x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Macese contra gripei

0
Autor: Georgeta Licsandru Andrada Floria 28 Ian 2008 - 00:00
Macese contra gripei

REMEDIU ● Vitamina C stimuleaza imunitatea
Suntem in sezonul gripei, sezonul in care ar trebui sa ne activam imunitatea. O solutie o reprezinta macesele, una dintre cele mai bune surse de vitamina C: 1.500 mg/100 g.



REMEDIU ● Vitamina C stimuleaza imunitatea
Suntem in sezonul gripei, sezonul in care ar trebui sa ne activam imunitatea. O solutie o reprezinta macesele, una dintre cele mai bune surse de vitamina C: 1.500 mg/100 g.

Autoritatile anunta ca, pentru moment, gripa evolueaza in focare izolate. Bineinteles, cea mai buna masura de prevenire a gripei este vaccinul antigripal. Dar fitoterapeutii ne recomanda si o cura cu macese pentru stimularea sistemului natural de aparare a organismului. Cura cu macese dureaza doua saptamani, timp in care e bine sa bem cate doua-trei cani cu ceai pe zi. Totusi, in cazul ceaiului, vitamina C poate fi distrusa prin fierbere, ceea ce nu se intampla in cazul pulberii din macese uscate. Pulberea pastreaza vitamina C de care avem atata nevoie in sezonul rece, pentru a ne proteja de infectiile respiratorii. Pulberea de macese se administreaza cu putina apa, in doze de cate o jumatate de lingurita de trei-patru ori pe zi, intre mese.


Dr Larisa Ionescu-Calinesti, medic primar medicina interna cu competenta in apifitoterapie, de la Institutul National pentru Medicina Complementara si Alternativa, ne recomanda sa asociem macesele cu uleiul de catina, propolis, polen si miere. Acest amestec contine nu numai vitamina C, ci si vitaminele A, E, B1, B2, K, PP, microelemente (fosfor, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fier) necesare in sezonul rece.


DOZA ZILNICÅ. Frecventa crescuta a infectiilor respiratorii in lunile de iarna creste necesarul de vitamina C. Doza zilnica recomandata de vitamina C este de 60-70 mg, in lunile de iarna, aceasta doza trebuie suplimentata. In afara de macese, alte surse de vitamina C sunt: catina – 1.000 mg vitamina C/100 g, kiwi – 90 mg, varza rosie – 55 mg, portocalele – 50 mg, grepfrut – 40 mg.

Citeşte mai multe despre:   viaţă sănătoasă,   vitamina,   macese

 



Mai multe titluri din categorie

(P) Când știi dacă ai nevoie de augmentare mamară?

(P) Când știi dacă ai nevoie de augmentare mamară?
Galerie Foto Cand stii daca ai nevoie de augmentare mamara? Cand stii daca ai nevoie de o ridicare a sanilor, adica de o mastopexie? Cand trebuie sa schimbi protezele mamare? Medicii de la Soma Clinic ne ajuta sa intelegem cand este ...

50% dintre părinții români își abuzează copiii sub diverse forme

50% dintre părinții români își abuzează copiii sub diverse forme
Circa 50% dintre părinții români nu respectă dreptul de protecție al copiilor și aproape 70% nu respectă dreptul la libera exprimare, arată un studiu realizat în 2020 de Fundația World Vision România....

Valeriu Gheorghiță: EMA ar putea autoriza vaccinarea copiilor sub 16 ani din luna iunie

Valeriu Gheorghiță: EMA ar putea autoriza vaccinarea copiilor sub 16 ani din luna iunie
Agenţia Europeană a Medicamentului (EMA) este posibil să autorizeze vaccinarea copiilor cu vârste sub 16 ani începând de luna viitoare, a declarat Valeriu Gheorghiță, coordonatorul campaniei de vaccinare...

Ce băutură scade tensiunea arterială

Ce băutură scade tensiunea arterială
Presiunea sângelui poate fi influențată de alimentație. Așadar, ești conștient ce consumi ? Pentru că un anumit tip de băutură ajută la scăderea tensiunii arteriale sistoliice și diastolice,...

Anticorpii la COVID-19 persistă în organism cel puțin 8 luni după infectare

Anticorpii la COVID-19 persistă în organism cel puțin 8 luni după infectare
Anticorpii dezvoltați în urma infectării cu virusul SARS-CoV-2 persistă în organism cel puțin 8 luni în majoritatea cazurilor, arată un studiu realizat de spitalul San Raffaele dn Milano şi de Institutul Su...

Clinica Eliade, specialişti în medicina integrativă: "Abordarea holistică aduce rezultate eficiente"

Clinica Eliade, specialişti în medicina integrativă: "Abordarea holistică aduce rezultate eficiente"
Tratamentele holistice s-au evidențiat în ultimul deceniu pentru că sunt eficiente. Filosofia medicinei integrative este aceea că omul trebuie privit ca un întreg: corp, minte, spirit. Dacă problema de la care p...

Pandemia de COVID-19 crește riscul de obezitate la copii

Pandemia de COVID-19 crește riscul de obezitate la copii
Pandemia de COVID-19 crește riscul de obezitate la copii, avertizează Biroul pentru Europa al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS). Raportul arată că închiderea școlilor și grădinițelor, cu des...

60% dintre pacienții spitalizați cu COVID-19 au prezentat simptome și după șase luni

60% dintre pacienții spitalizați cu COVID-19 au prezentat simptome și după șase luni
La șase luni de la infectarea cu virusul SARS-CoV-2, circa 60% dintre pacienții spitalizați manifestă cel puțin un simptom de  oboseală, dureri sau greutăţi în respiraţie, arată un studiu...

Tartrul deschide calea cariilor şi parodontozei

Tartrul deschide calea cariilor şi parodontozei
L-am întrebat pe un mare profesor de medicină stomatologică când omul va merge la dentist fără spaima durerii, ca la frizer. A răspuns: atunci când va face controale la stomatolog la 6 luni.   Așa...

Când va începe vaccinarea anti COVID-19 a copiilor între 12 și 15 ani

Când va începe vaccinarea anti COVID-19 a copiilor între 12 și 15 ani
Vaccinarea anti COVID-19 a copiilor cu vârste între 12 și 15 ani va începe după ce Agenția Europeană a Medicamentului (AEM) va autoriza administrarea dozelor la aceștia, a anunțat Valeriu Gheorghiță,...
Serviciul de email marketing furnizat de