Cand te-ai cadorisit cu un virus C sau boala a evoluat spre faza cronica sau ciroza, porunca e clara: alcool 0. Fiindca virusul C incarca celula hepatica cu grasime, iar alcoolul face si el aceeasi actiune, ceea ce strica functionarea celulei hepatice. Omul bolnav de ficat nici la sarbatori nu are voie sa bea. Dar mai exista o restrictie la fel de apasata. Si tutunul trebuie sa fie uitat. Fumatul si el trebuie sa inceteze chiar si la cei care sunt doar purtatori de virusuri hepatice. Mai putin se stie ca tutunul prejudiciaza si ficatul. Oxidul de carbon rezultat in urma fumatului se fixeaza de trei sute de ori mai repede pe globula rosie decat se fixeaza oxigenul. Lucru grav pentru ca se stie ca hematia transporta oxigenul. Globula rosie fiind denumita chiar caraus de oxigen. In urma fumatului, hematia devine din caraus de oxigen un caraus de monoxid de carbon, asa ca nu mai exista destul oxigen care sa hraneasca celula hepatica. In prezenta oxigenului celula hepatica face 38 de legaturi de energie. In absenta oxigenului celula hepatica realizeaza doar doua legaturi energetice. Deci fumatorul este supus unui important deficit energetic. Dupa ce a explicat toate acestea, profesorul doctor Adrian Streinu Cercel, directorul Institutului de Boli Infectioase "Matei Bals", mentioneaza ca medicina nu mai impune un regim alimentar in cazul bolilor de ficat, insa impune oprirea totala a alcoolului si tutunului. Ficatul chiar are nevoie de alimente hranitoare, de proteine de calitate, de aceea bolnavul de hepatita cronica sau purtatorul de virusuri hepatice trebuie sa se hraneasca consistent si nu cum era moda mai acum o vreme cu searbada branza de vaci. Bolnavul de hepatita cronica trebuie sa manance ce ii suporta aparatul digestiv si restrictiile privitoare la unele alimente trebuie sa vina din pricina dischineziei biliare, nu din cauza ficatului.