Pierderea în greutate este o provocare pentru majoritatea oamenilor, dar nu trebuie să fie prea complicat.
Care e secretul? Sǎ ţii cont de ceea ce mǎnânci, când mǎnânci și cum îţi structurezi antrenamentele.
Iatǎ 5 întrebǎri frecvente pe care şi le pun cei care încearcǎ - cu mai mult sau mai puţin succes – sǎ urmeze o curǎ de slǎbire şi, mai ales, aflǎ care sunt rǎspunsurile la aceste întrebǎri.
Citește continuarea AICI și află care sunt cele 5 trucuri ca să slăbești corect.
Citește pe Antena3.ro