Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Probleme de concentrare, de invatare, tulburari de memorie, predispozitie la ulcer, boli cardiovasculare si chiar la cancere. Sunt riscurile pe care si le asuma persoanele care au un program de munca haotic si un deficit de somn, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Astfel, controlorii de trafic, pilotii, marinarii, soferii, muncitorii in fabrici, medicii si asistentele medicale, barmanii, personalul hotelier sunt cei mai vizati. Ca urmare a programului de munca sau mai bine zis a lipsei unui program de lucru persoanele care lucreaza in aceste domenii prezinta dereglari ale bioritmul natural si ale sistemului hormonal, precizeaza cercetatorii americani de la City University of New York.
“Traim intr-o societate formata din persoane care sufera de o grava lipsa de somn. In urma cu 50 de ani, doar doua persoane din 100 dormeau mai putin de sase ore pe zi, in timp ce acum doar 28% din oameni dorm mai putin decat ar trebui”, atrage atentia doctor Charles Czeisler, specialist in somnologie la Spitalul Brigham din Boston.
