x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vinul bun rău

0
Autor: Irina Cristea 01 Noi 2009 - 00:00
Vinul bun rău /stockexpertcom
Vezi galeria foto

Despre binefacerile consumului moderat de vin sau bere neagră se scriu studii care ies pe bandă rulantă, cel puţin o dată pe lună. Prin urmare, site-ul health.com a realizat o sinteză a concluziilor celor mai importante şi recente cercetări despre efectele, benefice sau nu, ale vinului asupra sănătăţii.



Veşti bune au venit în luna iulie pentru femei - un studiu care demonstra că un picuţ de alcool pe zi reduce riscul bolilor cardiovasculare, pentru că sporeşte nivelul colesterolului "bun" şi scade nivelul zahărului din sânge. Alte studii, alte veşti bune: beţi vin şi reduceţi riscul de-a da în demenţă şi în alte boli care vin la pachet cu bătrâneţea. Tot cu vin puteţi ţine la distanţă cancerul de esofag. Unde mai pui că apreciata licoare mai şi prelungeşte speranţa de viaţă.

Aceste veşti bune pot fi tot atâtea motive pentru a elimina din casă medicamentele de orice fel şi de a face o investiţie consistentă în ceva sticle de vin bun. Însă cealaltă tabără de experţi vine cu reversul mai puţin lustruit al medaliei, semnalând că beneficiile consumului de alcool există, dar sunt aproape nesemnificative în comparaţie cu răul pe care-l produce alcoolul. Şi nu este vorba despre răul de a doua zi, cu manifestările specifice ale mahmurelii, ci de boli extrem de grave, avertizează specialiştii americani în studierea cancerului şi a bolilor de inimă (American Cancer Society şi American Heart Association).

Orice picătură de alcool creşte riscul îmbolnăvirii de cancer la faringe, esofag, laringe, ficat, colon sau sân, spune Susan Gapstur, de la American Cancer Society. Primele victime sunt persoanele cu predispoziţie la această boală. Lor li se recomandă să reducă până la eliminare consumul de alcool. "Poate părea o schimbare drastică a stilului de viaţă, dar este o schimbare care poate fi făcută. Iar în cazul cancerului, puţine lucruri depind de potenţialii pacienţi, care nu pot face mare lucru pentru a preveni boala", spune Gapstur.

Alte riscuri asociate cu consumul, fie şi moderat, de alcool sunt afecţiuni ale ficatului şi tot soiul de accidente provocate de slăbirea reflexelor. Antioxidanţii din vinul roşu sau berea neagră se găsesc şi în fructe şi legume, acestea fiind o alternativă mult mai sănătoasă pentru cei care susţin că beau câte-un păhărel pe zi doar cu gândul la o viaţă mai lungă şi ferită de boli, concluzionează dr Jennifer Mieres, de la American Heart Association. "Luaţi-vă antioxidanţii şi antiinflamatoarele din surse naturale. E cea mai bună metodă de prevenire a bolilor", spune Mieres, care dă drept exemplu resveratrolul, un antioxidant care se regăseşte în vinul roşu şi care este creditat drept principalul plus pe care licoarea îl aduce sănătăţii. Aceeaşi substanţă se regăseşte însă şi în sucul de struguri sau în cel de grapefruit. "Din punctul meu de vedere, a te apuca de băut ca să fii mai sănătos e un risc care nu merită asumat. Iar pentru cei care se bucură de câte-un pahar de vin roşu, mesajul este să fie moderaţi", sună sfatul lui Jennifer Mieres. Persoanele care obişnuiesc să tragă-n stânga şi-n dreapta de limitele noţiunii de moderaţie, în funcţie de cât şi-ar dori să consume în momentul "x" al zilei, trebuie să ştie că, cel puţin la nivel de experţi, problema este deja tranşată: o băutură pe zi pentru femei şi două pentru bărbaţi. Ce înseamnă o băutură: 340 de mililitri de bere, 141 de mililitri de vin, 42 de mililitri de lichior sau băutură distilată. Nu, nu toate la un loc, ci una, doar una din fiecare (două, în cazul bărbaţilor, dacă aşa au stabilit specialiştii). O seamă de probleme de sănătate îi pândesc pe cei care depăşesc această "normă" zilnică.

