Nu prea mult ou pentru sugari

Conferentiar doctor Dumitru Matei da in continuare sfaturi mamicilor cum sa introduca cu rabdare si cumpatare si alte alimente langa lapte in hrana sugarului. Dupa sase luni reaminteste ca, pe langa laptele de dimineata si seara, mai trebuie incluse trei mese diversificate: la ora 10:00 una de fructe, la ora 13:00 o supa mixata cu carne si faina de orez, iar la ora 18:00 o masa cu continut fainos si lapte. Mamicile nu trebuie sa uite de iaurtul amestecat cu biscuiti, care este un meniu pe placul micutilor. Mamicile trebuie sa aiba curaj ca dupa varsta de sapte luni sa introduca in hrana micutului si mamaliga cu branza si smantana. Un aliment hranitor care trebuie sa figureze in alimentatia bebelusului este oul. Intai se amesteca galbenus fiert in supa de zarzavat cu carne. Galbenusul fiert poate fi asociat si cu masa compusa din fructe de la ora 10:00, dar nu trebuie sa se ajunga la exagerari cu ouale, fiindca prea mult ou poate sa duca la cresterea colesterolului chiar la un copilas de sub un an. Cantitatea necesara este de un galbenus la doua zile. Painea trebuie introdusa in meniu la varsta de noua luni.