x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cum îți menții stabilitatea financiară, ca să-ți poți îndeplini obiectivele pe termen lung

0
23 Feb 2021 - 12:13
Cum îți menții stabilitatea financiară, ca să-ți poți îndeplini obiectivele pe termen lung Sursă foto: Shutterstock


O vacanță exotică într-un loc în care nu ai mai fost, transformarea unui hobby într-un business de familie, să ai propria casă sau mașină, toate acestea se pot număra pe lista ta de dorințe. La nivel declarativ, poți să-ți propui o mulțime de lucruri, dar visurile tale vor rămâne doar la stadiul de idei, dacă nu le și transformi în obiective clare. Acestea din urmă înseamnă acțiune, determinare, motivație, adaptabilitate, implicare și asumare.

Unul dintre motivele frecvente pentru care oamenii nu-și îndeplinesc obiectivele este lipsa stabilității financiare. Cu toate că, realist vorbind, nu e ușor să ai suficiente resurse materiale pentru tot ce îți dorești, nu este însă imposibil, dacă știi să-ți construiești o strategie eficientă. În continuare, afli care sunt aspectele importante de care e bine să ții cont în acest sens.

 

Fă-ți din sănătatea ta o prioritate

Una dintre condițiile esențiale pentru a-ți asigura stabilitatea financiară, pe termen lung, este eficiența muncii, astfel încât nu doar să-ți păstrezi jobul actual, ci și să poți promova sau să-ți găsești, la un moment dat, un serviciu mai bun. Din această perspectivă, transformarea sănătății într-o prioritate este o necesitate. Prin urmare, fă-ți un set complet de analize, cel puțin de două ori pe an, și mergi la controale de specialitate, indiferent ce vârstă ai. Reține că la o simplă examinare de rutină pot fi depistate probleme medicale ușoare sau severe, cum sunt infecțiile fungice, precum candidoza vaginala, care afectează peste 75% dintre femei, cel puțin o dată în viață și în 45% dintre cazuri este recurentă, și se poate monitoriza evoluția unei boli. Este esențial să te informezi corect și să urmezi recomandările medicilor, bazate pe dovezi științifice, în ceea ce privește diagnosticarea și gestionarea manifestărilor diverselor afecțiuni, fie că este nevoie urgentă de tratament ginecologic, stomatologic, ortopedic, fie că este vorba despre o schemă de tratament pentru o afecțiune cronică.

Apoi, încearcă să adopți un stil de viață sănătos, ce presupune o dietă echilibrată, potrivită nevoilor tale, care înseamnă nu doar să-ți asiguri necesarul de vitamine, ci și de minerale și nutrienți, o hidratare corespunzătoare și asigurarea unui somn de calitate, cel puțin șapte ore pe noapte. Nu uita nici de recomandarea medicilor și a specialiștilor în sănătate publică de a face cel puțin 30 de minute de mișcare zilnic. Totodată, ai grijă și de sănătatea ta mintală și relaxează-te, ca să-ți poți recăpăta energia pozitivă necesară pentru a face față provocărilor de zi cu zi.

Planifică-ți eficient bugetul personal

Comisia Federală de Comerț din Statele Unite (FTC) definește bugetul personal ca un instrument util prin care îți organizezi cheltuielile, astfel încât ele să nu depășească veniturile. Practic, este vorba despre prioritizarea lor, grupându-le în cheltuieli fixe (facturile la utilități, rate la casă sau la mașină, întreținere), care nu pot fi ajustate, cheltuieli variabile (hrana, băuturile, îmbrăcămintea, vacanțele, activitățile culturale), ce pot fi adaptate și chiar eliminate, dacă nu ai altă soluție, și cheltuieli fixe, dar care nu sunt lunare (impozitele).

Orice astfel de planificare pare la prima vedere un lung proces de-a lungul căruia intervin frustrările legate de foarte multe restricții pe care ar trebui să ți le impui. În realitate însă, dacă îți fixezi un obiectiv, cum ar fi să-ți deschizi propria expoziție cu tablouri în următoarele șase luni, atunci vei avea motivația necesară ca să faci sacrificii, care nu înseamnă să nu mai ai același nivel de trai ca până acum, ci adaptabilitate. Dincolo de prioritizarea cheltuielilor, ai grijă să-ți organizezi un fond pentru situațiile de urgență, unul pentru economii și investiții, astfel încât, dacă apare un eveniment neprevăzut, acesta să nu-ți dea bugetul peste cap și nici să nu ratezi oportunități interesante.

