Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Mâine, cu Jurnalul Naţional şi suplimentul Jurnalul de sănătate, primiţi volumul "Tu: Ghid de funcţionare", apărut la Editura Curtea Veche.
Mâine, cu Jurnalul Naţional şi suplimentul Jurnalul de sănătate, primiţi volumul "Tu: Ghid de funcţionare", apărut la Editura Curtea Veche.
Decenii întregi sunteţi proprietarul acestei cochilii acoperite cu piele, dar probabil ştiţi mai multe despre telefonul dvs. mobil decât despre propriul trup. Pornind de la această tristă realitate, dr Michael F. Roizen, dr Mehmet C. Oz au scris volumul "Tu: Ghid de funcţionare", invitându-şi cititorii să îşi cunoască propriul corp pentru a rămâne tineri şi sănătoşi. "...vrem să vă gândiţi la corpul dvs ca la o casă – propriul cămin. Atât trupul cât şi casa dvs. sunt investiţii de valoare. Ambele vă oferă un adăpost pentru valorile personale. Şi ambele sunt locuri pe care vreţi din răsputeri să le protejaţi."
Autorii pun la dispoziţia cititorilor date, informaţii, ghiduri, teste, sfaturi despre alimentaţie şi exerciţii fizice prin care aceştia să desluşească tainele corpului uman şi să înveţe să-l menţină într-o bună stare de funcţionare.
