A fost descoperit misterul longevității locuitorilor dintr-un orășel italian.Iată care sunt ingredientele “cheie” care îi fac centenari

Vorbim mereu și mereu despre diete sanatoase. Ei au descoperit-o pe cea mai bună dintre toate! În contextul actual, despre oameni care ating sau depășesc venerabila vârstă de 100 de ani, auzim din ce în ce mai rar, procentul mondial al acestora fiind de doar 0,2 %. Există însă pe coasta vestică a Italiei un orășel, Acciaroli, care a devenit renumit tocmai pentru procentul ridicat al speranței de viață.

În localitatea italiană se întâmplă ceva aparte - 15 % din locuitorii săi, reuşesc să trăiască mai mult de 100 de ani. Fenomenul a atras atenția tuturor, în special a cercetătorilor, care, după ani de încercări au primit permisiunea să studieze și să dezlege secretul acestor oameni care “sfidează” legile naturii.

Studiile privind longevitatea populației din Acciaroli au vizat mai mulți factori, printre care: specificul lor genetic, stilul de viaţă, precum obiceiurile alimentare și exerciţiile pe care le fac sau o combinaţie unică dintre acestea două.

Descoperirile au relevat faptul că, pe lângă zestrea genetică a acestor oameni, o pondere mare o are și dieta...................

Află mai mult cum poți sp trăiești 100 de ani cu ajutorul acestei DIETE SANATOASE