x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Hipnoza slabeste

0
24 Ian 2005 - 00:00

ALIMENTATIE ECHILIBRATA


MAGDA MARINCOVICI

Medicul hipnoterapeut francez Jean Marc Benhaiem dezvaluie in Le journal sante cateva secrete ale hipnozei care sunt datatoare de sperante persoanelor supraponderale si obeze.

Potrivit specialistului francez, hipnoza poate contribui la modificarea comportamentului alimentar al acestor persoane. Daca aceasta persoana considera dulciurile ca o forma de recompensa pentru un rezultat bun obtinut, ea va putea, gratie hipnozei, sa le simta si ca pe un dusman al sanatatii ei. Aceasta persoana va trebui sa-si modifice perceptia despre dulciuri. Dar in acelasi mod ea nu va mai percepe legumele ca niste alimente "triste" sau alcoolul ca pe bautura datatoare de buna dispozitie. Treptat, ea va intelege ca mananca prea mult, ca pofta exagerata ii dauneaza sanatatii si ca e nevoie de un alt stil de a se hrani.

Comportament alimentar

Revenirea la greutatea normala cu ajutorul hipnozei nu are contraindicatii. La aceasta metoda poate avea acces oricine. Totusi, potrivit doctorului Benhaiem, prea putine persoane obeze sunt pregatite sa renunte la placerea de a manca si sa faca acest pas enorm spre adoptarea unui stil alimentar echilibrat.

Metoda doctorului Benhaiem debuteaza cu doua sedinte de acomodare, dupa care continua cu terapie in grupuri de doua-patru persoane. Terapia de grup presupune si un schimb de opinii privind obiceiurile alimentare ale subiectilor.

Doctorul Benhaiem nu ascunde faptul ca modificarea comportamentului alimentar este dificila si ca adesea rata de reusita este mai mare in renuntarea la fumat decat in eliminarea kilogramelor suplimentare. Este motivul pentru care specialistul este de parere ca si pe pachetele de bomboane ar trebui inscriptionat "risc de obezitate si de hipercolesterolemie".

Pentru doctorul Benhaiem, anorexia si bulimia sunt tulburari mult mai dificil de tratat, deoarece in aceste cazuri apar probleme legate de imaginea de sine, de relatii cu persoanele din anturaj. Dar asupra acestor tulburari se poate interveni cu succes daca ele sunt de data recenta. Daca ele sunt instalate de mai multi ani si exista riscuri vitale, se impune chiar spitalizarea. Hipnoza medicala s-a dovedit benefica si in alte probleme de sanatate. Pe langa tabagism, alcoolism, droguri, prin hipnoza se pot calma dureri cronice, migrene. De asemenea, s-au inregistrat ameliorari in cazuri de depresie, fobie, anxietate. Aceasta terapie poate fi folositoare studentilor care nu au incredere in ei in fata unui examen dificil.

RATA DE SUCCES a hipnozei este de peste 50%. Metoda slabitului prin hipnoza medicala avantajeaza persoanele la care indicele masei corporale nu arata obezitate morbida. Cu cat se intervine mai rapid, cu atat sansele de reusita sunt mai mari. In acest sens, un rol major il au rudele, prietenii persoanelor grase. Cei din jur pot sa convinga aceste persoane sa nu abandoneze lupta cu kilogramele.

SFATUL MEDICULUI
Doctorul Jean Marc Benhaiem sustine ca hipnoza medicala poate sa schimbe comportamentul alimentar al obezului. Dar pentru aceasta este esentiala vointa lui de a slabi si de a-si schimba perceptia asupra alimentatiei. Hipnoza nu poate face minuni atat timp cat obezul are o unica si enorma placere in viata: a manca.
Citeşte mai multe despre:   hipnoza

 



Mai multe titluri din categorie

Autorităţile din Marea Britanie recomandă limitarea vaccinului AstraZeneca la persoanele peste 40 de ani

 Autorităţile din Marea Britanie recomandă limitarea vaccinului AstraZeneca la persoanele peste 40 de ani
Autorităţile din Marea Britanie recomandă limitarea vaccinului AstraZeneca la persoanele peste 40 de ani, după raportarea a 242 de cazuri de cheaguri de sânge. Totodată, Comitetul ştiinţific care...

Când va începe testarea pentru COVID-19 în farmacii

Când va începe testarea pentru COVID-19 în farmacii
Ordinul privind testarea pentru COVID-19 în farmacii va fi publicat în Monitorul Oficial în aceste ziile, potrivit ministrului Sănătății,  Ioana Mihăilă. Testele antgen vor fi livrate...

Consumul excesiv de sare afectează sistemul imunitar

Consumul excesiv de sare afectează sistemul imunitar
Consumul mare de sare afectează sistemul imunitar prin scăderea energiei, arată un studiu publicat în revista Circulation. Clorura de sodiu folosită în exces la prepararea mâncării provoacă hpertensiune...

Cele mai răspândite mituri despre implanturile dentare, demontate de medicul Octavian Munteanu

Cele mai răspândite mituri despre implanturile dentare, demontate de medicul Octavian Munteanu
Conform raportului studiului publicat de European Association of Osseointegration (EAO), care vizează identificarea tendințelor viitoare în implantologia europeană până la 2030, cererea pacienților pentru...

Producătorii vaccinului Pfizer/BioNTech anunță sfârșitul pandemiei de COVID-19

Producătorii vaccinului Pfizer/BioNTech anunță sfârșitul pandemiei de COVID-19
Fondatorii companiei germane BioNTech, care a dezvoltat împreună cu societatea americană de medicamente Pfizer vaccinul Cominarty împotriva virusului SARS-CoV-2, estimează că pandemia va dura până la...

EMA începe procedura de revizuire a vaccinului chinezesc Sinovac

EMA începe procedura de revizuire a vaccinului chinezesc Sinovac
Agenţia Europeană a Medicamentului (EMA) începe procedura de revizuire continuă a vaccinului chinezesc Sinovac anti COVID-19, în vederea unei posibile autorizări în UE, scrie AFP. Nu...

Alimente bune pentru creier 

Alimente bune pentru creier 
Galerie Foto Creierul este organul cel mai înfometat din corpul nostru şi are nevoie de cea mai multă energie. Cu toate că are aproximativ 1,5 kilograme, consumă aproximativ un sfert din resursele energetice totale ale...

Centrele de vaccinare ale spitalelor militare sunt deschise non-stop în această săptămână

Centrele de vaccinare ale spitalelor militare sunt deschise non-stop în această săptămână
Centrele de vaccinare ale spitalelor militare din Braşov, Bucureşti, Cluj, Constanţa, Craiova, Iaşi şi Timişoara sunt deschise non-stop în această săptămână pentru persoanele care vor să se imunizeze...

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de Pfizer va fi autorizat în SUA pentru copiii de peste 12 ani

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de Pfizer va fi autorizat în SUA pentru copiii de peste 12 ani
Vaccinul Cominarty, dezvoltat de Pfizer/BioNTech împotriva infecției cu virusul SARS-CoV-2, va fi autorizat de SUA pentru administrarea la copiii de peste 12 ani, începând de săptămâna viitoare, anunță ...

Cum deosebim sindromul intestinului iritabil de cancerul de colon

Cum deosebim sindromul intestinului iritabil de cancerul de colon
Tot mai des, oamenii aud diagnosticul sindrom de intestin iritabil. Este vorba despre neplăceri în domeniul scaunului, dar poate fi şi o capcană: acest fenomen poate ascunde boli canceroase grave.   Se în...
Serviciul de email marketing furnizat de