x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

12 alimente, armele care ne ajută în lupta împotriva cancerului

0
Autor: Magda Marincovici 15 Aug 2012 - 18:43
12 alimente, armele care ne ajută în lupta împotriva cancerului
Cereale. Fructe. Legume. Zarzavaturi. Ciuperci. Ceai verde. Ghimbir. Miere. Peste. Lactate. Vin. Apa. Sunt alimentele benefice pentru protejarea sanatatii, pentru indepartarea pericolului numit cancer, care nu ar trebui sa ne lipseasca din farfurie. Este concluzia capitolului « Armele care ne ajuta in lupta impotriva cancerului », din volumul « Nu hrani cancerul », elaborat de profesorul doctor Pavel Chirila, aparut la Editura Christiana.

Cerealele integrale ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Datorita eficientei lor in lupta contra cancerului, cerealele sunt plasate la baza piramidei alimentelor sanatoase. Ele pot fi consumat fierte in aburi, usor rumenite sau sub forma de paine.

Fructele sunt o sursa de "apa biologica », de minerale si vitamine, de glucide nerafinate, de polifenoli care blocheaza expansiunea tumorilor. Ele nu contin lipide fiind indicate in dislipidemii.

Legumele sunt valoroase pentru continutul mare in proteine de calitate. Sunt indicate: * soia deoarece contine aminoacizi esentiali intr-o concentratie mai mare decat exista in carne, lipide cu procent mare de acizi grasi nesaturati (85%) * mazare datorita cantitatii mare de lizina * fasole deoarece contine o cantitate apreciabila de tirozina si lizina * broccoli pentru efectul antitumoral mai ales in zona sanului si a vezicii urinare * rosiile care diminueaza riscul de cancer gratie unei substante numite licopeina.

Zarzavaturile asigura necesarul de celuloza cu structura fina, avand proprietatea de a scadea colesterolul, de a acoperi o parte din necesarul de apa, minerale si vitamine.

Ciupercile sunt recunoscute pentru eficienta lor in confruntarea cu cancerul datorita principiului numit lentinan, care inhiba aromataza, enzima raspunzatoare de proliferarea tumorilor. Pentru a nu distruge principiile valoroase ale ciupercilor, acestea vor fi tratate termic foarte usor – la cuptor sau gratar -, asezonate cu ulei presat la rece si condimente. Pleurotus ostreatus sporesc capacitatea organismului de a sintetiza interferon, are efect antimicrobian si de scadere a nivelului de colesterol din sange. Sunt indicate doar de trei ori pe saptamana. Atentie! Abuzul de ciuperci "inhiba sistemul imunitar', ne avertizeaza profesorul Pavel Chirila.

Ceaiul verde are calitati antitumorale, depurative, de tonic pentru sistemul nervos. Sunt indicate 2-3 cani de ceai verde preparat prin infuzie de 8-10 minute pentru a elibera cat mai multi polifenoli.

Ghimbirul vine in ajutorul pacientilor care fac chimioterapiei prin reducerea senzatiei de greata.

Mierea trebuie sa ia urgent locul zaharului, deoarece are componente valoroase – minerale, enzime, acizi organici -, are proprietati antiseptice si cicatrizante, este usor asimilata si reface rapid necesarul energetic al organismului.

Pestele face parte din dieta cardiacilor si a suferinzilor de cancer, gratie grasimilor polinesaturate.

Lactatele fermentate sunt o sursa suficient de sigura si naturala de flora lactobacilara. Pentru preventia si terapia cancerului suntem sfauiti sa alegem numai lactate fermentate, tocmai pentru ca au flora lactobacilara necesara revitalizarii florei saprofite intestinale, dar si pentru ca au putine lipide.

Fibrele ajuta la eliminarea din organism a metalelor grele – plumb, arsenic, mercur, care maresc riscul de cancer. 100 g de tarate contin 48 g de fibre, in timp ce necesarul zilnic de fibre este intre 30 g si 40 g.

Strugurii rosii contin resveratrol, substanta care este extrasa si folosita ca supliment nutritiv antitumoral.

Apa este esentiala pentru a spori eficienta sistemului imun si absorbtia principiilor nutritive valoroase. Apa este un bun laxativ, face termoreglarea, previne glaucomul, dar mai ales asigura necesarul de oxigen la nivel celular.
Citeşte mai multe despre:   cancer

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Administrarea clorochinei în spitalele din Suedia a provocat reacții adverse îngrozitoare

Administrarea clorochinei în spitalele din Suedia a provocat reacții adverse îngrozitoare
Spitalele din Suedia au renunțat la administrarea clorochinei pentru tratarea infecției cu coronavirus după ce pacienții au acuzat dureri de cap îngrozitoare, pierderea vederii și crampe,...

Un medic specialist ATI explică de ce mor tinerii din cauza COVID-19

Un medic specialist ATI explică de ce mor tinerii din cauza COVID-19
Medicul Roxana Betea, specialist ATI la Spitalul Judeţean Deva, care e infectată cu coronavirus şi este în prezent internată a venit cu o posibilă explicaţie. “Când vedem tineri care mor noi, ...

