Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").
Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.
Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
DA, ACCEPT
3 gustări dulci și sănătoase, cu mai puțin de 200 de calorii
FOTO: pinterest.com
Citește și:
Am spus de fiecare dată că nu sunt de acord cu înfometarea. Nici măcar nu este sănătoasă, îți provoacă frustrări și, pe termen lung, vei ajunge să te îngrași la loc sau mai tare decât înainte.
Încerc mereu să demonstrez pe acest blog că o siluetă frumoasă nu trebuie să presupună privațiuni și poți arăta bine și mânca sănătos fără să renunți la plăcerile tale.
Și cum am constatat, vorbind cu voi, că problema cea mai mare este cu dulciurile, m-am gândit să vă dau 3 exemple de gustări sănătoase, dietetice, au sub 200 de calorii, și dulci, în același timp.
Le mâncați la distanță de 2 ore de orice masă. Deci vă puteți delecta la serviciu. Vă mai ridicați și moralul, cu ocazia asta. Așadar, să nu mai lungim vorba...
Citeste articolul complet, pe andreeasava.ro
Ştiri din .ro
PUBLICITATE
Capcana în depresie: între însingurare şi sinucidere e doar un pas
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a sunat de câțiva ani alarma: depresia se va întinde ca o molimă în toată planeta. După invazia virusului care dă boala COVID, depresia a cotropit mai zdravăn...
UPDATE Cursa vaccinurilor anti COVD-19. Când vor fi gata
Marea Britanie intenționează să lanseze un vaccin anti COVID-19 până la mijlocul anului 2021. Este vorba de cel dezvoltat de Universitatea Oxford și Astra Zeneca, transmite Reuters.
"Sper ca lansarea...
Tratamente milenare: aromaterapia și cromoterapia
Galerie Foto Aromaterapia este un tratament de vindecare holistic, care folosește extracte naturale de plante pentru a promova sănătatea și bunăstarea întregului organism. Uneori este denumită și terapie cu uleiuri... Noi descoperiri despre cancer. Care sunt alimentele periculoase
Cercetătorii au descoperit o legătură moleculară directă între alimentație și riscul de dezvoltare a cancerului. O echipă internațională de cercetători a ajuns la concluzia că lactatele și carnea...
Un spray-insecticid ar putea avea efect asupra noului coronavirus
Oamenii de știință britanici au încercat să afle dacă spray-ul insecticid „Mosi-guard Natural” poate servi ca mijloc de combatere a noului coronavirus.
La ce rezultate s-a ajuns? S-a dovedit că dacă acesta...
De ce reapar eczemele exact în același loc?
Inserm (Institutul Național de Cercetări Medicale al Franței) a analizat cazul eczemelor și explică de ce plăcile cauzate de contactul cu pielea al unui alergen reapar în aceleași locuri, chiar și la mult timp...
Mai multe cești de cafea pe zi cresc speranța de viață a bolnavilor de cancer de colon
Un studiu realizat de experți de la Institutul Dana-Farber pentru tratamentul și cercetarea cancerului din Boston, Massachusetts arată că, în unele cazuri, cafeaua are un efect uluitor, ameliorând starea...
Arnica: floare mică, mare utilitate!
Arnica este unul dintre cele mai populare medicamente fără prescripție medicală din farmacii. Este, de asemenea, un clasic în trusa de urgență și geantă sport. Dar care sunt mai exact beneficiile arnicii,...
Durerea de stern: cauze posibile
Sternul este osul din centrul pieptului de care se atașează coastele (prin cartilaj). Acest os este deosebit de expus, durerea în stern este frecventă.
Dar care sunt cauzele posibile? În caz de durere la nivelul...
Vaccinul ROR și autismul: punctul final al controversei
De câțiva ani, adversarii vaccinării de rutină împotriva rujeolei, oreionului și rubeolei (MMR) au acuzat vaccinul că provoacă tulburări de dezvoltare de tip autist.
Rezultatele a două noi studii ar trebui...
Tetanos: care este timpul de incubație? Consecințe și tratament
Tetanosul este o boală cauzată de bacteria Clostridium tetani. Cauza paraliziei musculare foarte dureroase, această boală pune viața în pericol la mulți pacienți.
Acesta este motivul pentru care vaccinul...
