x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Inlocuieste cafeaua cu ceaiul verde

0
02 Mai 2006 - 00:00

De astazi trebuie sa renunti la cafea! Ce sarcina cumplita este aceasta pentru cei care se desfata dimineata de dimineata cu cate o ceasca cu cafea.

De astazi trebuie sa renunti la cafea! Ce sarcina cumplita este aceasta pentru cei care se desfata dimineata de dimineata cu cate o ceasca cu cafea. Si cat de ingrozitoare este porunca atunci cand ea vine de la doctor! Cafeaua poate fi foarte buna pentru supraponderali, caci are efect diuretic, dar nu este deloc indicata persoanelor slabe pentru ca deshidrateaza organismul.

Medicul poate interzice consumul de cafea celor cu hipertensiune, gastrita hipoacida, litiaza renala sau biliara, tulburari de tranzit intestinal. In aceste situatii cu ce putem inlocui licoarea ce ne incanta diminetile somnoroase? Dr. Stefan Stangaciu, medic specialist medicina de familie, cu competenta in apifitoterapie si acupunctura, de la Neoclinique, ne ofera cateva solutii. Ceaiul verde este optiunea cea mai la indemana, ba chiar mai sanatoasa decat cafeaua, caci in loc sa deshidrateze, el hidrateaza, inlatura oboseala si stresul, incetineste procesele de imbatranire si protejeaza organismul de bolile cardiovasculare. Atentie! In cazul persoanelor hipotensive care beau cantitati mari de ceai verde, tensiunea si, implicit, tonusul vor creste putin imediat dupa consum. Dar cateva ore mai tarziu, tensiunea va scadea si va aparea o senzatie de slabicune.

De aceea, hipotensivilor le este indicat ceaiul negru, chiar daca are o valoare terapeutica mai mica decat cel verde.

Alternative

Si fructele de catina alba pot inlocui cafeaua. Continutul bogat de vitamine si minerale sporeste rezistenta la efort fizic si stres. Fructele se pot consuma sub forma de infuzie sau decoct, folosind 5 grame de fructe la 100 ml de apa. Catina este contraindicata bolnavilor de pancreatita, colecistita acuta. Si macesul este un tonifiant general, sub forma de infuzie sau decoct. Se prepara din doua linguri de macese la 500 ml apa. Radacina de ginseng creste vitalitatea si rezistenta organismului la efort, ceea ce il recomanda ca inlocuitor al cafelei.

TRUCURI. Infuziile si decocturile din ceai verde si fructe de catina pot capata gustul amarui propriu cafelei, daca adaugam coada-soricelului sau galbenele, aproximativ 10%-15% din cantitatea de planta utilizata. Pentru o absorbtie mai buna, dr. Stefan Stangaciu recomanda consumul acestor inlocuitori ai cafelei inainte de masa sau intre mese. Iar pentru cei care au un ritm de viata foarte dinamic sau nu obisnuiesc sa manance dimineata, dr. Stangaciu recomanda ca la o cana cu ceai verde sa se adauge o jumatate de lingurita cu miere si o jumatate de lingurita de polen. Cocteilul are un efect puternic energizant.
Citeşte mai multe despre:   verde,   terapii complementare

 

Ştiri din .ro




Mai multe titluri din categorie

Cseke Attila cere ajutorul Comisiei Europene pentru un medicament anti COVID-19

Cseke Attila cere ajutorul Comisiei Europene pentru un medicament anti COVID-19
Cseke Attila, ministrul interimar al Sănătății, a discutat din nou, miercuri, cu Stella Kyriakides, comisarul european pentru Sănătate și Siguranță Alimentară. Cseke a cerut ajutor pentru aprovizionarea...

3 metode care îți protejează părul în timpul coafării

3 metode care îți protejează părul în timpul coafării
Deteriorarea părului a devenit o problemă des întâlnită în viața fiecărei femei. Din cauza expunerii la factorii externi, poluării și diverselor tratamente chimice, firul de păr își pierde constant din...

OMS anunță când va ajunge România la imunitatea de turmă pentru infecția cu COVD-19

OMS anunță când va ajunge România la imunitatea de turmă pentru infecția cu COVD-19
România va ajunge, dacă se menține ritmul de vaccinare anti COVID-19 din ultimele 6 săptămâni și strategiile de vaccinare în vigoare, în 7 luni la o acoperire vaccinală de 40% pentru populația totală și în...

