Calorii

Cât de sănătos este pieptul de pui, în realitate?

Proteinele sunt macronutrienţi extrem de importanţi, mai ales pentru alergători, după cum scrie runnersworld.com. Vestea bună este că există o mulţime de alimente bogate în proteine, precum: peştele, friptura,...

Care sunt activitățile neobișnuite prin care poți slăbi fără a merge la sală?

Un antrenor personal de fitness a dezvăluit modalitățiile neobișnuite prin care poți slăbi prin sarcini zilnice, conform Dailymail. Carli Wheatley, de 35 de ani, din Londra, a împărtășit secretele...

Alimentatia sanatoasa s-a dovedit daunatoare!

Cercetatorii canadieni de la University of Guelph au ajuns la concluzia ca recomandarile ministerului agriculturii al Statelor Unite, potrivit carora trebuie consumate alimente cu un continut scazut de calorii, dar...

DIETA celor cinci linguri sau regimul pentru lenesi!

Dieta "celor cinci linguri de masa" ii ajuta pe cei care nu vor sa-si refuze nimic si care urasc sa numere calorii. Avantajul acestui regim alimentar consta in faptul ca dispare senzatia de foame, astfel ca veti slabi...

Fumatorii consuma mai multe calorii

Dupa ce au analizat datele a peste 5.000 de persoane, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca fumatorii inraiti sunt tentati sa consume produse cu o valoare energetica mai mare decat cei care fie au renuntat total la...

Afla de ce iti este mereu foame!

Ai mâncat și peste 30 de minute simți din nou nevoia de a mânca ceva? Cauzele pentru care simți că îți este mereu foame sunt multe, dar iată care sunt posibilii factori: - Ești deshidratat; -...

Care este cea mai UTILA modalitate de infometare!

Oamenii de stiinta de la University of Surrey au stabilit ca o infometare moderata, cu pauze, reduce mult mai bine riscul aparitiei bolilor cardio-vasculare comparativ cu o alimentatie saraca in calorii. Un studiu pe...

Efectul minunat al castanelor asupra corpului tău

Castanele comestibile au un gust dulce și un conținut scăzut de calorii însă sunt extrem de bogate în minerale, vitamine și fitonutrienți, scrie clicksanatate.ro. Castanele comestibile le poți...

Cele mai bune combinații calorice

Ideea de a te hrăni sănătos este excelentă, deși la prima vedere pare a fi ceva complicat. Cel mai important este să știi cum să combini ingredientele astfel încât să profiți de toate substanțele...

9 alimente care te ajută să slăbeşti fără efort

Există alimente care te pot ajuta să slăbeşti, printr-un impuls asupra metabolismului, fără a depunde prea mult efort. Astfel, The Sun a realizat o listă cu alimente bogate în nutrienţi care...

Cum să te detoxifiezi după vacanţă

Vacanţele sunt, fără îndoială, cele mai delicioase perioade ale anului. Însă, după ce mănânci tot ce îţi doreşti, corpul are nevoie de un tratament special. Astfel, LIVE STRONG propune...

Ce să pui în cafea ca să topești grăsimea

Fie că este vară, fie că este iarnă, o cană de cafea este întotdeauna bine-venită, cu atât mai mult dimineața, scrie ziarulring.ro. Totuși, chiar dacă mergi premisa conform căreia cafeaua neagră...

Câte calorii conțin cele mai populare băuturi alcoolice

Alcoolul îngrașă și favorizează apariția celulitei. Vă spun asta încă de la început ca să fiu liniștită că mi-am făcut datoria. :)) Dar nu obișnuiesc să fiu drastică și înțeleg pl...

Cercetătorii au demontat unul dintre cele mai mari mituri despre sex

Multe reviste pentru femei susţin faptul că sexul ajută la menţinerea siluetei şi a unui corp ferm, însă oamenii de ştiinţă au pus sub lupă acest mit al arderii caloriilor prin sex şi au vrut să...

Cum să slăbești în timp ce dormi

Pierderea kilogramelor nedorite nu este o sarcină ușoară atunci când există atât de mulți factori care contribuie la creșterea în greutate, cum sunt stresul și stilul de viață nesănătos. Cu...

Exercițiile care ard caloriile mai ceva ca alergatul

Mulți dintre noi suntem fani ai alergatului, pentru că este un mod simplu de a arde calorii, dar ne ajută și să scăpăm de stres. Există însă exerciții mai eficiente decât alergatul, scrie...

3 gustări dulci și sănătoase, cu mai puțin de 200 de calorii

Am spus de fiecare dată că nu sunt de acord cu înfometarea. Nici măcar nu este sănătoasă, îți provoacă frustrări și, pe termen lung, vei ajunge să te îngrași la loc sau mai tare decât...

3 rețete pentru cină, cu mai puțin de 400 de calorii

Am văzut că cina vă preocupă cel mai tare și e foarte adevărat că seara trebuie să fiți foarte atenți(e) să nu mâncați preparate cu încărcătură calorică mare fiindcă nu mai aveți cine știe...

10 alimente pe care le vei iubi. Au sub 50 calorii la 100 de grame

Să am bani fără să muncesc, să iubesc fără să sufăr și să mănânc fără să mă îngraș sunt 3 dintre cele mai răspândite dorințe. Pentru primele două n-am soluții dar măcar pot să...

3 metode de a slăbi fără să reduci numărul de calorii

Când îți pui în minte să slăbești te gândești direct să mănânci mai puțin. Numărarea caloriilor este obsesia secolului în care trăim. Doar că numărul caloriilor nu este...

Horoscop aprilie 2021. Leii au parte de o lună plină de noutate

Prognoza meteo pentru următoarea lună. Cum va fi vremea de Paștele Ortodox

Articole despre calorii

Cât de sănătos este pieptul de pui, în realitate?

Care sunt activitățile neobișnuite prin care poți slăbi fără a merge la sală?

Alimentatia sanatoasa s-a dovedit daunatoare!

DIETA celor cinci linguri sau regimul pentru lenesi!

Fumatorii consuma mai multe calorii

Afla de ce iti este mereu foame!

Care este cea mai UTILA modalitate de infometare!

Efectul minunat al castanelor asupra corpului tău

Cele mai bune combinații calorice

9 alimente care te ajută să slăbeşti fără efort

Cum să te detoxifiezi după vacanţă

Ce să pui în cafea ca să topești grăsimea

Câte calorii conțin cele mai populare băuturi alcoolice

Cercetătorii au demontat unul dintre cele mai mari mituri despre sex

Cum să slăbești în timp ce dormi

Exercițiile care ard caloriile mai ceva ca alergatul

3 gustări dulci și sănătoase, cu mai puțin de 200 de calorii

3 rețete pentru cină, cu mai puțin de 400 de calorii

10 alimente pe care le vei iubi. Au sub 50 calorii la 100 de grame

3 metode de a slăbi fără să reduci numărul de calorii

România lucrului extrem de binișor făcut

Ministrul ținut în perfuzii

Cum redefinim corectitudinea politică

Sergiu Nicolaescu ar fi împlinit 91 de ani

Ce apără Protecția Consumatorilor și Consiliul Concurenței în pandemie?

Ilie Năstase a făcut treabă cât un ministru de Externe la pătrat

Externări în portbagaj

Criza de încredere ține la distanță investitorii

Sub specie aeternitatis