O prietenie păguboasă

Recomandarea experţilor americani este că, dacă nu obişnuieşti să bei, mai bine nu te împrieteni cu paharul doar pentru că speri să te-ajute să te protejezi de eventuale afecţiuni coronariene. "Puteţi adopta atâtea alte soluţii", spun Jennifer Mieres şi Susan Gapstur. Majoritatea studiilor care atestă binefacerile alcoolului au o bază reală, dar par făcute ca să placă publicului, căruia îi oferă remedii rapide la probleme complexe. "Pentru a preveni bolile de inimă, 50% din efort trebuie să vă aparţină. Trebuie să faceţi schimbări în stilul de viaţă. Oamenii caută mereu soluţii simple, iar băutura poate părea una dintre cele mai la îndemână. Ţine de natura umană să îţi doreşti să nu te chinuieşti prea tare. Nu este cazul. Soluţiile eficiente sunt altele. Sunt dificile şi cer un mare efort de voinţă", spun Mieres şi Gapstur.

Interdicţii în lanţ
Că cercetătorii nu se pot pune de acord cu privire la efectele vinului nu trebuie să fie de mirare, mai ales câtă vreme "cazuri" mult mai simple, cum ar fi cel al sucului de grapefruit, scindează laboratoarele. În timp ce specialiştii de la American Cancer Society şi American Heart Association îl recomandă pentru antioxidanţii pe care îi conţine, cei de la Universitatea Rochester au stabilit că sucul de grapefruit nu face bine rinichilor, reduce efectul contraceptivelor orale şi se poate dovedi chiar fatal. În combinaţie cu anumite medicamente se poate dovedi o adevarată otravă. Combinaţia cu antibiotice prelungeşte infecţia şi produce diaree. Consumat în timpul tratamentului pentru boli cardiovasculare, sucul de grapefruit menţine tensiunea ridicată şi un ritm neregulat al bătăilor inimii.


Citeşte mai multe despre:   sănătate & beauty

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Importanța masajului în viața de cuplu

Importanța masajului în viața de cuplu
Galerie Foto Sunt foarte multe clișee pe care oricât am încerca să le evităm, în viața de cuplu sunt foarte importante. De exemplu, nu poți să mergi acasă la parteneră de 1 și 8 martie fără un buchet de flori sau...

4 exerciţii de respiraţie pentru un somn mai bun şi pentru combaterea stresului

4 exerciţii de respiraţie pentru un somn mai bun şi pentru combaterea stresului
Exerciţiile de respiraţie, deşi par ceva destul de banal, ne pot ajuta să reglăm unele dintre cele mai importante procese prin care trece organismul. De la insomnii la anxietate, atacuri de panică, multe dintre...

CNCAV: Vaccinul anti-COVID-19 nu afectează fertilitatea, sarcina sau alăptarea

CNCAV: Vaccinul anti-COVID-19 nu afectează fertilitatea, sarcina sau alăptarea
Reprezentanții CNCAV au transmis un material cu întrebări și răspunsuri referitor la legătura dintre vaccinul anti-COVID-19 și fertilitate, sarcină sau alăptare. Concluzia, după studii și cazuri...

Este posibil un implant dentar în timpul sarcinii?

Este posibil un implant dentar în timpul sarcinii?
În sarcina, sunt recomandate controalele stomatologice, pentru că, în cele 9 luni atât de importante din viaţa unei femei, corpul său trece prin mai multe transformări, iar unele dintre acestea afectează şi...

(P) Cu un pas mai aproape de vindecarea interioară cu ajutorul psihoterapeutului Daniel Ivan

(P) Cu un pas mai aproape de vindecarea interioară cu ajutorul psihoterapeutului Daniel Ivan
Din păcate în România terapia psihologică este încă privită cu ochi judecători. În țările moderne și civilizate căutarea ajutorului unui psiholog este chiar recomandată dacă îți dorești să trăiești...

Vara aceasta, ia-ti adio de la foliculita!

