x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Reflexoterapia „slăbeşte” obezitatea

0
Autor: Gina Matei 06 Dec 2010 - 16:33
Reflexoterapia „slăbeşte” obezitatea /Thinkstock

141300-18-29-sante-1.jpgCa şi acupunctura, reflexoterapia îşi dovedeşte eficienţa în cazul obezităţii, doar dacă, în paralel, respectăm o dietă echilibrată. „Şedinţele de reflexoterapie au rolul de a echilibra energetic organismul, de a induce un somn odihnitor, de a înlătura constipaţia, dar mai ales de a face mai uşoară acceptarea dietei şi a detoxifierilor, prin inducerea unei stări de bine din punct de vedere psihic”, spune Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare.

Reflexoterapia este o tehnică de masaj, care nu necesită aparatură ajutătoare în vede­rea obţinerii efectelor benefice, ci constă doar în masarea zonelor reflexe din talpă, palmă şi scalp.

Reflexodiagnostic
Aşadar, prima etapă o reprezintă adoptarea unei diete echilibrate. La un moment dat, apare fenomenul de stagnare a greutăţii, caracterizată printr-o perioadă în care nu se întâmplă nimic, ceea ce înseamnă că pacienţii nici nu scad în greutate, dar nici nu se îngraşă. Această perioadă poate dura de la o săptămână până la şase săptămâni. Este perioada cea mai dificilă pentru persoanele suferinde de obezitate. Tocmai aici intervine rolul reflexo­terapiei, care induce starea de bine şi de relaxare, permiţând pacientului să treacă mai uşor peste această perioadă. Dar înainte de a începe şedinţele de reflexoterapie, este nevoie de un reflexodiagnostic.

Acesta se efectuează prin manevre de masaj asupra zonelor reflexogene cu ajutorul vârfurilor degetelor mari de la mâini. Prin acest procedeu se va depista locul suferinţelor care radiază un semnal de alarmă în zona reflexogenă. Şedinţa de reflexodiagnostic durează 15-30 de minute. „Secretul diagnosticării organului bolnav constă în abilitatea practicantului reflexoterapeut de a depista modi­ficările survenite la nivelul zonei reflexogene”, spune specia­listul nostru.

Tratament individualizat
O şedinţă de reflexoterapie durează între 45 şi 120 de minute, conform schemelor propuse în urma diagnosticării. În momentul acestei terapii se stimulează circulaţia sangvină, precum şi activitatea nervilor, dar se acţionează şi la nivelul câmpului energetic. La început,
terapeutul efectuează apăsări slabe, după care accentuează presiunea în funcţie de pacient. De aceea, este important să se stabilească o legătură între tera­peut şi pacient, subliniază specialistul nostru. Schema se aplică în funcţie de pacient. Schema aplicată este de 15 şedinţe iniţial, pe cât posibil zilnic, după care se face o reevaluare.

Apoi, se va ajunge la o şedinţă pe săptămână. După aceea urmează o perioadă de menţinere a greutăţii, care poate dura între şase luni şi un an şi jumătate, individualizat. Această terapie nu prezintă contraindicaţii. Se poate face şi copiilor, nefiind o terapie dureroasă, adaugă specialistul nostru. Însă pacientul trebuie să dea dovadă de multă răbdare, să nu aştepte obţinerea unor rezultate-minune într-un timp scurt.

În paralel cu şedinţele de reflexoterapie trebuie:
– să reduceţi aportul de calorii
– să renunţaţi la mâncarea de tip fast-food, la grăsimi şi prăjeli
– să evitaţi sedentarismului

Simptome
Obezitatea este însoţită de multe alte simptome, ce reprezintă tot atâtea riscuri, prin­tre care: nivelul ridicat de colesterol, hipertensiune, pietre la rinichi, infarct miocardic, dereglări menstruale, acnee, varice, depresie, anxietate.

Citeşte mai multe despre:   terapii complementare

 

Ştiri din .ro




Mai multe titluri din categorie

Boala care te rătăceşte în propriul apartament

Boala care te rătăceşte în propriul apartament
Peste ultima parte a vieţii pluteşte ca un blestem boala Alzheimer, boala uitării, a confuziei în mintea omului. În creierul celor bolnavi de această maladie îngrozitoare se dereglează procesele biochimice, iar...

FDA autorizează primul test COVID-19 care poate fi folosit acasă

FDA autorizează primul test COVID-19 care poate fi folosit acasă
Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a Statelor Unite a emis o autorizație pentru utilizarea de urgență (EUA) a primului test de detectare a infecției cu COVID-19 care poate fi...

