x close

Magda Bucur

Înlocuiește gustările dintre mese cu nuci

Înlocuiește gustările dintre mese cu nuci

Nucile reprezintă una dintre cele mai sănătoase alternative la ”gustările” dintre mese, pentru că sunt pline de grăsimi sănătoase, proteine, vitamine și minerale. Totuși, pentru că au și multe...
La ce să te aștepți dacă renunți la lactate

La ce să te aștepți dacă renunți la lactate

Tot mai multe vedete de la Hollywood afirmă că au renunțat la produsele lactate și că se simt foarte bine în urma acestei decizii. Actrițe precum Jessica Biel sau fotomodelul Khloe Kardashian susțin că...
Cinci lucruri pe care trebuie să le știi despre slăbit

Cinci lucruri pe care trebuie să le știi despre slăbit

1 Un sfert din aportul caloric total vine din gustările pe care le luăm între mese, pe parcursul zilei. Controlând ce mâncăm la aceste gustări putem scădea ușor în greutate. 2 30 de...
Infecția de care nu scapi niciodată

Infecția de care nu scapi niciodată

Herpesul este o infecție cauzată de virusul herpes simplex care poate afecta mucoasa bucală, zona din jurul gurii, zona genitală sau anală. Este o infecție cronică, odată intrat virusul în organism se...
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi mâncăruri grase?

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi mâncăruri grase?

Trebuie să recunoaștem, mâncarea grasă, mai ales de tip fast-food este extrem de tentantă adesea. Cine poate refuza un burger suculent și o porție de cartofi prăjiți în baie de ulei, crocanți?...
Sfaturi pentru o digestie fără probleme

Sfaturi pentru o digestie fără probleme

Deși e un proces care are loc în fiecare zi, puțini dintre noi știm cu precizie ce se întâmplă de fapt în sistemul nostru digestiv, odată ce am mâncat un aliment sau altul. Digestia e...
Șase alimente care îți potențează metabolismul

Șase alimente care îți potențează metabolismul

Metabolismul este suma proceselor chimice care au loc în corpul nostru pentru a ne ține în viață și, în funcție de genetică și de comportament, el poate fi mai leneș, mai rapid sau mai greoi. Ș...
Șapte greșeli cu lentilele tale de contact

Șapte greșeli cu lentilele tale de contact

Aproximativ un sfert din problemele legate de infecții ocula­re, spun specialiștii, se datorează faptului că persoanele care poartă lentile de contact nu le folosesc în mod adecvat. Uneori, aceste...
Află dacă suferi de bursită

Află dacă suferi de bursită

Bursita este o afecțiune dureroasă care apare la încheieturi, provocată de o inflamație a burselor - un fel de săculeți plini cu lichid care se găsesc între oase, tendoane și mușchi. În corpul...
Ce se întâmplă atunci când „ți se zbate pleoapa”?

Ce se întâmplă atunci când „ți se zbate pleoapa”?

Uneori, activitate a electrică din creier face ca celulele nervoase să trimită semnale mușchilor, provocând spasme. Aceste spasme nu au drept cauză un stimul intern sau extern și nu durează foarte...
5 mirosuri ale corpului tău pe care nu trebuie să le ignori

5 mirosuri ale corpului tău pe care nu trebuie să le ignori

Fie că e vorba de transpirație, după un efort intens, fie mirosul gurii, după ce ai mâncat un aliment plin de usturoi, există momente când, vrem sau nu, mirosim. Totuși, aceste momente neplăcute sunt...
 Canabisul asociat cu chimioterapia omoară celulele canceroase

Canabisul asociat cu chimioterapia omoară celulele canceroase

Un nou studiu, realizat la Universitatea din Londra și publicat în revista International Journal of Oncology, confirmă faptul că anumiți compuși ai canabisului, numiți canabinoide, pot trata cu succes...
Sucul de fructe nu e indicat pentru copiii sub un an

Sucul de fructe nu e indicat pentru copiii sub un an

Părinții ar trebui să evite să le ofere copiilor sub un an suc de fructe, cu excepția cazului în care au fost sfătuiți altfel de medicul curant. Sunt cele mai recente recomandări făcute de Asociația...
Tratament contra „bacteriilor ucigașe”

Tratament contra „bacteriilor ucigașe”

Un studiu internațional, condus de Universitatea Monash, Institutul israelian de Cercetare Weizman și Institutul de Biologie Structurală din Singapore a descoperit mecanismul molecular prin care ”bacteriile...
Te mănâncă scalpul? Iată care ar putea fi motivele

Te mănâncă scalpul? Iată care ar putea fi motivele

Mâncărimile la nivelul scalpului pot fi foarte deranjante. Și, deși mătreața este cea mai frecventă afecțiune care le poate provoca, nu este singura. O ciupercă, o reacție alergică sau anumite tipuri de...
Cauzele durerilor din spatele urechilor

Cauzele durerilor din spatele urechilor

Durerile de cap localizate în spatele urechilor pot avea mai multe cauze, de la afecțiuni ale nervilor până la probleme dentare. Astfel, dacă aveți probleme cu durerile în zona urechilor, ar fi...
Ești doar obosit sau e ceva mai grav? Cum să recunoști o boală de ficat

Ești doar obosit sau e ceva mai grav? Cum să recunoști o boală de ficat

Durerile de ficat sunt resimțite în partea dreaptă, superioară a abdomenului. Deși uneori pot fi doar un semn de oboseală, atunci când persistă pot fi semnalul unor boli extrem de grave, așa că nu...
Oboseala cronică – de ce ești afectat fizic și mental?

Oboseala cronică – de ce ești afectat fizic și mental?

Oboseala accentuată și constantă, care se manifestă mai multe zile sau chiar săptămâni la rând, este cunoscută în termeni medicali ca neurastenia sau oboseală cronică. Deși între...
Cum să reduci durerile de stomac de după masa de Sărbători

Cum să reduci durerile de stomac de după masa de Sărbători

Galerie Foto Atunci când mănânci o masă copioasă, există un interval de aproximativ 20 de minute între momentul în care stomacul este plin și cel în care creierul realizează acest lucru și induce...
Ai mâncat prea mult de Paște? Iată ce NU trebuie să faci!

Ai mâncat prea mult de Paște? Iată ce NU trebuie să faci!

Galerie Foto Dacă ai exagerat cu ouăle, carnea de miel și drobul și, pe deasupra, ai mâncat și prea mult cozonac sau pască, nu te speria. Așa fac cei mai mulți oameni, de sărbători. Dacă nu ai avut probleme cu...
Serviciul de email marketing furnizat de