Scleroza multiplă: definiție, simptome și tratament. Ce trebuie făcut?
Scleroza multiplă (SM) este o patologie care afectează sistemul nervos central și mai precis învelișurile de mielină care înconjoară neuronii și asigură propagarea impulsurilor nervoase.
Deci, care sunt cons...
Herpesul genital: ce e de făcut dacă ai fost infectat cu virusul HSV
Herpesul genital este adesea cauzat de virusul herpes simplex (HSV) de tip 2. Dar HSV 1, responsabil pentru „herpesul la rece” poate fi, de asemenea, responsabil.
Odată contractat, este imposibil să scapi de...
Suplimentele alimentare nu vă protejează inima
Pentru a avea grijă de inima noastră și de sănătatea noastră, mulți dintre noi apelăm la suplimentele alimentare. Însă gestul nostru zilnic ar fi de fapt degeaba.
Majoritatea acestor vitamine, minerale și...
Bâlbâiala necesită tratament precoce
Balbismul afectează 1% din populație, adică 600.000 de francezi și 60 de milioane de oameni din întreaga lume. Este mai puțin o problemă de vorbire decât o tulburare de comunicare.
Afectează de trei ori mai m...
NOU
Anunţurile tale de mică publicitate sunt acum şi online. Urmează acest link!
-
Vâlcea: Pompier în vârstă de 46 de ani, mort în urma infectării cu...
22:29
-
Fuga de la locul faptei – soluția aleasă de un şofer beat și fără...
21:57
-
Trump, enervat că se fac prea multe teste
21:31
-
COVID-19 face prăpăd în Italia
21:12
-
Târgu Jiu: Sinucidere la psihiatrie
20:52
-
Accident mortal în Vaslui!
20:28
-
Ludovic Orban, în Franța, despre corvetele franceze: „Suntem gata să...
20:22
-
Coronacriza: Spitalul Județean de Urgență Miercurea Ciuc sistează...
19:58
-
Prognoza METEO pentru 27, 28, 29 și 30 octombrie: Cer noros
19:50
-
Fractura de claviculă nu se repară cu ghips
19:30
-
Ion Cristoiu: "Iohannis ne bagă în case după alegeri. Nu au curaj acum să ia nicio măsură!"
Jurnalistul Ion Cristoiu a declarat că preşedintele Klaus Iohannis şi Partidul Naţional Liberal au o singură prioritate în......Citește articolul
-
Epidemiolog celebru: În decembrie putem ajunge la 8.000 de cazuri pe zi!
România ar putea înregistra în luna decembrie 8,000 de infectări cu coronavirus într-o singură zi. Emilian Popovici a......Citește articolul
-
Elis Armeanca „cântă” la două mese? Manelistul, surprins cu altă femeie la restaurant! Gesturile indecente le-au dat de gol relația / PAPARAZZI
Elis Armeanca „cântă” oare la două mese? Manelistul a fost prins în flagrant cu o altă femeie la un restaurant din......Citește articolul
-
Horia Brenciu, dar de maniere am uitat? Prins în „focurile” jocului, artistul a scuipat și a aruncat gunoi pe jos / PAPARAZZI
O fi el tiparul unui domn clasic în videoclipuri, dar iată că Horia Brenciu nu are nicio problemă în a se abate puțin de la......Citește articolul
-
Creatoare de modă celebră, bătută și aruncată la tomberon de iubitul traficant / A cerut protecția Poliției
O cunoscută creatoare de modă a solicitat un ordin de protecție împotriva fostului iubit, nimeni altul decât Marian Bejan,......Citește articolul
-
Horoscop chinezesc săptămânal 24 - 30 octombrie 2020. Nativii Câine întâlnesc sufletul pereche
Iată ce anunță astrele pentru fiecare semn în parte, pentru săptămâna care urmează. Citește zodiacul chinezesc pentru......Citește articolul
-
Zodiile care atrag banii ca un magnet! Fac bani, indiferent de situație
Iată care sunt cele trei zodii care s-au născut sub semnul norocului. Nu se plâng niciodată că nu au bani și au mare noroc......Citește articolul
-
Record de cazuri de coronavirus! Se revine la carantină totală, ca în luna martie
Având în vedere numărul mare de infectări cu SARS-CoV-2, Belgia ar putea intra într-un nou lockdown total....Citește articolul
