x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Ceaiul, băutura sezonului

0
Autor: Gina Matei 12 Ian 2010 - 00:00
Ceaiul,  băutura sezonului

Indiferent de sezon, organismul are nevoie de hidratare. Dacă vara la mare căutare sunt băuturile răcoritoare, iarna creşte cererea de ceai fierbinte. Ceaiurile nu numai că asigură hidratarea optimă de care organismul are nevoie în sezonul rece, dar mai au şi o serie de alte beneficii, protejându-ne de afecţiunile specifice iernii.

Argumente în favoarea consumului de ceaiuri aduce Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.

FĂRĂ MEDICAMENTE
Înainte de a da fuga la farmacia de la colţul străzii pentru medicamente contra răcelilor, specialistul nostru vă sfătuieşte să faceţi apel la farmacia naturii. Asta pentru că ceaiurile sunt mai bine tolerate de organism şi nu au efectele secundare asociate medicamentelor. În timp ce o pastilă poate trata o singură boală, un ceai obţinut dintr-o singură plantă poate ameliora simultan mai multe afecţiuni. În cazul în care ceaiul este preparat din mai multe plante, eficienţa lui este mai mare.

În această perioadă, vă puteţi confrunta cu răceli uşoare. În această situaţie, specialistul nostru recomandă administrarea ceaiurilor de cătină sau măceşe în locul pastilelor. Cătina şi măceşele au un conţinut bogat de vitamina C şi nu au niciodată efecte secundare. Mai mult, ele sunt indicate chiar şi copiilor.

Dacă sunteţi adeptul unei aspirine pe zi, doctorul Cristina Bălănescu vă sugerează să o înlocuiţi cu ceai din scoarţă de salcie, care nu are efectele adverse specifice acestei pastile asupra mucoasei stomacului.

Insomnii? Şi pentru persoanele care au tulburări de somn, specialistul nostru are o recomandare. Astfel, ceaiul de tei este o soluţie mai blândă decât sedativele, care pot provoca dependenţă.

Ceaiul de sunătoare îşi dovedeşte eficienţa în tratamentul problemelor biliare, iar anghinarea este cel mai bun remediu în unele tulburări hepatice.

BUSUIOCUL ŞI MENTA
Busuiocul şi menta pot calma simptome ale unor afecţiuni gastrice. Iar muşeţelul este utilizat ca dezinfectant. Ceaiurile de podbal şi cimbru sunt foarte bune atitusive.

Specialistul nostru atrage însă atenţia că plantele nu pot să înlocuiască în totalitate unele medicamente. Mai ales antibioticele. Cu toate acestea, există anumite plante care au efectul antibioticelor, dar nu le pot înlocui în totalitate. Există, pe de altă parte, afecţiuni pentru care nu este recomandat tratamentul cu plante. Este cazul afecţiunilor severe.

PENTRU IMUNITATE
Substanţele active din ceaiul alb fortifică sistemul imunitar şi ameliorează simptomele răcelii şi ale gripei. Dar beneficiile ceaiului alb nu se opresc aici. Astfel, specialistul nostru recomandă consumul moderat de ceai alb şi pentru efectul său energizant. Cu toate acestea, cel mai notabil efect al acestei băuturi sănătoase este puterea de a preveni apariţia celulelor canceroase. Ceaiul alb conţine o clasă de antioxidanţi care inhibă dezvoltarea celulelor tumorale şi previne apariţia unora noi, explică specialistul nostru.

Chiar dacă are atâtea beneficii, este recomandat ca, totuşi, ceaiul alb să fie consumat în cantităţi moderate. Deoarece consumul în exces poate determina inflamarea mucoasei gastrice. Persoanele care au deficit de fier în organism sunt sfătuite să bea acest ceai în cantităţi cât mai reduse.

CURĂ DE SLĂBIT
Ceaiul verde determină topirea grăsimilor, ne asigură specialistul nostru. Este cunoscut faptul că acest ceai contribuie la accelerarea metabolismului, motiv pentru care se asociază în dietele de slăbire, cu atât mai mult cu cât este o băutură cu gust plăcut, fără conţinut caloric. Cum ajută ceaiul verde la scăderea în greutate? În primul rând, pentru că dezintoxifică organismul. Apoi, pentru că luptă contra retenţiei de apă, reduce nivelul colesterolului şi a trigliceridelor sangvine, stimulează digestia, combate constipaţia.

Citeşte mai multe despre:   terapii complementare

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil
Potrivit unui studiu realizat de Institutul pentru Ocrotirea Mamei și Copilului, în parteneriat cu Ministerul Sănătății și UNICEF, în România doar 12,6% dintre nou-născuți sunt hrăniți exclusiv prin...

Un ventilator ieftin a primit aprobare de urgență pentru a fi vândut pe piața americană

Un ventilator ieftin a primit aprobare de urgență pentru a fi vândut pe piața americană
Compania americană Fitbit a prezentat oficial un nou ventilator pentru tratarea pacienților cu forme grave ale infecției cu COVID-19. Acesta a primit autorizație de urgență din partea Agenției pentr...

80% dintre copii folosesc un smartphone în primii trei ani de viață

80% dintre copii folosesc un smartphone în primii trei ani de viață
80% dintre copii folosesc un smartphone până la vârsta de trei ani, potrivit unui studiu privind relaţia dintre copii şi tehnologie, realizat de Starcom România.  'Încă de la cele mai mici vârste...

De ce meditația ne face să ne simțim mai bine

De ce meditația ne face să ne simțim mai bine
Galerie Foto Ni se pare ciudat să ni se spună că doar câteva minute de meditație pe zi ne pot ajuta să ne simțim mai bine. Dar realitatea și studiile făcute arată că așa este. Practicanții de yoga și budiștii susțin...

Clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Atenție! Ce nu este bine să mănânci, dacă ești bărbat!

Clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Atenție! Ce nu este bine să mănânci, dacă ești bărbat!
Unele alimente sunt atât de nesănătoase încât nutriţioniştii nu recomandă consumul lor. Experţi în nutriţie au întocmit un clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Nutriţioniştii...

Alimente care reduc hormonul stresului

Alimente care reduc hormonul stresului
Faptul că stresul dăunează grav sănătății nu mai este o noutate pentru nimeni. În doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie la tulburarea mai multor aspecte din viața ta, începând cu...

Fertilizarea in vitro – Șansă în plus pentru cuplurile care nu pot avea copii pe cale naturală

Fertilizarea in vitro – Șansă în plus pentru cuplurile care nu pot avea copii pe cale naturală
Tehnica de reproducere asistată (fertilizarea in vitro) este accesibilă cuplurilor care au împlinit 2 ani de căsătorie și nu pot concepe un copil pe cale naturală. În cadrul acestei tehnici, se pornește de...

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie
Oamenii se hrănesc mai sănătos în condiţiile izolării din cauza pandemiei de coronavirus, deoarece sunt tentaţi să încerce reţete mai sănătoase, indică rezultatele unui sondaj efectuat în Marea...

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor
A vedea cum anii îți marchează fața nu este întotdeauna o plăcere. Din fericire, nu e nevoie să ajungi sub bisturiu pentru a face semnele timpului să dispară sau să se reducă. Gimnastica facială este o...

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19
Rata de imunizare la virusul SARS-CoV 2 a populației din Suceava, cel mai mare focar de infecție din România, este de 20%, potrivit unui studiu realizat de MedLife. Aceasta înseamnă că circa 16.500 de persoane au...

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea
Vorbind depre fericire, Douglas William Jerrold spunea: "Nu-ți căuta fericirea în curtea altuia, pentru că ea se ascunde întotdeauna în casa ta". Nu există om pe lume care să nu îşi dorească să cunoască...

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme
Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun, pe stomacul gol, topesc mai multe kilograme, indică rezultatele unui studiu desfăşurat în Marea Britanie. Echipa de cercetători conduşi de dr.Javier...

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei
Majoritatea persoanelor consideră că nu are nevoie de susținători plantari, deoarece aceștia sunt destinați doar celor cu probleme ortopedice. O afirmație total eronată, deoarece folosirea plantarilor a...

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie
Lămâia poate avea numeroase efecte pozitive asupra frumuseţii unei femei. Deschide părul la culoare – peroxidul este inamicul părului, așa că dacă îl vrei mai deschis la culoare poți apela la…...

COVID se poate răspândi și prin „ceaţa” ţigărilor electronice

COVID se poate răspândi și prin „ceaţa” ţigărilor electronice
Tutunul este un inamic pus de toţi în banca acuzării, el este considerat un rău pentru mai toate sistemele organismului. Până una, alta, proiectul superb al organismului omenesc nu prevede ca să fie inhalat în pl...
Serviciul de email marketing furnizat de