x close

Sa nu incercati niciodata aceste diete alimentare!

0
05 Feb 2018 - 19:05
Sa nu incercati niciodata aceste diete alimentare!


Din dorinta de a scapa cat mai repede de kilogramele in plus, multi accepta tot felul de retete si indicatii, fara sa gandeasca la eventuale consecinte pe termen scurt sau mai lung.

 

Sa ne hranim cu aer

Este, poate, una dintre cele mai ieftine diete si presupune ca persoana care urmeaza aceste regim sa se limiteze la a consuma aer si lumina. Poate pentru unii suna tentat, dar cel putin trei persoane si-au pierdut viata urmand aceasta practica. "Nu este deloc recomandata si poate fi deosebit de periculoasa. Apar tulburari de glicemie, convulsii, hipertensiune, probleme cardio-vasculare, o slabire a sistemului imunitar, dar si o stare generala de slabiciune si, in unele situatii, coma", a explicat Veronique Coxam, specialista in nutritie umana.

Dieta cu alcool

Iata un regim care ar putea seduce, pentru ca recomanda mai putine alimente solide, dar mai multe lichide... alcoolizate. Teoretic, acest regim poate fi urmat atat de barbati, cat si de femei. In realitate insa, probleme mari apar in special la reprezentantele sexului frumos.

Potrivit unui recent studiu, peste 60% dintre studentele din Statele Unite se concentreaza pe aceasta dieta. Lasand la o parte faptul ca alcoolul pe stomacul gol este total nerecomandat, sunt posibile si foarte grave complicatii de natura fizica si psihica. "Pe termen lung se instaleaza afectiuni cronice care pot afecta inclusiv inima", spune Rhiannon Lambert, specialist in tulburari alimentare.

Regimul cu prajiturele

Nici sa nu va ganditi! Da, regimul cu prajiturele chiar exista si a fost inventat de medicul american Stanford Siege. Totusi, e greu, ba chiar imposibil de imaginat, cum ar putea cineva sa slabeasca mancand exclusiv dulciuri. Fara pic de sare. Dar cu mult unt si zahar.

O combinatie care nu face decat sa arunce in aer numarul lipidelor si glucidelor, usor de stocat dar greu de eliminat.

30 de banane pe zi

"Banana Island" este o adevarata provocare care a fost popularizata pe retelele de socializare. Conceptul este, de altfel, foarte simplu: mananci doar banane. Pana la 30 pe zi.

Adeptii acestui regim afirma ca bananele sunt fructe bogate in potasiu, fibre si magneziu si, prin urmare, pot contribui la o pierdere rapida in greutate pe termen scurt. Exista insa si riscuri, deloc de neglijat, de altfel si care, printre altele, vizeaza o deterioare a masei musculare, stari de ameteala, dureri de cap.

Citeşte mai multe despre:   dieta,   regim alimentar,   slabit,   banana,   aer,   lumina

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Top 5 alimente pe care să nu le consumi niciodată seara

Top 5 alimente pe care să nu le consumi niciodată seara
Ultima masă din zi este și cea care are cea mai mare influență asupra siluetei pentru că urmează perioada fără activitate și de odihnă deci nu ai pe ce să consumi energia. Am mai spus că aceasta ar trebui...

Metode simple de a-ti prelungi viata!

Metode simple de a-ti prelungi viata!
Nu este nevoie decat de o plimbare de 30 de minute cu cainele prin parc sau o ora de activitati usoare in gradina sau prin curte si riscul de mortalitate scade cu 17%.   Este concluzia la care au ajuns...

Eşti la dietă, mergi la sală şi nu slăbeşti? Unde greşeşti

Curele de slăbit sunt frustrante atât pentru că nu mâncăm chiar ce ne dorim şi nici nu vedem rezultatele rapid. De cele mai multe ori, din cauza unor greşeli minore, nu reuşim să mişcăm cifrele de...

Cel mai mare mit despre slăbit

Cel mai mare mit despre slăbit
Când vine vorba de mâncatul sănătos, mulţi cred că este scump, că necesită timp şi că este dificil de urmat, scrie Dailymail. Dieticiana Leanne Ward, în vârstă de 28 de ani, din...

