x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Trup, minte, suflet 5 reguli simple care te ajută să oferi mai mult sens vieții tale

5 reguli simple care te ajută să oferi mai mult sens vieții tale

de Anastasia Paul    |    31 Iul 2025   •   19:30
5 reguli simple care te ajută să oferi mai mult sens vieții tale
Sursa foto: Hepta

Adevăratul scop în viață nu este doar urmărirea succesului sau a realizărilor mărețe, ci bucuria procesului în sine. Când acel scop își pierde strălucirea și nu te mai entuziasmează este semnalul că trebuie să schimbi direcția. Și nu trebuie să ai un singur scop mare. Pasiunile îți pot oferi împlinire profundă.

Scopul nu este neapărat o mare realizare, ci se găsește adesea în lucrurile mărunte pe care le iubim.

Regula 1: Iubește procesul

Nu este vorba doar de obiective mari și finalități spectaculoase, ci despre bucuria de a face ceva. Succesul se definește prin însăși experiența trăită, nu prin rezultat.

Regula 2: Scopul nu te duce la eșec

Desigur, mulți cred că scopul trebuie să aducă realizări măsurabile - un premiu, o performanță. Însă adevăratul scop este despre a petrece mai mult timp în starea de „curgere”, acele momente când ești atât de prins în ceea ce faci încât timpul dispare. Eșecul apare doar când încetezi să te bucuri de ceea ce faci. Este semnalul să te adaptezi sau să schimbi direcția, nu să renunți.

Regula 3: Nu există reguli 

Scopul nu trebuie să dureze o viață întreagă sau ceva cu impact universal. Poate fi  doar o perioadă de timp sau poate fi zilnic, și poate fi ceva personal sau public, intens sau discret. Esențial e să te simți viu prin ceea ce faci.

Regula 4: Pot fi mai multe scopuri

Nu trebuie să ai un singur „scop adevărat”. Oamenii sunt multidimensionali, și este în regulă să ai mai multe pasiuni în viață. Scopul tău poate fi vast și divers.

Regula 5: Lasă scopul să te conecteze cu ceilalți

Scopul nu trebuie să fie un demers solitar. De muhttps://www.psychologytoday.com/us/blog/the-regret-free-life/202507/the-5-cardinal-rules-of-purposelte ori, cele mai profunde sensuri apar în conexiunile cu ceilalți. Energia unui scop care te luminează atrage în mod natural colaboratori, mentori și prieteni, notează psychologytoday.com.

×
Subiecte în articol: sens viata