x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Colesterolul bun, de partea ta

0
20 Mar 2006 - 00:00
In lumea moderna, colesterolul a devenit o obsesie. Imediat ce aud acest cuvant, cele mai multe persoane il asociaza cu infarctul, cu accidentele vasculare, cu obezitatea. Si pe buna dreptate! Insa colesterolul are si o latura pozitiva – acel colesterol bun care protejeaza vasele sangvine si poate preveni bolile cardiovasculare.

PLACILE DE ATEROM

Colesterolul total este format din mai multe fractiuni. LDL colesterolul este fractiunea cu densitate joasa, periculoasa pentru sanatate si care trebuie scazuta, fiind vinovata pentru depunerile de aterom pe vasele sangvine. HDL colesterolul este fractiunea cu densitate inalta, partea buna a colesterolului, care distruge depozitele de grasimi de pe vasele sangvine. VLDL colesterolul sau trigliceridele sunt fractiunea cu densitate foarte joasa sau lipidele care se absorb in general dupa o masa bogata in grasimi.

Daca este pastrat in limitele normale, colesterolul este benefic pentru organismul uman. El este suport energetic pentru musculatura scheletala, pentru muschiul cardiac, fiind un furnizor de energie pentru activitatea vitala a organismului. In acelasi timp, scaderea colesterolului la valorile normale poate fi insotita de o regresie a placilor de aterom – acele depuneri de grasimi pe peretii vaselor sangvine care cauzeaza neplaceri. Reducerea pana la limitele normale a colesterolului se asociaza cu scaderea tensiunii arteriale, a vascozitatii sangelui si cu diminuarea riscului de infarct miocardic, de accident vascular.

VALORILE NORMALE

Cu cativa ani in urma se considera ca valorile colesterolului total nu trebuie sa depaseasca 230-250 mg/dl. "In acest moment, ghidurile medicale mondiale recomanda valori mai mici ale colesterolului total – 190 mg/dl. Fractiunea cu densitate joasa sau colesterolul rau trebuie sa aiba valori mai mici de 115 mg/dl, iar fractiunea cu densitate inalta sau colesterolul bun – valori mai mari de 40 mg/dl. Trigliceridele nu trebuie sa depaseasca 150 mg/dl", precizeaza conf. dr. Dumitru Matei, seful Catedrei de Medicina de Familie, de la Universitatea de Medicina si Farmacie "Carol Davila". Studii recente au aratat ca, cu cat valorile colesterolului total si ale celui cu densitate joasa (colesterolul rau) sunt mentinute la nivel scazut, cu atat riscul de a dezvolta o boala coronariana este mai mic. In acelasi timp, colesterolul cu densitate inalta, asa-numitul colesterol bun, trebuie sa fie mai crescut.

"Valorile crescute ale colesterolului rau sunt determinate in primul rand de factori alimentari. Lipsa activitatii fizice si o alimentatie bogata in grasimi determina depunerea colesterolului pe vasele sangvine sub forma de placi de aterom. Din cauza acestor placi de aterom, vasele sangvine devin mai fragile, mai expuse riscului de a se rupe si de a genera accidente vasculare hemoragice. In afara de acestea, din cauza colesterolului pot aparea si accidente vasculare prin embolie sau astuparea unui vas. Placile de aterom actioneaza asupra trombocitelor, celule sangvine care au un rol deosebit in coagularea sangelui. Activarea trombocitelor duce la formarea unor cheaguri de sange care blocheaza vase mai mici sau mai mari si provoaca accidentele embolice", arata conf. dr. Dumitru Matei.

ANALIZE

Testarea nivelului colesterolului este recomandata tuturor adultilor care au rude apropiate cu boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale. Colesterolul trebuie masurat dupa varsta de 40 de ani in cazul barbatilor si dupa 45 de ani – in cazul femeilor. Pana la menopauza, hormonii estrogeni feminini reprezinta un factor de protectie impotriva bolilor cardiovasculare si a hipercolesterolemiei. Dupa menopauza insa, nivelul estrogenilor scade si automat riscul de boala creste. Testarea se face periodic. Cei care au valori normale ale colesterolului trebuie sa isi faca analize o data pe an, iar cei care au valori crescute – de doua-trei ori pe an, pana se stabilizeaza nivelul colesterolului in sange.

