre gripa din această toamnă

Ce zice Alexandru Rafila despre gripa din această toamnă
Sezonul gripal ar putea începe mai târziu în acest an datorită măsurilor de protecție sanitară luate în contextul pandemiei de coronavirus,, este de părere profesorul Alexandru Rafila. Sezonul gripal în...

Cât va costa vaccinul anti-COVID-19 produs de Sanofi

Cât va costa vaccinul anti-COVID-19 produs de Sanofi
Președintele Sanofi Franța, Olivier Bogillot, a declarat că vaccinul anti-COVID-19 va costa sub 10 euro.  Acesta este dezvoltat de laboratoarele Sanofi și Gsk și se află încă în teste. Referitor la...
Serviciul de email marketing furnizat de