x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Sanatatea familiei Ciocolata, la fel de bună ca fructele

Ciocolata, la fel de bună ca fructele

09 Feb 2011   •   18:59

Ciocolata are mai mulţi antioxidanţi decât fructele, arată un studiu efectuat de specia­liş­tii ame­ricani. Oamenii de şti­in­ţă au analizat nivelul de anti­oxi­danţi din ciocolata neagră si fructe: coacăze, afine şi rodii. Dintre toate acestea, ciocolata a ieşit campioană la con­ţi­nutul de flavonoide, compuşi cu efect antioxidant. Însă specialiştii atrag atenţia că ne pu­tem bucura de efectele benefice ale ciocolatei doar în cazul în care este mâncată cu moderaţie şi dacă este aleasă cea cu concentraţie mică de zahăr.

×
Subiecte în articol: sănătatea familiei