Alimentele care te pot îmbolnăvi grav

Alimentele care te pot îmbolnăvi grav
În foarte multe cazuri, toxiinfecţiile alimentare îţi pot pune viaţa în pericol. E greu să stabileşti cu exactitate care sunt alimentele bune de mâncat şi care sunt cele ce pot cauza...

LĂMÂIE și PĂTRUNJEL – combinația perfectă, care vă transformă corpul și vă echilibrează nivelul de colesterol

LĂMÂIE și PĂTRUNJEL – combinația perfectă, care vă transformă corpul și vă echilibrează nivelul de colesterol
Rețeta băuturii care combină lămâia cu pătrunjelul este una dintre cele mai eficiente și mai sănătoase metode de a scăpa de kilogramele în exces. Fiecare dintre cele două ingrediente care stau la...

Alimente şi obiceiuri sănătoase pentru a preveni apariţia cancerului de sân

Alimente şi obiceiuri sănătoase pentru a preveni apariţia cancerului de sân
Cancerul de sân este o boală compexă care depinde de diferiţi factori, printre care cei mai importanţi sunt predispoziţia genetică, stilul de viată şi dieta. Ziua Mondială de Prevenire a Cancerului de...

Dieta cu mămăligă e... dieta curtezanelor! Știai asta? Află care e meniul

Dieta cu mămăligă e... dieta curtezanelor! Știai asta? Află care e meniul
Dieta cu mămăligă e... „de pe vremea bunicii”, dar nu a bunicilor româncelor. Inventată acum 300 de ani, le ajuta pe curtezane să intre în corsete! În ciuda faimei noastre de...

10 înlocuiri simple de ingrediente care fac mâncarea dietetică, sănătoasă dar și gustoasă

10 înlocuiri simple de ingrediente care fac mâncarea dietetică, sănătoasă dar și gustoasă
Când vine vorba de cure de slăbire, prima barieră psihologică este cea a renunțării la alimentele care ne produc plăcere sau pur și simplu cu care ne-am obișnuit. Să nu subestimăm obișnuința. Este a...

Verdictul dietologilor: Borsul cu sfecla arde kilogramele!

Verdictul dietologilor: Borsul cu sfecla arde kilogramele!
Oamenii de stiinta britanici au stabilit ca borsul, ciorba acrita, le ajuta pe tineri sa slabeasca, gratie prezentei in aceste preparate culinare a rosiile sau a sfeclei.   Denis Moore si Andrew Reigal sunt...

Avea mâncărime în ochiul stâng. Caz unic în istoria medicală

O tânără din SUA nu putea înlătura senzația de mâncărime la nivelul ochiului stâng. S-a dus la doctor și a aflat că este infestată cu Thelazia gulosa, specia de vierme translucid care...

Ce este durerea şi cum poate fi ea combătută?

Ce este durerea şi cum poate fi ea combătută?
Chiar dacă este adesea asimilată cu un lucru inconfortabil, neplăcut sau chinuitor, durerea are şi părţile ei pozitive: are rolul de a ne proteja de un eventual pericol sau de a ne alarmă atunci când...

Planta care are grijă de inimă şi prelungeşte viaţa cu cel puţin 10 ani

Planta care are grijă de inimă şi prelungeşte viaţa cu cel puţin 10 ani
Folosită din timpuri străvechi, această plantă are o puternică acţiune susţinând funcţiile mentale şi contribuind la creşterea capacităţii cardiace la efort. Considerată un simbol al speranţei şi...

Copilul tău s-a plâns vreodată de dureri articulare? Cât de grav este?

Copilul dumneavoastră se plânge de dureri de articulații? La fel ca varicela, durerile în creștere pot fi un ritual pentru copii. Aceste dureri apar în mod obișnuit la vârste cuprinse...

Tratamente naturiste. 3 remedii naturale eficiente în combaterea sinuzitei

Tratamente naturiste. 3 remedii naturale eficiente în combaterea sinuzitei
Dacă vă confruntați cu durere și presiune la nivelul feței, însoțită de senzație de nas înfundat sau plin cu secreții, atunci suferiți de sinuzită. Sinuzita este o infecție a membranei mucoase...
Serviciul de email marketing furnizat de