Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Un studiu, publicat în The Journal of Immunology, arată că lipsirea de somn timp de 24 de ore la persoane tinere, cu greutate normală și sănătoase a modificat profilul celulelor imunitare, care au semănat cu cel al persoanelor cu obezitate, afecţiune ce provoacă inflamaţii cronice.
Acest lucru arată că sistemul imunitar este foarte sensibil la privarea somn şi se poate adapta rapid la schimbările în tiparele de somn. Dacă aceste schimbări persistă, ele ar putea contribui la stări inflamatorii pe termen lung şi la creşterea riscului de îmbolnăvire.
Există dovezi care arată legătura între insomni şi tulburări de somn și afecţiuni cronice şi morbiditate, cum sunt diabetul zaharat de tip 2 şi bolile cardiovasculare. S
Influenţa directă a somnului asupra celulelor imunitare circulante, cum ar fi monocitele, nu era bine înţeleasă.
Rolul monocitelor în imunitate
Monocitele sunt o componentă esențială a sistemului imunitar înnăscut, prima linie de apărare a organismului care detectează rapid agenţii patogeni şi declanşează răspunsul imunitar. Există trei feluri de monocite - clasice, intermediare şi neclasice. Monocitele neclasice patrulează corpul, detectează şi răspund la indicii inflamatorii şi ajută la menţinerea şi reglarea răspunsului imunitar.
În acest studiu, cercetătorii de la Institutul pentru cercetarea diabetului, Dasman, din Kuwait City, au analizat tiparele de somn ale 237 de participanţi adulţi sănătoşi, cu Indice de Masă Corporală (IMC) diferit, şi au prelevat probe de sânge pentru a stabili profilul nivelurilor diferitelor monocite, precum şi al markerilor de inflamaţie. Ei au constatat că persoanele obeze aveau o calitate a somnului semnificativ mai scăzută şi o inflamaţie cronică de grad scăzut mai mare în comparaţie cu grupul de persoane cu IMC normal. Monocitele neclasice au fost, de asemenea, crescute semnificativ la participanţii obezi, în corelaţie cu calitatea redusă a somnului şi markerii pro-inflamatori crescuţi.
5 persoane sănătoase şi cu o greutate adecvată au luat parte, de asemenea, la o parte a studiului privind privarea de somn timp de 24 de ore şi li s-au recoltat probe de sânge pe tot parcursul studiului. Cercetătorii au constatat că privarea de somn a modificat profilul monocitelor la fel ca cel observat la participanţii obez.
„Constatările noastre subliniază o provocare din ce în ce mai mare pentru sănătatea publică. Progresele tehnologice, timpul prelungit petrecut în faţa ecranului şi schimbarea normelor societale perturbă din ce în ce mai mult orele regulate de somn. Această perturbare a somnului are implicaţii profunde pentru sănătatea imunitară şi generală”, a explica dr. Fatema Al-Rashed, coordonatoarea studiului.
Cercetătorii vor să exploreze mai în detaliu mecanismele care leagă privarea de somn de modificările imunităţii. Ei vor să vadă dacă intervenţiile, cum ar fi terapiile de somn structurate sau recomandările privind utilizarea tehnologiilor, pot inversa aceste modificări imune.
„Pe termen lung, ne propunem ca această cercetare să conducă la politici şi strategii care să recunoască rolul esenţial al somnului în sănătatea publică. Ne imaginăm reforme la locul de muncă şi campanii educaţionale care promovează practici mai bune de somn, în special pentru populaţiile expuse riscului de întrerupere a somnului din cauza cerinţelor tehnologice şi profesionale. În cele din urmă, acest lucru ar putea contribui la atenuarea poverii bolilor inflamatorii precum obezitatea, diabetul şi bolile cardiovasculare”, a subliniat dr. Al-Rashed, potrivit stiripesurse.ro.
Citește pe Antena3.ro
