Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Chiar și doar 90 de minute zilnice pot avea un impact semnificativ asupra dezvoltării cognitive, sociale și emoționale a copiilor, conform unui studiu recent.
Efectele timpului petrecut în fața ecranului asupra copiilor mici
Un studiu realizat de Universitatea din Canterbury, Noua Zeelandă, a analizat peste 6.000 de copii cu vârste între 2 și 8 ani, evaluând modul în care timpul petrecut în fața ecranelor influențează dezvoltarea lor. Rezultatele au arătat că:
- Copiii sub 2 ani care petrec mai mult de 1,5 ore pe zi în fața unui ecran (televizor, telefon, tabletă) prezintă abilități verbale sub medie.
- Între 4 și 8 ani, acești copii au dificultăți în comunicare, scriere și folosirea numerelor, comparativ cu cei care au acces limitat la dispozitive electronice.
- În plus, au abilități sociale mai scăzute, se joacă mai mult singuri și manifestă o reticență în a împărți jucăriile cu alți copii.
Timpul optim recomandat de specialiști
Conform specialiștilor, copiii sub 5 ani ar trebui să petreacă maximum o oră pe zi în fața unui ecran. Cu toate acestea, statisticile arată că mulți copii din Europa depășesc această limită, petrecând peste două ore zilnic pe activități digitale, cum ar fi vizionarea televizorului, jocurile video sau navigarea pe telefonul mobil.
Un studiu realizat în Marea Britanie a arătat că 1 din 5 copii sub 2 ani deține deja un telefon mobil, ceea ce adaugă la timpul petrecut în fața ecranului încă de la vârste fragede.
Impactul asupra performanțelor școlare și sociale
Copiii care depășesc pragul de 1,5 ore de utilizare a ecranelor:
- Prezintă dificultăți academice: Studiul a evidențiat o corelație directă între timpul petrecut în fața ecranului și rezultate slabe la școală.
- Au mai multe probleme comportamentale: Aceștia sunt mai puțin sociabili și prezintă dificultăți în relaționarea cu colegii de clasă.
- Se confruntă cu o întârziere în dezvoltarea limbajului: Lipsa interacțiunii directe cu adulții și alți copii afectează negativ dezvoltarea vocabularului și a abilităților de comunicare.
Consecințe asupra sănătății fizice
Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor contribuie la un stil de viață sedentar, corelat cu:
- Obezitate: Copiii care stau mult timp în fața ecranelor au un risc crescut de a dezvolta obezitate din cauza lipsei de activitate fizică.
- Probleme de sănătate: Activitatea sedentară favorizează apariția unor boli cronice și crește frecvența vizitelor la medic.
Recomandările cercetătorilor
Pentru a minimiza efectele negative ale timpului petrecut în fața ecranului, experții sugerează:
Citește pe Antena3.ro
- Limitarea accesului la ecrane: Copiii sub 5 ani nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră pe zi folosind dispozitive electronice.
- Prioritizarea activităților interactive: Jocurile și activitățile fizice care stimulează creativitatea și dezvoltarea socială sunt esențiale.
- Crearea unui program echilibrat: Introducerea pauzelor și a momentelor de interacțiune fără tehnologie.
- Implicarea părinților: Monitorizarea activităților digitale ale copiilor și implicarea în jocuri sau activități comune.
Timpul petrecut în fața ecranului poate părea o activitate inofensivă, dar efectele sale pe termen lung asupra dezvoltării copiilor sunt semnificative. Este esențial ca părinții să acorde o atenție deosebită acestui aspect, creând un echilibru între activitățile digitale și cele care stimulează dezvoltarea holistică a copiilor. Prin limitarea timpului petrecut în fața ecranului și promovarea activităților interactive, putem contribui la creșterea unor copii mai sănătoși, mai sociabili și mai bine pregătiți pentru viitor.