Investește în educația ta și în formarea profesională

Potrivit Eurostat, calitatea vieții este influențată de mai mulți factori, dintre care cei mai importanți sunt resursele materiale, activitatea pe care o desfășori, starea de sănătate, nivelul de educație, activitățile din timpul liber, securitatea economică și fizică, precum și calitatea mediului înconjurător. Toți acești indicatori sunt intercorelați și, deși nu toți depind de tine, ci și de societatea în care trăiești, unii dintre ei țin de capacitatea ta de a te adapta.

De pildă, resursele materiale pot fi în strânsă legătură cu investițiile pe care tu le faci în educația ta și în formarea profesională. Aceasta, pentru că, pe de o parte, în cazul nefericit în care rămâi fără job, îți poți construi un plan B chiar și într-un domeniu în care nu ai mai activat până acum, astfel încât să-ți asiguri stabilitatea financiară de care ai nevoie pentru a-ți îndeplini obiectivele pe termen lung. Pe de altă parte, dovedind că ești un angajat valoros, poți obține prime de merit, pe care să le direcționezi, de exemplu, spre fondul de economii sau de investiții pe care-l construiești, ori promovări care să-ți aducă venituri mai mari.

Nu neglija sursele de venituri suplimentare

Un aspect important pentru stabilitatea financiară este reprezentat și de sursele suplimentare de venit. Așadar, nu neglija chiriile pe care le poți obține de pe urma unor spații pe care nu le folosești, ia-ți colaborări pe lângă jobul de bază și transformă-ți hobby-urile, cum ar fi gătitul ori bricolajul, în mici afaceri de familie. Nu uita nici de posibilitatea de a investi în anumite fonduri de investiții sau de a încheia polițe de asigurare de viață ori de sănătate, care au și o componentă de investiție, astfel încât, împreună cu un consultant, să-ți construiești o strategie pe termen lung, adaptată nevoilor tale și ale celor dragi.

Menținerea stabilității financiare, astfel încât să-ți poți îndeplini obiectivele pe termen lung, înseamnă construirea unei strategii durabile și complexe, care acoperă atât asigurarea unei stări de sănătate mulțumitoare, cât și nevoile care țin de carieră ori de situațiile de urgență. Cu puțin efort, determinare și disponibilitatea de a te adapta pe parcurs, vei reuși să-ți vezi visurile transformate în realitate.

 

 


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Schimbare importantă pentru Dacia în cadrul grupului Renault

Schimbare importantă pentru Dacia în cadrul grupului Renault
Pentru prima dată de când Gru­pul Renault a preluat marca Dacia, sub conducerea lui Luca de Meo, brandul va avea propriul consiliu de administraţie, alături de Lada, în condiţiile în care sinergiile dintre cele...

Industria de apărare, la limita supraviețuirii

Industria de apărare, la limita supraviețuirii
Galerie Foto Industria de apărare românească se îndreaptă cu pași mari spre colaps, iar sindicaliștii spun că au fost aduși la disperare de indiferența cu care ministrul Economiei Claudiu Năsui tratează problemele...

Cimitirul oilor de la Smârdan - Gelu Cazacioc, trimis în judecată pentru furt de curent

Cimitirul oilor de la Smârdan - Gelu Cazacioc, trimis în judecată pentru furt de curent
Galerie Foto În scandalul sutelor de cadavre de oi îngropate la marginea localității Smârdan în loc să fie incinerate după ce au fost scoase de pe nava eșuată în portul Midia în 2019, apar primele trimiteri în...

Costurile construcțiilor dinamitează piața imobiliară

Costurile construcțiilor dinamitează piața imobiliară
Prețurile materialelor de construcții s-au dublat în ultimele luni, ca efect al pandemiei. Contractele  semnate deja ar trebui să se modifice, pentru că nicio firmă de construcții nu-și mai permite să...