CAUZE. Obezitatea, sedentarismul, diabetul zaharat, consumul de alcool, hipotiroidismul, unele medicamente de tratare a hipertensiunii arteriale (diuretice, betablocante) se numara printre cauzele cresterii colesterolului. S-a demonstrat ca si unele contraceptive orale ar putea genera o crestere a colesterolului. Insa cea mai importanta cauza a cresterii grasimilor in sange este alimentatia bogata in carne, unt, smantana, branzeturi, produse de patiserie.

ALIMENTATIE. Pentru reducerea efectelor negative ale colesterolului, nutritionistii promoveaza alimentatia bogata in fructe si legume. De asemenea, pestele poate fi arma noastra secreta impotriva bolilor cardiovasculare provocate de colesterol daca il includem in alimentatie de doua-trei ori pe saptamana. Pestele scade nivelul plasmatic al grasimilor, in special al trigliceridelor, scade tensiunea arteriala si creste fractiunea cu densitate inalta a colesterolului.

SFATUL MEDICULUI
"In prima etapa, dupa depistarea nivelului ridicat al colesterolului, se actioneaza numai prin dieta si activitate fizica. Abia dupa aceea se apeleaza la terapie medicamentoasa. Instituirea unui tratament corect si eficient poate sa duca la incetinirea evolutiei aterosclerozei si la scaderea numarului de accidente coronariene. Folosite necorespunzator, medicamentele anticolesterol pot avea si efecte secundare. O scadere drastica a nivelului colesterolului determina un proces de topire musculara. In acelasi timp poate fi afectat ficatul – se observa o crestere a numarului transaminazelor, ceea ce impune intreruperea cel putin pentru catva timp a tratamentului", ne sfatuieste conf. dr. Dumitru Matei.

STIRI
PROSTATA. Barbatii care au un nivel crescut al colesterolului sunt mai expusi riscului de a dezvolta cancer de prostata, arata revista Annals of Oncology. Androgenii, hormoni sexuali masculini, joaca un rol important in aparitia cancerului de prostata. Acesti hormoni sunt sintetizati din colesterol, de aceea barbatii cu hipercolesterolemie au probleme cu prostata. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatorii de la Institutul de Cercetari Farmacologice "Mario Negri" din Milano.

INTELECT. Scaderea drastica a colesterolului ne poate afecta capacitatile intelectuale, este rezultatul neasteptat al unui studiu efectuat la Universitatea din Boston. Cercetatorii au demonstrat ca cu cat nivelul colesterolului in sange este mai scazut, cu atat apar mai multe probleme in ceea ce priveste memorarea informatiilor. "Colesterolul participa la sinteza unor hormoni, intra in componenta structurilor celulare, regleaza starea membranei celulare. De aceea, ideea potrivit careia continutul de colesterol in sange influenteaza activitatea nervoasa este sustinuta. Concluzia? Atat nivelul crescut al colesterolului, cat si cel scazut sunt la fel de daunatoare", afirma doctorul Penelopa Elias, coordonatoarea studiului.

SOMN. Lipsa somnului este un factor important in dezvoltarea hipertensiunii arteriale, sustine dr. James E. Gangwisch de la Universitatea Columbia (SUA). Astfel, persoanele care dorm mai putin de patru ore pe noapte sufera de hipertensiune mai mult decat cele care dorm sase-noua ore. "In timpul somnului, presiunea sangvina scade, la fel si pulsul. In cazul celor care sufera de insomnie dimpotriva, inima este supusa unui efort mai mare, astfel incat creste riscul de hipertensiune", arata dr. James E. Gangwisch.
Citeşte mai multe despre:   colesterolului,   colesterolul,   densitate,   medicul de familie,   sangvine

 



Mai multe titluri din categorie

Reușită românească. OMS apreciază call-center-ul ALOPEDI

Reușită românească. OMS apreciază call-center-ul ALOPEDI
Call-center-ul ALOPEDI 0364-917, dezvoltat de Spitalul de Urgență din Cluj, a fost recunoscut ca exemplu de bune practici în domeniul accesului la servicii medicale de către Organizația Mondială a...

