Dieta revigorantă cu caise

A venit vremea acestot fructe micuțe, pufoase și extrem de delicioase și sănătoase. Ce nu ştiai însă, este că pe lângă hidratare, vei avea parte şi de o mulţime de alte beneficii din partea acestora, scrie clickpentrufemei.ro.

Iată ce beneficii are o cură cu aceste fructe:
O cură de două săptămâni, în care mănânci 500 g de caise zilnic, te va revigora şi-ţi va face plinul de vitamina A şi de oligoelemente.
 
Au efect antidepresiv
 
Caisele au un conţinut foarte ridicat de potasiu şi de vitamina C şi tocmai de aceea sunt bune în tratarea asteniei, depresiei, insomniei şi oboselii cronice.
 
O cură cu aceste fructe te revigorează şi îţi tonifică sistemul nervos.
 
Ajută digestia dificilă
 
Deseori medicii recomandă caisele în afecţiunile digestive, în special în cazul constipaţiei cronice.
 
Calităţile diuretice şi laxative ale caiselor se datorează conţinutului ridicat de celuloză şi de pectină.
 
Dacă ai o digestie dificilă, bea în fiecare dimineaţă un pahar de 200 ml cu suc proaspăt de caise, pe stomacul gol.
 
Scad febra mare
 
Dacă ai febră mare, cauzată de o răceală sau de o insolaţie, sucul de caise are un puternic efect  antitermic.
 
Îl amesteci cu două linguriţe de miere şi îl bei în reprize mici. Substanţele active din caise scad febra şi elimină toxinele din organism.