Începe suficient de inocent. La 40 de ani, este posibil să descoperi că ochelarii de vedere sunt o idee bună, căci literele sunt mai mici decât ţi le aminteai. Menopauza se apropie, iar mintea şi corpul trec printr-o serie de schimbări, care vor duce la frustrare, scrie Prevention.
Iată opt schimbări care au loc după vârsta de 40 de ani:
1. Ceaţa din cap devine prezentă tot timpul
Dacă eşti mai uitucă decât în mod normal, nu te speria, nu este vreun început de demenţă, ci doar vârsta. Uitatul lucrurilor, pe măsură ce menopauza se apropie, este ceva absolut real.
2. Poţi experimenta scurgeri vaginale
Sarcină, naştere şi menopauză, toate contribuie la apariţia scurgerilor vaginale pe care nu le poţi controla. Exerciţiile fizice pot ajuta.
3. Părul poate începe să cadă
Mulţumită dereglărilor hormonale care vin odată cu menopauza, există şansa să-ţi cadă mai mult păr decât în mod normal.
4. Apariţia părului facial
Nivelul de eterogen scade, iar cel de testosterone creşte, fapt ce poate duce la apariţia părului facial. Încearcă să foloseşti lumină naturală atunci când te epilezi, pentru a nu avea surprize când părăseşti casa.
5. Părul cărunt apare peste tot
Părul cărunt face parte din îmbătrânire, dar trebuie să apară peste tot? DA.
6. Poţi experimenta bufeurile
Bufeurile sunt valuri de căldură, iar 80% dintre femei le experminetează în timpul menopauzei.
7. Sexul poate deveni inconfortabil
Uscăciunea vaginală este una dintre principalele probleme ale menopauzei, o problemă imensă pentru femei, în condiţiile în care viaţa sexuală este grav afectată.
8. Dorinţa sexuală poate dispărea
Stresul adus de menopauză duce la diminuarea dorinţei sexuale. Du-te la un medic pentru a te asigura că lipsa dorinţei nu este un semn pentru o altă problemă medicală.