x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Atkins, regimul care se poarta la Hollywood

0
Autor: Steluta Indrei 16 Aug 2005 - 00:00
Atkins, regimul care se poarta la Hollywood
METODE DE SLABIT
Regimul Atkins este extrem de apreciat de vedetele de la Hollywood amatoare sa slabeasca intr-un timp-record pentru a arata bine la reuniunile mondene. Diva Catherine Zeta Jones (foto) a recurs la aceasta dieta pentru a-si dobandi silueta dupa nastere. Iar sotul sau, Michael Douglas (foto), s-a aratat incantat de rezultate.

Regimul Atkins se bazeaza pe consumul de alimente grase fara restrictie. Asta inseamna ca sunt permise toate produsele care contin proteine de origine animala: carne de orice fel, mezeluri, peste, oua, branzeturi. Se pot consuma in voie unt, margarina, maioneze, sosuri, ulei. "Din acest punct de vedere, regimul Atkins este nerestrictiv, alimentele permise putand fi consumate pana la saturatie", explica profesor doctor Constantin Dumitrache, directorul Institutului de Endocrinologie "C.I. Parhon". In schimb, sunt excluse glucidele: zaharul, dulciurile, bauturile racoritoare si alcoolice, precum si alimentele bogate in carbohidrati: pastele fainoase, orezul, painea, cartofii, mazarea. In mod special, fructele sunt interzise cu desavarsire.

Profesorul Constantin Dumitrache atentioneaza ca este un regim in mod voit dezechilibrat. Regimul Atkins fiind o dieta foarte rapida, intr-adevar, dupa 2-3 saptamani, pierderea ponderala este estimata intre 3,5% si 8% din greutatea persoanei. Pentru ca intr-un timp relativ scurt pierd cateva kilograme, persoanele publice prefera aceasta dieta.

Avantaje vs dezavantaje

Prof. dr. Constantin Dumitrache admite ca regimul Atkins are unele avantaje: suprima senzatia de foame, duce la o slabire in ritm alert, nu plictiseste prin uniformitati. Dar ne asigura ca dezavantajele pentru sanatatea organismului cantaresc enorm in defavoarea acestuia. Iata cum prezinta profesorul dezavantajele acestei diete: "Regimul Atkins este dezechilibrat energetic, absenta legumelor si fructelor induce importante carente de vitamine, minerale si fibre. Tot din acelasi motiv se incetineste tranzitul intestinal, ceea ce duce la constipatie. Principalul pericol al acestei diete este reprezentat de cresterea cantitatii de lipide din sange. Fenomenul are drept consecinta accentuarea aterosclerozei - factor de risc pentru artere si inima. Mai mult decat atat, studii recente au demonstrat ca regimul Atkins accelereaza aparitia infarctelor si a accidentelor vasculare cerebrale. Regimul Atkins nu trebuie tinut de femeile care folosesc anticonceptionale estroprogesteronice. Aceasta medicatie are deja unele dezavantaje metabolice."

Dieta controversata

Din cauza acestor dezavantaje ce nu pot fi trecute cu vederea, regimul Atkins este extrem de controversat. Numerosi medici sunt de parere ca este o dieta in contradictie totala cu recomandarile oficiale privind un regim alimentar sanatos.

Regimul Atkins a facut furori in Statele Unite pentru ca le permitea americanilor sa manance tot ceea ce le era pe plac: burgeri, branza. Ei puteau sa manance la restaurant oricand si fara teama. Desi milioane de americani au incercat aceasta metoda, cazurile de obezitate in randul populatiei sunt in plina ascensiune. Explicatia: regimul Atkins aduce o slabire rapida, dar kilogramele se aduna la loc imediat ce se renunta la el.

INTEMEIETORUL. Medicul cardiolog Robert Atkins, creatorul regimului ce-i poarta numele, a devenit cunoscut in domeniul dietelor pentru slabit in anul 1972, cand a publicat cea mai bine vanduta carte a sa - "Diet Revolution". In ciuda criticilor care i-au fost aduse inca de acum 30 de ani, planul sau nu numai ca a supravietuit, ci a prosperat. La New York a fost infiintat grupul Atkins Nutritional. Insa dupa ce a facut inconjurul lumii, regimul Atkins a intrat acum doi ani intr-o perioada de mare declin. Unii specialisti americani au demonstrat ca doctorul Robert Atkins ajunsese sa fie obez si a murit in aprilie 2003, la 72 de ani, din cauza unui atac de cord provocat chiar de dieta pe care a creat-o. Dupa ce grupul Atkins Nutritional a fost dat in judecata, anul trecut, de un om de afaceri care a sustinut ca s-a imbolnavit de inima din cauza dietei, metoda a inceput sa piarda si mai mult teren. Scandalurile au subtiat conturile firmei, astfel incat saptamanile trecute grupul Atkins Nutritional a intrat in faliment.

