Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Durerile de genunchi reprezintă o adevărată problemă de sănătate cu care tot mai mulți oameni se confruntă în ultima vreme (și pentru care aleg adeseori tratamente naturiste). Acesta este motivul pentru care resimţim disconfort atunci când întreprindem activități obișnuite, cum ar fi îndoirea picioarelor sau mersul pe jos.
Fie că sunt cauzate de înaintarea în vârstă, de entorse şi de leziuni ale tendoanelor sau de boli precum artrita sau osteoporoza, durerile de genunchi pot afecta pe oricine, iar intensitatea durerii poate varia de la ușoară până la severă.
Motivul pentru care simțim durerea în această zonă este inflamarea articulației genunchiului și a rotulei.
Genunchii reprezintă o parte esenţială a corpului pentru că lor de revine sarcina de a suporta o mare parte a greutăţii corporale. Aceştia sunt supuşi în fiecare clipă presiunii de a susţine greutatea multor kilograme şi de aceea trebuie să avem grijă de ei mereu.
Elementul cheie care face ca genunchii să reziste "asediului" greutăţii corporale este condroitina. Această substanţă absoarbe apa din ţesutul conjunctiv şi conferă elasticitate şi flexibilitate cartilajului. În acelaşi timp, condroitina blochează enzimele care pot duce la degradarea acestui ţesut.
Te-ar putea interesa și
Remedii naturale care combat tusea. Ce simplu e!
Citește pe Antena3.ro
Consumul de cartofi reduce riscul de apariţie a cancerului gastric
Ştiaţi că aceste obiceiuri ne fac la fel de mult rău ca și fumatul?
Condroitina este un derivat al chitinei, substanţă care se găseşte în carapacele broaştelor ţestoase ori în coaja care protejează membrele racilor şi ale crabilor.
Din fericire, există câteva leacuri ale căror substanţe active au proprietăţi similare condroitinei şi care vă vor ajuta să reduceţi în mod semnificativ sau chiar să eliminaţi durerea de genunchi.
1. Turmeric şi ghimbir
Compusul activ din turmeric, curcumina, cu efecte anti-inflamatorii, calmează în mod eficient durerea interioară și exterioară a genunchiului. Acest aliment este unul dintre cele mai eficiente analgezice naturale.
Ingrediente: ................
Află rețeta și alte modalități de a vindeca durerile de genunchi prin tratamente naturiste
