x close

Magda Bucur

Ce sunt fitoestrogenii și cum te ajută

Ce sunt fitoestrogenii și cum te ajută

În corpul oricărei femei, începând cu perioada pubertății, sistemul endocrin eliberează hormonul numit estrogen. Acesta este răspunzător, în adolescență, de dezvoltarea sânilor, a p
Șapte lucruri pe care nu le știai despre dinți

Șapte lucruri pe care nu le știai despre dinți

1. Smalțul dinților este cea mai dură suprafață din corpul uman. 2. La fel ca amprentele degetelor, amprenta dentară este unică pentru fiecare om de pe planetă. Nici măcar gemenii identici nu au amprenta...
Cinci întrebuințări ale bicarbonatului  de sodiu pentru frumusețe și sănătate

Cinci întrebuințări ale bicarbonatului de sodiu pentru frumusețe și sănătate

Cu siguranță, ai folosit măcar o dată în viață bicarbonat de sodiu. Fie că ai avut nevoie de el la bucătărie, pentru gătit sau curățenie, fie că l-ai folosit atunci când aveai probleme cu...
Copilul și televizorul. Recomandările pediatrilor americani

Copilul și televizorul. Recomandările pediatrilor americani

Televizorul, telefonul sau tableta nu ar trebui să fie soluții pentru calmarea copiilor, îi avertizează medicii pediatri pe părinții care speră să obțină astfel câteva ore de respiro pe zi. De altfel...
Șapte pași ca să fii din nou în formă

Șapte pași ca să fii din nou în formă

Au trecut sărbătorile, mesele prelungite, petrecerea de Revelion cu „after-party”-ul de Sfânul Vasile, iar acum simți că ți-ai început anul într-o formă nu tocmai grozavă? Mulți...
Ce să îți propui ca să fii mai sănătos tot anul

Ce să îți propui ca să fii mai sănătos tot anul

Peste tot în lume, pe lista promisiunilor pentru noul an, în top se află cele legate de un mod de viață mai sănătos. Jurnalul Național îți propune cinci rezoluții pe care să încerci să...

Șapte ponturi de la specialiști. Cum te ferești de gripă

Sezonul răcelilor și al gripei este deja aici și e bine să știm cum să ne ferim de aceste afecțiuni. Pentru că cel mai adesea este vorba de un virus sau o bacterie care cauzează infecția, cea mai bună...
Înlocuiește gustările dintre mese cu nuci

Înlocuiește gustările dintre mese cu nuci

Nucile reprezintă una dintre cele mai sănătoase alternative la ”gustările” dintre mese, pentru că sunt pline de grăsimi sănătoase, proteine, vitamine și minerale. Totuși, pentru că au și multe...
La ce să te aștepți dacă renunți la lactate

La ce să te aștepți dacă renunți la lactate

Tot mai multe vedete de la Hollywood afirmă că au renunțat la produsele lactate și că se simt foarte bine în urma acestei decizii. Actrițe precum Jessica Biel sau fotomodelul Khloe Kardashian susțin că...
Cinci lucruri pe care trebuie să le știi despre slăbit

Cinci lucruri pe care trebuie să le știi despre slăbit

1 Un sfert din aportul caloric total vine din gustările pe care le luăm între mese, pe parcursul zilei. Controlând ce mâncăm la aceste gustări putem scădea ușor în greutate. 2 30 de...
Infecția de care nu scapi niciodată

Infecția de care nu scapi niciodată

Herpesul este o infecție cauzată de virusul herpes simplex care poate afecta mucoasa bucală, zona din jurul gurii, zona genitală sau anală. Este o infecție cronică, odată intrat virusul în organism se...
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi mâncăruri grase?

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi mâncăruri grase?

Trebuie să recunoaștem, mâncarea grasă, mai ales de tip fast-food este extrem de tentantă adesea. Cine poate refuza un burger suculent și o porție de cartofi prăjiți în baie de ulei, crocanți?...
Sfaturi pentru o digestie fără probleme

Sfaturi pentru o digestie fără probleme

Deși e un proces care are loc în fiecare zi, puțini dintre noi știm cu precizie ce se întâmplă de fapt în sistemul nostru digestiv, odată ce am mâncat un aliment sau altul. Digestia e...
Șase alimente care îți potențează metabolismul

Șase alimente care îți potențează metabolismul

Metabolismul este suma proceselor chimice care au loc în corpul nostru pentru a ne ține în viață și, în funcție de genetică și de comportament, el poate fi mai leneș, mai rapid sau mai greoi. Ș...
Șapte greșeli cu lentilele tale de contact

Șapte greșeli cu lentilele tale de contact

Aproximativ un sfert din problemele legate de infecții ocula­re, spun specialiștii, se datorează faptului că persoanele care poartă lentile de contact nu le folosesc în mod adecvat. Uneori, aceste...
Află dacă suferi de bursită

Află dacă suferi de bursită

Bursita este o afecțiune dureroasă care apare la încheieturi, provocată de o inflamație a burselor - un fel de săculeți plini cu lichid care se găsesc între oase, tendoane și mușchi. În corpul...
Ce se întâmplă atunci când „ți se zbate pleoapa”?

Ce se întâmplă atunci când „ți se zbate pleoapa”?

Uneori, activitate a electrică din creier face ca celulele nervoase să trimită semnale mușchilor, provocând spasme. Aceste spasme nu au drept cauză un stimul intern sau extern și nu durează foarte...
5 mirosuri ale corpului tău pe care nu trebuie să le ignori

5 mirosuri ale corpului tău pe care nu trebuie să le ignori

Fie că e vorba de transpirație, după un efort intens, fie mirosul gurii, după ce ai mâncat un aliment plin de usturoi, există momente când, vrem sau nu, mirosim. Totuși, aceste momente neplăcute sunt...
 Canabisul asociat cu chimioterapia omoară celulele canceroase

Canabisul asociat cu chimioterapia omoară celulele canceroase

Un nou studiu, realizat la Universitatea din Londra și publicat în revista International Journal of Oncology, confirmă faptul că anumiți compuși ai canabisului, numiți canabinoide, pot trata cu succes...
Sucul de fructe nu e indicat pentru copiii sub un an

Sucul de fructe nu e indicat pentru copiii sub un an

Părinții ar trebui să evite să le ofere copiilor sub un an suc de fructe, cu excepția cazului în care au fost sfătuiți altfel de medicul curant. Sunt cele mai recente recomandări făcute de Asociația...
Serviciul de email marketing furnizat de