Dieta militara este ideala daca vreti sa pierdeti rapid in greutate si credeti ca aveti disciplina unui soldat. Pregătiți-vă pentru un regim drastic, dar cu un rezultat mai mult decât îmbucurător, mai ales dacă ai în față un eveniment la care trebuie să participi... și prea puține zile la dispoziție ca să slăbești într-un ritm obișnuit... Ce reprezintă dieta militara?
Aceasta promite pierderea in greutate a 5 kilograme in 3 zile, daca este urmata cu atentie, scrie ibtimes.com. Planul dietei ofera un ghid in care este explicat pas cu pas ce alimente si lichide sunt premise. Totul se bazeaza pe numarul de calorii de care organismul are nevoie pentru a arde zilnic grasime.
Dieta militara - planul pe zile:
Ziua 1: Mic dejun: o jumatate de grepfruit; 1 felie de paine prajita; 2 linguri de unt de arahide; 1 cana de cafea sau ceai. Pranz: 1/2 cana de ton (la conserva sau proaspat), 1 felie de paine prajita, ceai sau cafea. Cina: 85 de grame de carne (orice tip); 1 cana de fasole verde; jumatate de banana, 1 mar mic, 1 cana de inghetata de vanilie.
Ziua 2: Mic dejun:
...................
Citeste mai departe AICI
Persoanele care nu au fost infectate cu SARS-CoV-2 dezvoltă mai puțini anticorpi după efectuarea vaccinului, față de cele care s-u îmbolnăvit, arată un studiu realizat de MedLife. Astfel, răspunsul imun la ...
Virusul SARS-CoV-2 poate supraviețui până la trei zile pe mai multe tipuri de țesături, precum cele fabricate din bumbac, poliester și policoton, arată un studiu realizat de Universitatea De Montfort din...
După ce vaccinul AstraZeneca a fost refuzat de Germania, Comisia Europeană încearcă să redistribuie dozele. Totodată, șefa executivului comunitar, Ursula von der Leyen, a declarat că şi-ar face bucuroasă a...
Picioarele te ajută să te miști prin lume și să stai în picioare câte o zi întreagă. Cu toate acestea, se întâmplă, adesea, ca ele să primească cea mai puțină atenție.
Îngrijirea picioarelor nu este...
Cancerul mamar este o formă de boală neoplazică foarte răspândită la femei, iar depistarea devreme a unor modificări la sâni este de mare importanţă. Tocmai de aceea femeia trebuie să-şi examineze singură s
Vaccinul anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech oprește transmiterea infecției la majoritatea persoanelor imunizate din Israel, arată datele preliminare ale primul studiu efectuat în rândul populației,...
În trecut, alunițele erau considerate semne de frumusețe și în Franța, nobilii își puneau alunițe false pe chip sau piele. Însa, în Evul Mediu, alunița era considerată un semn al vrăjitoarelor, mai ales...
Din păcate, românii sunt cam pe ultimele locuri atunci când vine vorba de igiena orală. În plus, cei mai mulți dintre locuitorii țării noastre au și uitat de ultima oară când au trecut pragul unui medic...
Galerie Foto Eşti cu ochii în ecranul telefonului, în timp ce copilul te trage de mânecă, ca să-l ajuţi la lecţii, răspunzi la mesaje şi-n tramvai, şi-n metrou, verifici, înainte să te ia somnul, e-mailurile de la...
Detoxifierea colonului in 5 pasi simpli
Buna functionare a sistemului digestiv este esentiala pentru o viata sanatoasa si pentru o stare de bine. Una dintre cele mai importante componente ale sistemului digestiv este...
Epilepsia este o tulburare ce se manifesta prin convulsii si poate aparea la orice varsta. Aceasta este cauzata, de cele mai mult ori, de alte probleme de sanatate asociate. Epilepsia se manifesta diferit de la un caz la...
Aflată în poziţie toraco-abdominală, în stânga, sub coaste, splina a intrat în percepţia populară ca făcând parte din sistemul digestiv. Totuşi, nu este aşa. Ea are un rol important în imunitate şi în...
Galerie Foto Reputatul profesor universitar dr. Dimitrie Nanu trage un semnal de alarmă: gravidele și femeile care vor să rămână însărcinate trebuie să-și facă obligatoriu și teste COVID, printre sutele de analize pe...
În platforma de programare au fost activate, la ora 12.30, noile cabinete de vaccinare pentru administrarea tratamentului produs de AstraZeneca. În cele 180 de cabinete din toată țara sunt...
Animalele de companie din Seul vor fi testate pentru infecția cu virusul SARS-CoV-2 dacă prezintă simptome, au anuțat autoritățile din Coreea de Sud, scrie bbc.com.
Decizia vine după...