2 în 1:mişcare şi masaj

Pentru a evita să faceţi două drumuri: unul la sala de fitness şi altul la salonul de masaj, specia­listul nostru, antrenorul de fitness Luiza Bucur, vă oferă un set de exerciţii realizate cu ajutorul unei mingi speciale de fitness

Pentru a evita să faceţi două drumuri: unul la sala de fitness şi altul la salonul de masaj, specia­listul nostru, antrenorul de fitness Luiza Bucur (Fitness Studio by Luiza Bucur), vă oferă un set de exerciţii realizate cu ajutorul unei mingi speciale de fitness. Fitballul pentru masaj este prevăzut cu mici proeminenţe care exercită un masaj uşor. Cu ajutorul acestei mingi puteţi efectua exerciţii pentru abdomen, pentru coapse, fese. Dar în acelaşi timp, fitballul este ideal pentru stretching, avînd un puternic efect de înlăturare a tensiunii musculare, de relaxare a spatelui şi de stimulare a circulaţiei. Masajul realizat de această minge este benefic şi pentru persoanele care suferă de febră musculară.

Folosiţi fitballul de trei ori pe săptămînă, pentru a scădea în greutate şi pentru a vă elibera de stres.

Citește pe Antena3.ro

Comuna din România unde cresc pietrele, la propriu: Ce sunt trovanții și cum arată locul spectaculos vizitat anual de mii de turiști