Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
La data de 23 iulie, Dolce Sport invita toti iubitorii de sport, gratuit si indiferent de varsta, la evenimentul “Cea mai mare ora de sport', care va avea loc in Parcul Lumea Copiilor (intrarea de langa Palatul Copiilor), de la ora 9:00 la ora 21:00. Maratonul sportiv de 12 ore face parte din programul “Miscarea face bine', lansat recent de Romtelecom, si este organizat impreuna cu SmartAtletic si GetFit.
Cu totii stim ca specialistii recomanda unanim cateva zeci de minute de miscare in fiecare zi, care pot aduce o stare de bine, fizica si mentala. Cu toate acestea, sedentarismul este generalizat in Romania: doi din trei romani nu practica deloc sport sau mai rar de o data pe luna, conform Eurobarometrului 334 din 2010.
“Miscarea face bine' si-a propus sa aminteasca importanta sportului pentru o viata sanatoasa, dar si sa retrezeasca nerabdarea cu care erau asteptate orele de educatie fizica si placerea cu care se participa la toate jocurile copilariei.
Primul pas este evenimentul “Cea mai mare ora de sport': cu mic, cu mare, mai tineri sau mai in varsta, cu totii sunt asteptati sa participe la demonstratii de sport (aerobic, zumba, pilates, fitness, programe speciale pentru copii si seniori), care sunt usor de practicat chiar si pe cont propriu. In Parcul Lumea Copiilor din Bucuresti vor fi prezenti instructori renumiti (vezi agenda) de la care participantii pot invata miscari de baza, dar vor exista si concursuri cu premii, tombole si puncte de nutritie care vor asigura o portie consistenta de sanatate.
Evenimentul nu ii uita nici pe cei mici, care trebuie sa invete foarte devreme ce inseamna o viata sanatoasa. Astfel, timp de 1 ora, de la 10:00 la 11:00, copiii vor avea la dispozitie o zona special amenajata unde se va desfasura programul “Profesorul de Nutritie', care ii va invata lucruri elementare despre alimentele care constituie o hrana sanatoasa.
Citește pe Antena3.ro