Ce au în comun pozele cu mâncarea pe Instagram şi creşterea în greutate? - studiu

Ce au în comun pozele cu mâncarea pe Instagram şi creşterea în greutate? - studiu
Persoanele care fac poze cu mâncarea şi le pun pe Instagram, dorind să împărtăşească cu ceilalţi experienţa culinară, tind să-şi crească nu doar like-urile, ci şi mărimea taliei, conform unui studiu...

Totul despre acnee: cauze, simptome, tipuri, diagnostic, prevenție, tratament

Totul despre acnee: cauze, simptome, tipuri, diagnostic, prevenție, tratament
Pentru foarte multe persoane, adolescența înseamnă acnee distinctivă pe față și, deoseori și pe piept și pe spate. Aceste mici imperfecțiuni ale pielii tind să dispară odată cu înaintarea în vârstă, dar...

Cauze neașteptate ale tulburărilor de dispoziție. Ce poate declanșa depresia

Cauze neașteptate ale tulburărilor de dispoziție. Ce poate declanșa depresia
Anumite afecțiuni fizice ar putea determina apariția unor probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia ori tulburarea bipolară, arată un studiu publicat în JAMA Psychiatry. Astfel, o infecție...

Danemarca donează echipament medical României pentru tratarea pacienţilor cu COVID-19

Danemarca donează echipament medical României pentru tratarea pacienţilor cu COVID-19
Danemarca trimite în România 15 ventilatoare mobile și 8 concentratoare de oxigen pentru tratarea pacienților cu COVID-19. Ambasada Danemarcei în România anunță că decizia privind donarea de echipamente...

România activează Mecanismul de protecție civilă pentru tratarea cu anticorpi monoclonali 40.000 de persoane

România activează Mecanismul de protecție civilă pentru tratarea cu anticorpi monoclonali 40.000 de persoane
Ministerul Sănătății (MS) a solicitat, vineri dimineața, Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU) activarea Mecanismului de protecție civilă al Uniunii Europene pentru asigurarea tratamentului cu...

UPDATE Horea Timiș: Apel la persoanele cu boli cronice. Cine este vinovat de mortalitatea provocată de COVID-19

UPDATE Horea Timiș: Apel la persoanele cu boli cronice. Cine este vinovat de mortalitatea provocată de COVID-19
Pe lângă infecția cu COVID-19, birocrația contribuie și ea la clasarea României pe primul loc la mortalitate în Europa, spune șeful DSP Arad, Horea Timiș. Acesta explică de ce pacienții sunt ținuți în...

A fost descoperită substanţa care ar putea fi responsabilă de creşterea incidenţei cancerului la sân

A fost descoperită substanţa care ar putea fi responsabilă de creşterea incidenţei cancerului la sân
Dezbaterea veche de zeci de ani privind posibilitatea ca deodorantele să ducă la apariţia cancerului la sân a fost reaprinsă în comunitatea ştiinţifică odată cu publicarea a două noi studii. În timp ce...

Mii de flacoane de Remdesivir au ajuns în aproape 100 de spitale

Mii de flacoane de Remdesivir au ajuns în aproape 100 de spitale
Aproape 5.700 de flacoane de Remdesivir au ajuns în 98 de spitale din România, anunță Ministerul Sănătății. Ministerul Sănătății a distribuit o nouă tranșă de Remdesivir în spitalele care au în...

Boala hemoroidală și cele mai bune tratamente

Boala hemoroidală și cele mai bune tratamente
Boala hemoroidală este o afecțiune extrem de răspândită în rândul populației, statisticile arătând că una din trei persoane suferă de hemoroizi la un moment dat în viață. Cunoscută și sub denumirea...

Decizie surpriză în SUA. Un vaccin anti COVID-19 nu a fost autorizat pentru rapel

Decizie surpriză în SUA. Un vaccin anti COVID-19 nu a fost autorizat pentru rapel
Vaccinul anti COVID-19 produs de compania americană Moderna nu a primit aprobarea Administraţiei pentru Medicamente şi Alimente (FDA) pentru administrarea celei de-a treia doze, scrie Reuters. Instituția de...

Iarna sosește curând! Sunteți pregătiți?

Iarna sosește curând! Sunteți pregătiți?
Nu mai este mult timp până când va începe sezonul friguros de iarnă. Părinții tineri și lipsiți de experiență, au nevoie de câteva sfaturi utile, mai mult ca sigur, în ceea ce privește alimentația și...
Serviciul de email marketing furnizat de