x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Leacurile din piaţă. Puterile vindecătoare ale şteviei

0
30 Apr 2015 - 14:43
Leacurile din piaţă. Puterile vindecătoare ale şteviei Karina Knapek/Intact Images
Ştevia este considerată un adevărat vindecător pentru organism. Nu conţine calorii, dar este bogată în proteine, fibre, carbohidraţi, fosfor, zinc, calciu, potasiu, magneziu şi vitaminele A şi C. Această plantă acţionează ca un diuretic natural, ajutând organismul să elimine lichidele în exces. Totodată, are capacitatea de a regla nivelul glicemiei, de a scădea apetitul pentru dulciuri şi de a tempera pofta de mâncare, fiind indicată mai ales celor care suferă de diabet sau de hipoglicemie. Studiile arată faptul că ştevia este excelentă pentru stimularea energiei mentale şi fizice şi poate chiar înlătura bacteriile care determină apariţia cariilor dentare. În plus, ştevia ajută la digestie, reglează tensiunea arterială şi este un „ingredient” sigur în dietele de slăbire. S-a constatat faptul că persoanele care beau o ceaşcă de ceai de ştevie cu 30 de minute înainte de masă au un apetit scăzut, iar dacă vei bea ceai de ştevie ori de câte ori simţi nevoia de a consuma dulciuri, în numai o săptămână pofta exagerată va dispărea. În funcţie de preferinţă, ştevia poate fi consumată sub formă de ciorbă, mâncare cu orez, piure sau salată în combinaţie cu alte legume de sezon.
 
Ruladă cu ştevie
 
Ingrediente aluat: 1 ceaşcă apă, 1 ceaşcă ulei, făină cât cuprinde, 1 lingură delikat. Umplutura: 3 legături ştevie, 1 legătură mărar, sare, piper, 2 cepe, 1 cartof.
Preparare: Ştevia fiartă în apă cu sare, ceapa tocată, piperul şi mărarul se călesc în puţin ulei şi se amestecă împreună cu cartoful fiert şi pasat. Se face un aluat (sau foi din comerţ), se întinde pe masa de lucru, în grosime de 3-4 mm, iar peste acesta se pune umplutura. Se rulează şi se coace în tava unsă cu margarină şi tapetată cu făină, la foc mic, până capătă o tentă aurie. După ce se răceşte, se taie felii.
Citeşte mai multe despre:   ştevie,   reteta stevie

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 






Mai multe titluri din categorie

Dezastru epidemiologic la Vaslui: Peste o sută de cazuri de infectare cu COVID-19, confirmate la două unități medicale

Dezastru epidemiologic la Vaslui: Peste o sută de cazuri de infectare cu COVID-19, confirmate la două unități medicale
105 cazuri de infectare cu virusul SARS-CoV-2 au fost înregistrate în ultimele 24 de ore în două unități medicale din județul Vaslui. Potrivit autorităților județene, focarele au apărut într-un spital de psih...

Dan Barna, apel de mobilizare: Hai la vot!

Dan Barna, apel de mobilizare: Hai la vot!
Liderul USR, Dan Barna face un apel la mobilizare pentru participarea la vot: „Va fi o luptă care se va decide între un număr foarte mic de voturi, probabil niște sute sau maxim mii de...

Alegeri locale 2020. Până la ora 17:00, au votat peste 6,3 milioane de alegători

Alegeri locale 2020. Până la ora 17:00, au votat peste 6,3 milioane de alegători
Galerie Foto UPDATE Până la ora 17.00 au votat 6.327.857 de alegători, ceea ce reprezintă 34.58% din total, potrivit datelor oficiale de la Autoritatea Electorală Permanentă. București - 26,28 % Cluj...

Ministerul de Interne cere BEC prelungirea votării după ora 21.00

Ministerul de Interne cere BEC prelungirea votării după ora 21.00
Galerie Foto Ministerul Afacerilor Interne a cerut, duminică, printr-o notă adresată Biroului Electoral Central (BEC), prelungirea votării după ora 21.00 în secţiile de votare unde procesul a fost îngreunat din cauza măsuril...