Vești bune pentru pacienții cu afecțiuni tiroidiene. Circa 137.000 de cutii cu Euthyrox vor ajunge în farmacii

Vești bune pentru pacienții cu afecțiuni tiroidiene. Circa 137.000 de cutii cu Euthyrox vor ajunge în farmacii
77.499 de cutii cu Euthyrox, 50 mcg, şi 59.315 de cutii, 25 mcg vor fi livrate în România pe 13 - 14 aprilie, informează Ministerul Sănătăţii. Acestea sunt importate din Germania.  La solic...

„ Medicul adevărat are o mare putere de iubire ”

„ Medicul adevărat are o mare putere de iubire ”
Medicul și activitatea profesională a acestuia, în viziunea unui celebru sociolog român, Prof univ dr. Ilie Bădescu este cel mai nou membru al Academiei Romane (iulie 2018). El este directorul Institutului de...

Podologia ajută în tratarea mai multor afecțiuni decât cele ale piciorului

Podologia ajută în tratarea mai multor afecțiuni decât cele ale piciorului
Podologia este, după definiția din DEX, o „ramură a medicinei care se ocupă cu studiul și tratamentul afecțiunilor piciorului”. Etimologia cuvântului e grecească – πόδι / pódi / picior, iar în...

Cancerul de sân la bărbați – ce semne trebuie urmărite?

Cancerul de sân la bărbați – ce semne trebuie urmărite?
Cancerul de sân la bărbați pare o chestie… puțin probabilă. Totuși, cercetările arată că această afecțiune se întâlnește la unul din 870 de bărbați – în vreme ce incidența cancerului la femei este...

Detartraj, sigilări dentare, fluorizare și alte metode de profilaxie dentară

Detartraj, sigilări dentare, fluorizare și alte metode de profilaxie dentară
Cât de importantă este profilaxia dentară? Și cum putem să o facem corect? Răspunsuri primim de la dna dr. Simona Tănase, medic specialist Stomatologie. Dar înainte de orice răspuns, să enunțăm două...

Intervențiile chirurgicale ortopedice - tot ce trebuie să știi

Intervențiile chirurgicale ortopedice - tot ce trebuie să știi
Intervenția chirurgicală ortopedică – și nu neapărat ca urmare a unor traumatisme – se impune în anumite cazuri, indiferent de vârsta, genul și ocupația pacientului. Ea e necesară, uneori, și la copil...

Curățarea sângelui și a organismului de toxine, primul pas spre... reîntinerire

Curățarea sângelui și a organismului de toxine, primul pas spre... reîntinerire
Helațioterapia este, între toate practicile de medicină tradițională, poate cea mai puțin cunoscută.  „Mai întâi, ar trebui să spunem că Helațioterapia sau Metoda Helațio este aplicată cu succes,...

Atrofia cerebrală - tot ce trebuie să știi despre ea

Atrofia cerebrală - tot ce trebuie să știi despre ea
Atrofia cerebrala denumeste orice degenerare morfologica si functionala a tesutului cerebral, produsa prin distrugerea celulelor nervoase si a legaturilor neuronale. Cand procesul de atrofiere se generalizeaza si...

Sfaturile psihologului: Cum reacționează anumite părți ale corpului la panica produsă de Covid-19?

Sfaturile psihologului: Cum reacționează anumite părți ale corpului la panica produsă de Covid-19?
Cu această criză - economică, socială, emoțională - întreagă situație devine riscantă pentru sănătatea noastră dacă alegem să punem capac tuturor emoțiilor pe care le trăim în această perioadă....

Cum ne menajăm coloana când stăm mult pe scaun

Cum ne menajăm coloana când stăm mult pe scaun
În condiţiile în care există indicaţia de a sta acasă, fără să circuli pe trotuare sau prin parcuri, cei mai mulți oamenilor îşi petrec timpul în faţa calculatoarelor, în faţa televizoarelor. Dar nu...

Explicația psihoterapeutului despre pandemia Covid-19: Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul

Explicația psihoterapeutului despre pandemia Covid-19: Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul
Frica, teroarea, panica sunt mai prezente ca niciodată mai ales acum când acest virus se răspândește atât de rapid. Ne temem de ceea ce ne rezervă ziua de mâine iar informația negativă contribuie enorm la frica...

CORONAVIRUS – Virusolog OMS: 10% dintre cei aflați la terapie intensivă în Italia sunt oameni tineri

CORONAVIRUS – Virusolog OMS: 10% dintre cei aflați la terapie intensivă în Italia sunt oameni tineri
Galerie Foto Cu siguranță, fiecare dintre noi se întreabă cât va mai dura această criză provocată de coronavirus și când va reveni viața la normal. Ce trebuie să știți încă de la început, dacă nu cumva știți...

Covid-19 – 6 lucruri cu care trebuie să rămânem după criza coronavirus

Covid-19 – 6 lucruri cu care trebuie să rămânem după criza coronavirus
Această criză provocată de coronavirus cu siguranță a bulversat planeta, a luat pe nepregătite chiar și state puternice și ne va schimba într-un fel sau altul viețile. Cu speranța că o vom depăși curând ș...
Serviciul de email marketing furnizat de