Depresivii trebuie să urmeze tratamentul minimum 6 luni

Depresivii trebuie să urmeze tratamentul minimum 6 luni
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a tras mai de mult semnalul de alarmă: în noul mileniu, depresia va face ravagii, boală vicleană cu consecinţe până la sinucideri.   Marele campion american...

România codașă în UE la sănătate. Alocă cei mai puțini bani pentru medicina preventivă

România codașă în UE la sănătate. Alocă cei mai puțini bani pentru medicina preventivă
România se află pe ultimul loc în UE cu privire la fondurile alocate pentru medicina preventivă, alături de Slovacia. Amândouă statele alocau 8 euro/locuitor pentru îngrijirea...

OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare

OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare
Pașapoartele de vaccinare pentru călătoriile internaționale vor luate în discuție de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), potrivit expertului Departamentului european de imunologie, Oleg...

Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson

Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson
Studiile din faza incipientă ale vaccinului anti COVID-19, produs de Johnson & Johnson, arată că acesta dezvoltă imunitate, după o singură doză. Efectele secundare sunt minime și constau în dureri de...

Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni

Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni
Majoritatea personalului medical implicat în lupta cu pandemia de coronavirus sunt imunizați pentru cel puțin 5 luni îmmpotriva virusului SARS-CoV-2, potrivit unui studiu Public Health England, scrie...

Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil

Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil
Perturbările repetate în scaun, ba constipaţie, ba diaree, apariţia sângelui în materiile fecale sunt situaţii în care doar medicul este cel responsabil de un diagnostic corect, pe baza unor...

A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia

A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia
Încă o tulpină a virusului SARS-CoV-2 a fost identificată în Japonia. Patru persoane din Tokyo au fost confirmate la data de 2 ianuarie. Acestea s-au întors din Amazon și au ajuns pe Aeroportul Haneda, unde...

Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2

Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2
  Vaccinul anti COVID-19, realizat de Pfizer/BioNTech oferă protecție și împotriva mutațiilor recent descoperite ale virusului, se arată într-un studiu realizat de Pfizer în...

Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech

Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech
A fost încheiat un nou acord între Pfizer/BioNTech și UE pentru achiziționarea a 300 de milioane de doze de vaccin anti COVID-19, care se adaugă celor 300 de milioane care au fost distribuite, a anunțat...

Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna

Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna
Vaccinul produs de compania americană Moderna oferă protecție împotriva infecției cu virusul SARS-CoV-2 timp de circa doi ani, potrivit directorului executiv Stephane Bancel, citat de Reuters. Însă va fi nevoie...

Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19

Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19
Amânarea cu două săptămâni a efectuării celei de-a doua doze a vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech este acceptată de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), citată...

Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare

Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare
Acum mulţi ani, chirurgii se întreceau să scoată apendicele sau amigdalele, de cum apăreau cele mai mici neplăceri produse de acestea. Mai apoi, medicina a constatat că amigdalele sau polipii nu sunt lipsite de or...

Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită

Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită
O doctoriță din Mexic a ajuns la spital după efectuarea vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech. Tânăra are 32 de ani și avea antecedente alergice, scrie Reuters. Aceasta a fost internată...

Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?

Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?
Vaccinul Pfizer/BioNTech ar putea fi produs la Terapia Cluj. Pentru Europa acesta se fabrica acum la Puurs, în Belgia, în cea mai mare fabrică Pfizer din afara Statelor Unite. Cu o capacitate de producţie d...
Serviciul de email marketing furnizat de