Vara aceasta, ia-ti adio de la foliculita!
Galerie Foto Ai asteptat sezonul estival tot anul, pentru a te bucura din plin de soare si de zilele de vacanta. Insa, imediat ce ai inceput sa porti garderoba de vara, ai constatat cu tristete ca ai fire de par crescute sub piele,...

Comisia Europeană achiziționează un tratament cu anticorpi monoclonali împotriva COVID-19

Comisia Europeană achiziționează un tratament cu anticorpi monoclonali împotriva COVID-19
Comisia Europeană (CE) a anunțat semnarea unui contract-cadru de achiziții publice comune cu compania Glaxo Smith Kline pentru furnizarea de sotrovimab (VIR-7831), o terapie experimentală cu anticorpi...

Principalele avantaje ale antrenamentelor efectuate pe biciclete eliptice

Principalele avantaje ale antrenamentelor efectuate pe biciclete eliptice
Galerie Foto Bicicleta eliptică este în mod obișnuit considerată dificil de utilizat și plictisitoare față de o banda de alergare sau de o bicicleta fitness. Adevărul este insă că antrenamentele pe acest aparat cardio duce...

Vaccinul anti COVID-19 produs de Moderna va fi administrat copiilor de peste 12 ani din Italia

Vaccinul anti COVID-19 produs de Moderna va fi administrat copiilor de peste 12 ani din Italia
Vaccinarea copiilor cu vârste cuprinse între 12 şi 17 ani poate începe în Italia și cu serul Moderna. Agenţia Italiană a Medicamentului (AIFA) a autorizat,, miercuri, vaccinul Moderna pentru această categorie...

România va adminstra vaccinul Moderna pentru copiii de peste 12 ani

România va adminstra vaccinul Moderna pentru copiii de peste 12 ani
România va administra și tinerilor de peste 12 ani vaccinul produs de compania americană Moderna, a anunțat coordonatorul campaniei naționale de vaccinare, col. dr. Valeriu Gheorghiță. „Din data de 2...

70% dintre adulții din UE au fost vaccinați anti COVD-19 cu cel puțin o doză

70% dintre adulții din UE au fost vaccinați anti COVD-19 cu cel puțin o doză
70% dintre adulții din UE au fost vaccinați cu cel puțin o doză, iar 57% sunt protejați cu ambele doze, a anunțat Comisia Europeană. Marți a fost atins pragul de 70% din populația adultă care a primit cel...

Retrospective de autor la TIFF: Éric Rohmer, Luis García Berlanga, Iosif Demian și Małgorzata Szumowska

Retrospective de autor la TIFF: Éric Rohmer, Luis García Berlanga, Iosif Demian și Małgorzata Szumowska
Galerie Foto Operele a patru autori emblematici pot fi (re)văzute pe marele ecran în două dintre cele mai apreciate secțiuni ale Festivalului Internațional de Film Transilvania (23 iulie – 1 august, Cluj-Napoca). Close-up...

Festivalul Internațional de Carte Litera.ro

Festivalul Internațional de Carte Litera.ro
În perioada 28 iulie – 1 august are loc  Festivalul Internațional de Carte Litera.ro, un regal de evenimente editoriale, dezbateri, întâlniri, lansări de carte și interviuri online cu cei mai în...

BIS Teatru aduce muzica, teatrul și filmul în cartierele Sibiului 

BIS Teatru aduce muzica, teatrul și filmul în cartierele Sibiului 
Galerie Foto Pentru al șaptelea an consecutiv BIS Teatru mută scena de spectacole în cartierele Sibiului și aduce, în cadrul ediției 2021 a acțiunii „Teatrul din Cartier” - acțiune cofinanțată de Primăria Municipiului...

BioNTech vrea să dezvolte un vaccin împotriva malariei

BioNTech vrea să dezvolte un vaccin împotriva malariei
Producătorul de mediicamente german BioNTech vrea să dezvolte un tratament împotriva malariei pe baza tehnologiei ARN mesager. Un studiu clinic va începe până la sfârșitul anului viitor, scrie...
Serviciul de email marketing furnizat de