Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Infuzia de păpădie are efecte detoxifiante, diuretice, antiinflamatoare și ajută la digestie, reducând nivelul de zahăr din sânge și colesterolul. Este bogată în antioxidanți și fitochimicale, stimulează producția de bilă și eliminarea toxinelor.
Se prepară dintr-o linguriță de pulbere uscată de păpădie la 200 ml de apă fiartă, lăsată la infuzat 15 minute. Se consumă călduță, seara.
Efectele ceaiului de păpădie
1. Diuretic
Ceaiul de păpădie ajută la eliminarea apei în exces prin rinichi, ceea ce reduce senzația de balonare și umflarea țesuturilor, fiind indicat pentru persoanele care au retenție de apă. Prin stimularea urinării, ajută la eliminarea sărurilor și toxinelor din corp.
2. Digestie
Păpădia stimulează secreția sucurilor digestive, inclusiv a bilei și enzimelor pancreatice, ceea ce ajută la descompunerea alimentelor, mai ales a grăsimilor. Previne astfel senzația de greutate după masă, flatulența și indigestia. Ajută la stimularea tranzitului intestinal și acționează împotriva constipației ușoare.
3. Antiinflamator și antioxidant
Ceaiul de păpădie conține flavonoide, polifenoli și alți compuși naturali cu efect antiinflamator. Aceștia luptă împotriva radicalilor liberi și reduc inflamațiile din organism.
4. Glicemie
Păpădia ajută la reglarea nivelului zahărului în sânge prin stimularea secreției de insulină sau prin creșterea sensibilității celulelor la insulină. Ajută astfel persoanele cu diabet zaharat de tip 2 sau cu risc crescut, însă trebuie folosit cu precauție.
5. Rinichi
Contribuie la eliminarea toxinelor și sărurilor care pot favoriza formarea pietrelor la rinichi. Ajută la prevenirea și ameliorarea infecțiilor urinare prin creșterea fluxului urinar, favorizând eliminarea bacteriilor prin urină, potrivit dcnews.ro.
Citește pe Antena3.ro