MAI: Autoritățile au primit 318 sesizări referitoare la alegeri. 119 nu s-au confirmat

MAI: Autoritățile au primit 318 sesizări referitoare la alegeri. 119 nu s-au confirmat
UPDATE: Polițiștii au primit, duminică, 318 sesizări referitoare la posibile contravenții sau infracțiuni care au legătură cu procesul de vot, dar 119 nu s-au confirmat în urma primelor verificări, spune...

Elena Udrea anunță ca a votat "pe vechi": S-a tot dovedit că ce-i nou e din ce în ce mai prost și mai corupt

Elena Udrea anunță ca a votat "pe vechi": S-a tot dovedit că ce-i nou e din ce în ce mai prost și mai corupt
 Elena Udrea, fost candidat PMP la alegerile prezidentiale din 2014,  spune că a votat la alegerile locale cu candidatul cel mai bun la Primaria Capitalei:  "Am votat, gata! Ce noroc sa...

Dosar penal pentru fraudă la vot, la Braila

Dosar penal pentru fraudă la vot, la Braila
Două incidente s-au produs duminică, la Brăila, în timpul procesului electoral. Un brăilean care a primit din greșeală două buletine de vot, le-a ștampilat pe amândouă și le-a introdus în urnă.Tot la...

PSD i-a facut plângere penală lui Nicusor Dan pentru propagandă electorală în ziua votului

PSD i-a facut plângere penală lui Nicusor Dan pentru propagandă electorală în ziua votului
Social-democrații au depus plângere penală împotriva lui Nicusor Dan, acuzându-l că a continuat propaganda electorală după încheierea campaniei, prin declaraţiile pe care le-a făcut la ieşirea...

Nicușor Dan: O să avem un final fericit în seara asta dacă ritmul de vot se păstrează

Nicușor Dan: O să avem un final fericit în seara asta dacă ritmul de vot se păstrează
Candidatul susținut de PNL și USR la Primăria Generală a Capitalei, Nicușor Dan, spune că, toate informațiile converg către ideea că „o să avem în seara asta un final fericit dacă se menține ritmul de...

Carmen Iohannis a venit singură la vot, în Sibiu

Carmen Iohannis a venit singură la vot, în Sibiu
Soția președintelui Klaus Iohannis, Carmen Iohannis, a votat, duminică, în Sibiu, la câteva ore după ce șeful statului a votat, la București. Ea a venit singură și nu a făcut declarații. Carmen Iohannis a...

Elvețienii au votat pentru păstrarea acordului cu UE

Elvețienii au votat pentru păstrarea acordului cu UE
Referendumul pentru abrogarea acordului cu Uniunea Europeană a fost respins de aproape 63% dintre alegători, potrivit proiecţiilor postului de radio şi televiziune naţional elveţian Conform propunerii...

Doi primari din Timiș au primit derogare de la DSP să iasă din carantină, în ziua votului

Doi primari din Timiș au primit derogare de la DSP să iasă din carantină, în ziua votului
Conducerea DSP Timiș a anunțat că a demarat o anchetă internă după ce doi primari din județ, aflați în carantină, au primit derogări de la această măsură din partea unor reprezentanți ai...

Alertă METEO: Cod galben de vânt puternic în Brăila și Buzău

Alertă METEO: Cod galben de vânt puternic în Brăila și Buzău
Meteorologii au emis duminică o avertizare Cod galben de vânt puternic, valabilă în județele Brăila și Buzău până la ora 17.00. Potrivit ANM, sunt vizate zonele joase din județul Buzău și județul...

O femeie din Măgurele susține că un bărbat a încercat să mituiască doi alegători cu 200 de lei

O femeie din Măgurele susține că un bărbat a încercat să mituiască doi alegători cu 200 de lei
O femeie din orașul Măgurele susține că un bărbat a încercat să mituiască doi alegători cu 200 de lei. Incidentul s-a produs sâmbătă, iar femeia a anunțat poliția. Cel bănuit a fost reținut pentru 24 de o...

Coronavirus în România, 27 septembrie. 1.438 cazuri noi și 31 de morți, în ultimele 24 de ore

Coronavirus în România, 27 septembrie. 1.438 cazuri noi și 31 de morți, în ultimele 24 de ore
Grupul de Comunicare Strategică a anunțat pentru duminică, 27 septembrie 2020, că au fost înregistrate 1.438 cazuri noi cu coronavirus în ultimele 24 de ore şi 31 de morţi, numărul total al persoanelor...
Serviciul de email marketing furnizat de