Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Dieta care garanteaza slabirea a 10 kg in doar 21 zile este recomandata pentru persoanele care doresc rezultate rapide.
Citește și Dieta cu peşte şi ananas – slăbești 2 kg pe săptămână
In conformitate cu principiul de baza al acestei diete, ar trebui sa se prevaleze sucuri proaspete de fructe si legume, ceaiuri de plante si supe de legume. Se permite sa se manance legume, fasole, morcovi, castraveti, telina, varza, sfecla, cartofi, dovleac, legume verzi, rosii si varza violet. Totodata dieta este prevazuta cu lichide, dar luati si vitamine, enzime si suc de aloe vera.
Citește și Orgasmul combate bolile de inimă
Aceste alimente trebuie consumate pe tot parcursul programului de 21 de zile, asa ca acest plan asigura faptul ca in fiecare zi veti primi 1000 calorii sanatoase. De asemenea ar trebui sa se evite consumul de cafea si alcool. Inainte de a incepe un regim alimentar ar trebui sa detoxifiati corpul si sa incepeti sa consumati lapte de soia, iaurt si somon inainte de a trece la o dieta.
Exemplu de meniu pentru o zi:
....................................................................
Citește continuarea AICI ca să afli PLANUL DE DIETĂ
Citește pe Antena3.ro
