x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul Viaţă sănătoasă Sanatatea familiei Cum scapam de toxiinfectiile alimentare

Cum scapam de toxiinfectiile alimentare

Publicat la 29 Iun 2004 00:00 Modificat la 29 Iun 2004 00:00

In perioada verii creste riscul imbolnavirii prin toxiinfectii alimentare. Acestea pot fi evitate prin respectarea regulilor de igiena a alimentatiei.

STELUTA INDREI

Specialistii Ministerului Sanatatii recomanda populatiei respectarea urmatoarelor reguli:
  • Evitati prepararea alimentelor cu mai mult de 2-3 ore inaintea consumului, daca nu puteti asigura conditiile de temperatura necesare pastrarii alimentelor preparate;
  • Asigurati refrigerarea alimentelor la temperaturi de 4-8 grade Celsius in cazul alimentelor ce vor fi consumate la mai mult de doua-trei ore de la preparare;
  • Sugarii trebuie sa consume alimentele imediat dupa prepararea lor, fara a fi reincalzite sau pastrate la frigider;
  • Preparati alimentele la temperaturi corespunzatoare;
  • Evitati contactul intre alimentele nepreparate si cele preparate;
  • Spalati-va de mai multe ori pe maini, nu numai dupa utilizarea toaletei si inainte de masa;
  • Mentineti curatenia tuturor suprafetelor din bucatarie;
  • Persoanele care prezinta vreo leziune sau infectie (panaritiu) la nivelul mainilor/degetelor trebuie sa evite prepararea alimentelor; daca acest lucru nu este posibil, aplicati un pansament steril care sa izoleze complet leziunea/infectia de exterior;
  • Spalati cu atentie fructele, zarzavaturile si verdeturile inainte de consumarea lor;
  • Evitati orice contact intre alimentele destinate consumului si insecte sau animale;
  • Folositi doar sursele de apa potabila pentru preparea alimentelor si consumul uman - o atentie deosebita trebuie acordata apei folosite la prepararea alimentelor pentru copii;
  • Obligatoriu fierbeti apa daca aveti suspiciuni asupra calitatii surselor de procurare a acesteia;
  • Fierbeti laptele, daca acesta nu este pasteurizat.
  • ×
    Subiecte în articol: viaţă sănătoasă alimentelor