ADEPTI. Regimul Atkins este apreciat atat de femei, cat si de barbati. Elizabeth Taylor, Julia Roberts, Demi Moore, Jennifer Aniston, Brad Pitt, Robbie Williams, Bruce Willis au declarat ca isi mentin silueta cu ajutorul acestui regim. Ziaristii au comentat deseori efectele dietei Atkins asupra aspectului lor. Se spune ca vedetele au tenul gras si obosit, le apar cosuri, li se ingrasa parul, iar respiratia este urat mirositoare.
Citeşte mai multe despre:   regimul,   atkins,   regimul atkins

 



Mai multe titluri din categorie

Tulpina de COVID-19 din sudul Africii a fost descoperită în Belgia

Tulpina de COVID-19 din sudul Africii a fost descoperită în Belgia
Noua tulpină a virusului SARS CoV-2 a fost descoperită în Belgia. Este vorba despre un pacient care a călătorit în străinătate recent, au anunțat autoritățile belgiene. Aceasta provoacă îngrijorare...

Te confrunți cu stări de oboseală și slăbiciune? Renunță la aceste 3 obiceiuri

Te confrunți cu stări de oboseală și slăbiciune? Renunță la aceste 3 obiceiuri
În momentul de față treci printr-o perioadă în care te simți constant obosit, ești în imposibilitatea de a-ți duce la final sarcinile zilnice, sau nu dai randament maxim? Corpul tău îți cere pauze mult prea...

Boli ce pot apărea la menopauză și cum le combatem prin alimentație 

Boli ce pot apărea la menopauză și cum le combatem prin alimentație 
Galerie Foto Perioada menopauzei este una adesea mai complicată, de aceea e bine să adoptăm din timp un stil de viață cât mai sănătos, astfel încât să reușim să ne adaptăm cât mai bine. În mod normal, menopauza apare...

EMA recomandă autorizarea vaccinului Pfizer la copii

EMA recomandă autorizarea vaccinului Pfizer la copii
Agenția Europeană a Medicamentului (EMA) a recomandat, joi, autorizarea vaccinului anti COVD-19 produse de Pfizer pentru copiii cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani de către Comisia Europeană. Președintele...

Insomnia și problemele de somn pot cauza boli și tulburări ale stilului de viață

Insomnia și problemele de somn pot cauza boli și tulburări ale stilului de viață
Galerie Foto În ziua de azi, oamenii moderni sunt stresați, unii suferă de depresie și anxietate și tind să aibă probleme de somn. Conform statisticilor, aproape jumătate din oamenii din SUA au probleme cu somnul și...

Botox versus Acid Hialuronic

Botox versus Acid Hialuronic
Cu toate că tratamentele cu botox și acid hialuronic sunt din ce în ce mai frecvente, multora nu le este foarte clar care este diferența între cele două substanțe Am întrebat medicii specialiști în chirurgie...

Valeriu Gheorghiţă: Miocardita este mai frecventă după infecția cu COVD-19 decât ca urmare a vaccinării

Valeriu Gheorghiţă: Miocardita este mai frecventă după infecția cu COVD-19 decât ca urmare a vaccinării
Miocarditadezvoltată în urma infecției cu COVID-19 este mai frecventă decât după administrarea vaccinurilor, precizează Valeriu Gheorghiță, președintele CNCAV. "Ceea ce vom face în perioada următoare...

Valeriu Gheorghiță face precizări despre vaccinarea copiilor

Valeriu Gheorghiță face precizări despre vaccinarea copiilor
Comisia Europeană ar putea aproba, vineri, administrarea vaccinului Pfizer pentru copiii între 5 și 11 ani, a spus Valeriu Gheorghiță, președintele Comitetului național de coordonare a activităților pr...

Meduzele și insectele, mâncarea viitorului 

Meduzele și insectele, mâncarea viitorului 
Galerie Foto Comisia Europeană a aprobat recent folosirea drept hrană a unui anumit tip de lăcuste și este a doua decizie de acest fel luată anul acesta. Se întâmplă pentru că odată cu creșterea spectaculoasă a populație...

Un antiviral necesar pacienților cu forme grave de COVID-19 a ajung în spitale

Un antiviral necesar pacienților cu forme grave de COVID-19 a ajung în spitale
Ministerul Sănătății a anunțat luni că a distribuit, în weekend, un număr de 1470 flacoane de Tocilizumab de 400 mg. Medicamentele au fost ridicate de direcțiile de sănătate publică de la Unifarm în...
Serviciul de email marketing furnizat de