x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Reguli obligatorii pe munte

0
Autor: Valentin Gros 01 Iul 2020 - 10:51
Reguli obligatorii pe munte

Sfaturile de mai jos pot părea redundante, copilărești, pentru obișnuiții ascensiunilor montane. Dar numărul încă mare de accidente ne arată că mulți turiști nepregătiți (sau care se cred prea bine pregătiți) nu respectă reguli elementare ale drumeției. Iar consecințele pot fi tragice.

 

 

A venit vara, o tură prin Bucegi, Ceahlău sau Făgăraș ne relaxează și crește tonusul psihic. Dar ca să fie totul bine, trebuie să fim atenți la mai multe aspecte.

Foarte important este echipamentul. Exclusiv sport, încălțăminte ușoară, preferabil să țină glezna, pantaloni scurți sau lungi din materiale specifice, rezistente la vânt și dacă se poate impermeabile, tricou care “să respire”.

Oricât de cald e la plecare, din rucsac nu lipsește un hanorac sau o bluză pentru temperaturi mai scăzute, pentru că pe munte vremea se schimbă rapid. E bine să renunțați la bijuterii metalice, eșarfe sau alte accesorii de natură să provoace lovituri ori să se agațe prin ramuri de copaci.

Specialiștii recomandă bețele de trekking, pentru menținerea echilibrului. În absența acestora, ambele mâini vor fi libere, nu vom merge cărând un sendviș. În zonele cu dificultate, sunt obligatorii cele trei puncte de sprijin, adică să ai contact pe sol, de exemplu, cu o mână și ambele picioare. Nu plecăm fără apă, hidratarea se face în cantități scurte, la popasuri. Am mâncat înainte de pornire, dar nu ne-am întins la o masă copioasă. Efortul nu te vrea flămând, dar nici ghiftuit. Niciodată alcool, e mai nociv decât pentru șoferi.

Planul va fi clar, “din punctul A în punctul B, pe traseul stabilit”. Nu ne apucăm să schimbăm ruta pe parcurs, pe motiv că “parcă e mai frumos pe dincolo”. Pericol să nu ajungem nicăieri.

 

O regulă a muntelui spune “să iei cu tine numai imagini, să lași în spate doar urma pașilor tăi”. Respect-o! Nu din frică de amenzi, ci pentru că natura nu te va mai răsplăti dacă o distrugi.

 

Disciplină de grup

 

Dacă nu ești un profesionist al muntelui, nu vei călători singur și în niciun caz nu te vei aventura pe trasee nemarcate. Grupurile vor fi conduse de cea mai experimentată persoană, care va merge tot timpul înainte. Aceasta va acționa în permanență ca un fel de șef, ale cărui decizii e bine să nu fie contestate. Ultimul din grup va fi tot un turist cu experiență, dar și rezistent fizic. El va avea grijă să nu se rătăcească nimeni și să ceară oprire atunci când un alt excursionist acuză oboseala.

 


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 




Accidentul aviatic din India, cel puțin 18 morți. Pilot: E un coşmar să aterizezi pe astfel de pistă

Accidentul aviatic din India, cel puțin 18 morți. Pilot: E un coşmar să aterizezi pe astfel de pistă
Cel puţin 18 persoane au murit în urma accidentului aerian din sudul Indiei, iar unul dintre ei a fost testat pozitiv la Covid-19. La bordul avionului de tip Boeing 737 erau 190 de persoane. Aeronava venea de la Dubai...

Burci, cu sechestru pe avere pentru Afacerea vagoane Caracal

Burci, cu sechestru pe avere pentru Afacerea vagoane Caracal
Cristi Burci are sechestru pe bunuri în urma unei decizii a instanței . Burci este în centrul unui dosar DIICOT pentru devalizarea ROMVAG CARACAL, cu  8 milioane euro.  Sechestrul a fost instituit...

Protestatarii au RIDICAT corturile dislocate joi noaptea de Poliție la Sofia

Protestatarii au RIDICAT corturile dislocate joi noaptea de Poliție la Sofia
Mișcarea de protest care cere demisia guvernului Borisov, a procurorului general și organizarea de alegeri anticipate a ajuns vineri, 7 august, în ziua 31. După ce poliția a intrat în forță în zorii zilei de...

Pompeo, turneu în patru țări europene. România nu este pe traseu

Pompeo, turneu în patru țări europene. România nu este pe traseu
Secretarul de stat Mike Pompeo începe un turneu diplomatic în patru țări europene. Săptămâna viitoare el va vizita succesiv Austria, Republica Cehă, Polonia și Slovenia. Potrivit Wall Street Journal, Pompeo are...

