Dieta cu lichide te ajută să slăbești 10 de kilograme în 21 zile

Dieta care garanteaza slabirea a 10 kg in doar 21 zile este recomandata pentru persoanele care doresc rezultate rapide.

Citește și Dieta cu peşte şi ananas – slăbești 2 kg pe săptămână

In conformitate cu principiul de baza al acestei diete, ar trebui sa se prevaleze sucuri proaspete de fructe si legume, ceaiuri de plante si supe de legume. Se permite sa se manance legume, fasole, morcovi, castraveti, telina, varza, sfecla, cartofi, dovleac, legume verzi, rosii si varza violet. Totodata dieta este prevazuta cu lichide, dar luati si vitamine, enzime si suc de aloe vera.

Citește și Orgasmul combate bolile de inimă

Aceste alimente trebuie consumate pe tot parcursul programului de 21 de zile, asa ca acest plan asigura faptul ca in fiecare zi veti primi 1000 calorii sanatoase. De asemenea ar trebui sa se evite consumul de cafea si alcool. Inainte de a incepe un regim alimentar ar trebui sa detoxifiati corpul si sa incepeti sa consumati lapte de soia, iaurt si somon inainte de a trece la o dieta.

Exemplu de meniu pentru o zi:
....................................................................

Citește continuarea AICI ca să afli PLANUL DE DIETĂ

Citește pe Antena3.ro

Care sunt fructele și legumele toxice. Numărul celor cu pesticide peste limitele legale s-a dublat față de anul trecut