Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Dacă suferiți de dureri musculare și articulare sau de inflamații cauzate de un antrenament intens, vă confruntați cu migrene sau artrită sunteți ați putea încerca un remediu natural.
Încercați acest smoothie delicios pentru a ameliora inflamația și durerile:
Ingrediente
1/2 cană de miez de nucă de cocos
1 cană de cireșe congelate
5-8 frunze de busuioc
1-2 căni de apă de cocos sau apă plată
1 lingură de semințe de cânepă sau de chia
Preparare:
Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până obțineți o consistență lichidă.
