Cum scapi de depresie folosind remedii naturale

Grijile, nevoile, eșecurile te pot face uneori să clachezi. Totul se poate rezolva dacă ai răbdare și ceri ajutorul unei persoane avizate. În plus, anumite plante te pot ajuta să recapeți starea de bine pierdută, scrie clicksanatate.ro.

În funcție de gravitatea problemei medicale se recomandă sau nu un tratament adecvat, dar și terapie.

Necunoscătorii, care nu-ți știu istoricul, își dau cu părerea despre ce e bine să iei și ce nu e bine. Alții spun că „ce ești nebun ca să mergi la psihiatru?“ Din păcate cu unele forme de depresie nu este bine să te joci.

Medicamentele te ajută să rezolvi pe moment problema însă nu elimină cauza. Așadar fără psihoterapie, perioadele depresive pot reapărea.

3 tratamente naturale                         

Ceaiul de sunătoare

Dacă nu faci tratament cu antidepresive, poți apela la acest remediu natural. Însă dacă iei acest tip de pastile, află că ele interacționează cu sunătoarea. Cel mai bine ar fi să întrebi medical curant dacă ai voie să bei acest ceai.

Citește pe Antena3.ro

Anamaria Prodan, în lacrimi după moartea nașului ei, Silviu Prigoană: „Trebuia să ne întâlnim sâmbătă, la masă”

Ceaiul de sunătoare este cunoscut pentru că se spune că crește nivelul de serotonină din creier. Această substanță este responsabilă cu furnizarea stării de bine.