ALERTA! Protestatarii au ocupat ministere în Beirut

ALERTA! Protestatarii au ocupat ministere în Beirut
Revolta populației după explozia de marți din portul Beirut a luat sâmbătă o formă violentă ,greu de stăpânit. Potrivit Al Jazeera, ministerul lucrărilor publice și  ministerul de externe au fo...

Franţa şi Germania sunt supărate că SUA încearcă să conducă negocierele privind reforma OMS

Franţa şi Germania sunt supărate că SUA încearcă să conducă negocierele privind reforma OMS
Germania şi Franţa au abandonat discuţiile privind reforma OMS, nemulţumite că SUA vrea să conducă. „Nimeni nu vrea să fie târât într-un proces de reformă şi să primească o schiţă din partea unei...

Bill Gates crede că pandemia nu va fi depăşită până la finalul lui 2021

Bill Gates crede că pandemia nu va fi depăşită până la finalul lui 2021
Bill Gates, care a finanţat dezvoltarea unui vaccin, este optimist în ceea ce priveşte tratamentul pentru Covid-19. Miliardarul crede că pandemia va fi sub control la sfârşitul lui 2021 pentru ţările dezvoltate...

Tătaru explică de ce a greşit Iohannis scenariile: "Ministerul Sănătăţii a trimis datele greșit”

Tătaru explică de ce a greşit Iohannis scenariile: "Ministerul Sănătăţii a trimis datele greșit”
Scenariile prind începerea șolii prezentate de președintele Klaus Iohannis au fost lucrate de specialişti de la Ministerul Educaţiei, Ministerul Sănătăţii, INSP, cărora le aparține vina pentru datele...

Alegeri prezidenţiale SUA 2020: Rusia, China şi Iran „ar încerca să influenţeze voturile”

Alegeri prezidenţiale SUA 2020: Rusia, China şi Iran „ar încerca să influenţeze voturile”
Şeful serviciilor de informaţii americane consideră că ruşii încearcă să-l denigreze pe Joe Biden şi să-l sprijine pe Trump. William Evanina, directorul NCSC, spune că nici China nu îşi doreşte ca Trump...

România a solicitat UE 10 milioane de doze de vaccin anti Covid 19

România a solicitat UE 10 milioane de doze de vaccin anti Covid 19
Ministrul Sănătăţii a anunţat sâmbătă că a cerut oficialilor Uniunii Europene 10 milioane de vaccinuri anti Covid 19, în momentul în care vaccinul va intra pe piaţă. Aflat într-o vizită la Iaşi,...

Ciclistul accidentat grav în turul Poloniei a iesit din comă

Ciclistul accidentat grav în turul Poloniei a iesit din comă
Fabio Jakobsen, ciclistul olandez accidentat grav în Turul Poloniei a ieșit din comă. După o operație de 5 ore, cu intervenții maxilofaciale, Jakobsen se află într-o stare stabilă,fără afecțiuni neurologice,...

Mark Zuckerberg este al treilea cel mai bogat om al lumii

Mark Zuckerberg este al treilea cel mai bogat om al lumii
Cu o avere evaluată la 102 miliarde de dolari, Mark Zuckerberg devine al treilea cel mai bogat al lumii. El şi-a adăugat 30 de miliarde la avere în ultimele două luni. În faţa lui Zuckerberg mai sunt doar Jeff...

Polițiștii au ridicat 30 de mașini, în Capitală, în urma unor operațiuni de amploare

Polițiștii au ridicat 30 de mașini, în Capitală, în urma unor operațiuni de amploare
30 de mașini au fost indisponibilizate de polițiști, în urma unor acțiuni care au avut loc în București. Au fost constatate și cinci infracțiuni, între care conducerea sub influența unor substanțe...

Schimbare majoră la Vatican: Se întâmplă pentru prima dată în Biserica Catolică

Schimbare majoră la Vatican: Se întâmplă pentru prima dată în Biserica Catolică
Papa Francisc a numit şase femei, printre care Ruth Kelly, fost ministru britanic, în funcţii importante ale Consiliului Economic, aceasta fiind prima dată când femeile au roluri atât de importante în conducerea...

Accident feroviar în Suceava: Un tren a lovit o mașină

Accident feroviar în Suceava: Un tren a lovit o mașină
Pompierii militari intervin la locul unui accident soldat cu o victimă, după ce o mașină a fost lovită de un tren ce circula de la Bistrița spre Suceava, anunță ISU Suceava.   Accidentul a avut loc pe...
Serviciul de email marketing furnizat de