Ce eficiență are vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca

Ce eficiență are vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de AstraZeneca
Compania britanică AstraZeneca împreună cu Universitatea Oxford au dezvoltat un vaccin împotriva virusului SARS-CoV-2 a cărui eficiență este de 70%, transmite AFP. Studiile clinice intermediare au...

Pfizer anunță că vaccinul anti COVID-19 are o eficacitate de 95%

Pfizer anunță că vaccinul anti COVID-19 are o eficacitate de 95%
Compania americană de medicamente Pfizer anunță că rezultatele intermediare arată că vaccinul împotriva COVID-19 este eficient în proporție de 95% și protejează îndeosebi vârstnice, care au riscul...

Terapia florală, un ajutor în perioadele de stres

Terapia florală, un ajutor în perioadele de stres
Pandemia de coronavirus a adus, pe lângă numărul uriaș de îmbolnăviri, și o creștere semnificativă a stării de stres a populației. De la simptome minore la cele mai grave, mulți oameni au reclamat stări...

Schimbarea balanţei hormonale măreşte riscul de boli cardiace

Schimbarea balanţei hormonale măreşte riscul de boli cardiace
Odată cu instalarea menopauzei, multe femei se întristează că acesta este finalul rolului lor, că a venit sfârşitul. Este greşit! După apariţia menopauzei, în jurul vârstei de 50 de ani, femeile încep un...

Explicațiile psihologului: Nerepetarea greșelilor din trecut, dovadă de maturizare 

Explicațiile psihologului: Nerepetarea greșelilor din trecut, dovadă de maturizare 
Putem să ne criticăm dur sau putem să ne învățăm lecția; acestea sunt cele mai importante două direcții cu care se confruntă oamenii, iar de cele mai multe ori nefericirea este adusă de prima variantă, iar...

Schimbarea cristalinului în cataractă readuce vederea

Schimbarea cristalinului în cataractă readuce vederea
Operaţia de înlocuire a cristalinului în cataractă a devenit o intervenţie uzuală, fără internare, iar intervenţia redă vederea de dinainte. Pe de altă parte, în glaucom, operaţia este ulterioară...

Noi descoperiri despre cancer. Care sunt alimentele periculoase

Noi descoperiri despre cancer. Care sunt alimentele periculoase
Cercetătorii au descoperit o legătură moleculară directă între alimentație și riscul de dezvoltare a cancerului. O echipă internațională de cercetători a ajuns la concluzia că lactatele și carnea...

Efectele melatoninei asupra COVID-19

Efectele melatoninei asupra COVID-19
Melatonina ar putea ajuta la tratarea infecției cu virusul SARS-CoV-2, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Clinica Cleveland. Aceasta este o substanță care reglează somnul și poate fi...

Un nou tratament pentru maladia Alzhaimer

Un nou tratament pentru maladia Alzhaimer
Un nou medicament pentru tratarea maladiei Alzhaimer este anunțat de compania Biogen. Acesta este  considerat eficient de Autoritatea pentru Medicamente și Alimente a SUA (FDA), transmite Reuters. Se...

Cum să gestionezi eficient intoleranța la lactoză

Cum să gestionezi eficient intoleranța la lactoză
Intoleranța la lactoză, care nu trebuie confundată cu alergia la proteinele din lapte, afectează tot mai multe persoane. Deși nu este periculoasă pentru sănătate, provoacă probleme digestive foarte dureroase. Ce...

Cum menajăm coloana când stăm mult pe scaun

Cum menajăm coloana când stăm mult pe scaun
În procesul de evoluţie prin care omul s-a ridicat în două picioare, a adoptat poziţia bipedă, devenind împăratul a tot şi a toate, a rămas de desăvârşit adaptarea definitivă a coloanei vertebrale şi a...

Vitamina D ajută la prevenirea infecției cu noul coronavirus

Vitamina D ajută la prevenirea infecției cu noul coronavirus
Introducerea în alimente a vitaminei D ar putea preveni infectarea cu COVID-19,  sunt de părere specialiștii britanici. Ei cer autorităților să aprobe suplimentarea mâncării cu această substanță....

Recomandarea experţilor: Vaccinul, mai ieftin decât boala!

Recomandarea experţilor: Vaccinul, mai ieftin decât boala!
Galerie Foto Avertismentul specialiștilor de la Centrul Național de Referință pentru Gripă: Vaccinați-vă, pentru a nu pune presiune dublă pe sistemul sanitar! Mai bine suflăm în iaurt, decât să avem o epidemie de gripă...
Serviciul de email marketing furnizat de