Pericolele din brânzeturi

Prezente in mod obisnuit in alimentatia noastra, branzeturile nu reprezinta totusi un aliment esential supravietuirii. Cu cat sunt mai procesate, adica au multa sare si grasime, cu atat se indeparteaza de formula necesara organismului, nefiind recomandate.

Important de stiut este ca ele contin proteine de inalta valoare biologica, cu toti aminoacizii esentiali, pe care organismul nu ii poate sintetiza si mari cantitati de minerale care se absorb cu usurinta. Consumate zilnic, in cantitati mici, branzeturile, alaturi de alte produse lactate, contribuie la functionarea optima a organismului.

Citeste mai departe si despre dezavantajele consumului de branzeturi

Citeste si

Vrei un iPhone mai ieftin? Negociaza cu vanzatorul

Alcoolul, otrava sau medicament?
Cum sa scapi de oboseala. Topul alimentelor energizante
Pericolele din carnea de pui
Secretele Dietei Dukan
Trateaza hipertensiunea si colesterolul cu plante
7 alimente care te ajuta sa slabesti
Lamaia te ajuta sa slabesti sanatos

Citește pe Antena3.ro

Păianjeni mari cât un șobolan au invadat Marea Britanie, după ce mii de exemplare au fost eliberate de un zoo: „Suntem foarte fericiți”