ALERTĂ: 5 obiceiuri zilnice care te apropie mai repede de Alzheimer

 V-ati imaginat vreodata batrani? E drept, unora li se pare o varsta foarte foarte indepartata, altii nici macar nu spera sa ajunga acolo. Dar ce-ati face daca niste obiceiuri din viata voastra, pe care acum le considerati normale, va fac sa imbatraniti inainte de vreme? Ati renunta la ele? Studii recente arata ca maladia Alzheimer, considerata mai mult boala bunicutilor, incepe sa se instaleze din ce in ce mai devreme.
Ca sa fiti siguri ca nu o sa aveti memoria unor batranei chiar daca sunteti inca in putere iata la ce ar trebui sa renuntati:
1. Dieta nesanatoasa
Nu mai e un secret pentru nimeni ca alimentatia sanatoasa, echilibrata, este calea catre o viata lunga si lipsita de boli. Studii in laborator efectuate de cercetatorii de la Universitatea din Carolina de Sud au constatat ca soarecii carora le fusese administrata o dieta bogata in grasimi saturate si colesterol reuseau mai greu sa se descurce prin labirinturi fata de „colegii” hraniti sanatos.
Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro