Dieta braziliană. Cum să slăbești mâncând bine
Mai mult un stil de viață sănătos, decât un regim de slăbit propriu-zis, dieta braziliană te ajută să scapi de kilogramele nedorite mâncând bine. În plus, este echilibrată și sănătoasă. Împrumută și tu obiceiurile lor alimentare și vei vedea rezultatele, scrie clicksanatate.ro.
Mănâncă mai întâi salat preparată din roşii şi frunze de salată, la care se adaugă puţin ulei de măsline şi oţet balsamic. Poți pune și câteva frunze de coriandru sau busuioc.
Dacă vrei să fie și mai puțin calorică, renunţă la ulei.
Renunță la băuturile carbogazoase
Sucurile de fructe, consumate proaspăt stoarse, sunt la ordinea zilei (inclusiv cele de pepene roşu şi ananas, cu puţină mentă). Sau poţi bea apă minerală în care amesteci suc de portocale ori de ananas, pentru un plus de savoare.

Ştiri din .ro
Al treilea vaccin anti COVID-19 va fi autorizat în SUA. Se va administra într-o singură doză
Terapia Bach: cele 38 de remedii preparate din flori

Un nou tratament pentru COVID-19 este analizat de Agenția Europeană pentru Medicamente
Persoanele infectate anterior cu COVID-19 dezvoltă mai mulți anticorpi în urma vaccinării
Studiu: Cât timp supraviețuiește virusul SARS-CoV-2 pe textile
UPDATE Controverse cu privire la vaccinul AstraZeneca. Mesajul Comisiei Europene
Picioare frumoase și îngrijite: trucuri utile pentru a avea grijă de tine în fiecare zi
Gesturi care salvează viața în cancerul de sân
Israel: Primul studiu asupra eficienței vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer
(P) Hmdmedical.uk.com - hybrid dermatoscope, perfect pentru descoperirea, la timp, a problemelor pielii !
Cateva motive pentru care trebuie sa mergi periodic la medicul dentist!
Dependenţa de smartphone, o nevroză cu leac