HoReCa cere deconectarea de la rata incidenței COVID-19 de la 1 iunie 2021

HoReCa cere deconectarea de la rata incidenței COVID-19 de la 1 iunie 2021
Domeniul HoReCa trebuie deconectat de la rata incidenței COVID-19 de la 1 iunie 2021, mai ales că la această dată vor fi vaccinați circa 90% dintre angajați, arată Federaţia Patronatelor din Industria...

Ce trebuie să știi atunci când decizi să schimbi locul de muncă

Ce trebuie să știi atunci când decizi să schimbi locul de muncă
Dacă îți plac provocările sau pur și simplu nu te mai simți confortabil la locul actual de muncă și ai nevoie de o schimbare, atunci cel mai probabil va fi nevoie să depui o cerere de demisie la departamentul de...

Ce cred companiile despre ieșirea din criza economică generată de pandemie

Ce cred companiile despre ieșirea din criza economică generată de pandemie
Circa 46% dintre companiile din România spun că nu sunt afectate de criza economică, iar 60% consideră că în acest an se vor redresa și vor ajunge la nivelul la care se aflau înaintea pandemiei,...

Inflația a scăzut la 3,1% în luna martie 2021. Mâncarea s-a scumpit

Inflația a scăzut la 3,1% în luna martie 2021. Mâncarea s-a scumpit
Inflaţia a scăzut la 3,1% în luna martie 2021, de la 3,2% în perioada precedentă. Produsele nealimentare s-au scumpit cu 4,37%, mâncarea cu 1,59%, iar serviciile cu 2,21%, arată datele Institut...

Traficul cu sturioni sălbatici, tot mai greu de stăpânit

Traficul cu sturioni sălbatici, tot mai greu de stăpânit
Un studiu de piață  privind comerțul cu produse din sturion relevă că aproape o treime din produsele verificate au avut o proveniență ilegală. Realizată de fundația WWF, statistica prezentată oferă...

Sindomet Servcom primește o lovitură cu ranga de un milion de euro pe an

Sindomet Servcom primește o lovitură cu ranga de un milion de euro pe an
Galerie Foto Decizia ministrului Transporturilor de a demola buticurile de la metrou i-a stricat o afacere de peste un milion de euro pe an sindicalistului-șef Ion Rădoi. De la etapa pe răngi, acum s-a trecut la amenințări. În...

Crizele surpriză în pandemie: BICICLETE și HÂRTIE IGIENICĂ

Crizele surpriză în pandemie: BICICLETE și HÂRTIE IGIENICĂ
Galerie Foto Comenzile curg, fabricile nu pot livra produsele din cauza lipsei unor componente. Aceasta este una din „piesele” relansării economieie mondiale care trebuie să pună în mișcare roțile lanțurilor de...

Indicii BVB la niveluri record: Piaţa de capital ar putea deveni a doua sursă de venituri după salarii

Indicii BVB la niveluri record: Piaţa de capital ar putea deveni a doua sursă de venituri după salarii
Indicii BET şi BET-TR au urcat, în primele 3 luni ale acestui an, cu peste 14%, de la începutul anului.  În ultimele 12 luni creşterile au fost de 46,7% pentru BET şi de 54,4% pentru BET-TR, arată...

Discriminare pe piața muncii. Angajatorii resping aproape jumătate dintre candidații între 45-54 de ani

Discriminare pe piața muncii. Angajatorii resping aproape jumătate dintre candidații între 45-54 de ani
Angajatorii refuză circa 46% dintre candidații între 45-54 de ani, pe motiv de vârstă. Cele mai defavorizate sunt femeile, 63% din  acestea fiind respinse, în timp ce 37% din bărbați nu sunt...

Condiții de eligibilitate pentru un credit nebancar

Condiții de eligibilitate pentru un credit nebancar
Oricine ştie că un credit ne poate ajuta să ne procurăm lucrurile pe care ni le dorim, de la o locuinţă la mașina mult visată, până la acoperirea cheltuielilor personale, atunci când situaţia noastră...

Salariul mediu net a scăzut în februarie 2021

Salariul mediu net a scăzut în februarie 2021
Salariul mediu net a scăzut la 3.365 lei în luna februarie 2021, cu 30 lei (-0,9%) mai mic față de perioada anterioară. Comparativ cu aceeași lună din 2020, acesta a crescut cu 5,1%,...
Serviciul de email marketing furnizat de