x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos 8 beneficii ale ridichiilor albe asupra organismului

8 beneficii ale ridichiilor albe asupra organismului

de Redacția Jurnalul    |    27 Iul 2025   •   21:00
8 beneficii ale ridichiilor albe asupra organismului

Ridichiile albe au multe beneficii pentru sănătate. Acestea pot fi consumate ca atare ori pot fi incluse în salate.

Infecții urinare

Sucul de  ridichii albe ajută la detoxifierea rinichilor și a tractului urinar, eliminând bacteriile și toxinele . Prin acțiunea sa antibacteriană, previne formarea coloniilor microbiene și contribuie la vindecarea mai rapidă a infecțiilor, inclusiv în cazul cistitelor.

Sun folosite încă din vechime ca un tratament natural împotriva usturimii urinare și a altor afecțiuni similare.

Detoxifiere

Ridichile sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a detoxifia organismul, în special ficatul și vezica biliară. Prin stimularea secreției biliare și eliminarea toxinelor, acestea susțin funcționare optimă a acestor organe esențiale.

Tensiune arterială

Datorită potasiului pe care îl conțin, ridichile ajută la scăderea tensiunii arteriale prin relaxarea vaselor de sânge și menținerea unui echilibru electrolitic corect.

Antiinflamatoare

Au și proprietăți antiinflamatoare, ajutând la calmarea inflamațiilor din corp. 

Diabet

De asemenea, ridichiile susțin un nivel stabil al zahărului din sânge, fiind un aliat pentru persoanele care suferă de diabet.

Hidratare

Ridichiile au un conținut bogat în apă, aceste legume ajutând la hidratarea organismului, mai ales în sezonul cald.

Piele

Antioxidanții și vitamina C din compoziția lor susțin regenerarea pielii, reduc imperfecțiunile și întăresc sistemul imunitar.

Diuretic

Ridichile au și un efect diuretic natural, contribuind la eliminarea excesului de apă din corp și la prevenirea balonării, potrrivit spynews.ro.

×
Subiecte în articol: infectii ridichii