x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Pentru un somn sănătos, acordaţi atenţie textilelor

0
Autor: Adela Parvu 21 Noi 2009 - 00:00
 Pentru un somn sănătos, acordaţi atenţie textilelor /Allnatura
Vezi galeria foto

Preţul unei saltele de calitate bună şi foarte bună începe de la suma de 3.000-3.500 de lei, iar ea poate fi folosită între 6 şi 10 ani. Saltelele e bine să fie schimbate regulat în aceste intervale. Pentru ca forma lor să fie menţinută uniform, este bine ca săptămânal să fie întoarse.



Va conta pentru sănătatea corpului şi a coloanei şi se produce o aerisire a saltelei, loc preferat de acarieni, care pot produce multe afecţiuni alergenice nedorite. Confortul din timpul somnului este indus şi de textilele cu care este învelită salteaua.

Ca să funcţionăm la randament maxim, trebuie să ne odihnim. Da, desigur, mulţi dintre noi suntem stresaţi şi, chiar presupunând că am avea cu ce şi unde să ne încărcăm bateriile, parcă o vacanţă nu poate să ne energizeze pentru foarte mult timp. Adevărul este că nu trebuie să mergem nicăieri ca să ne revigorăm. Seară de seară ne băgăm în pat pentru somnul care reprezintă o treime din viaţa noastră, sub raportul duratei. Este cu atât mai interesant dacă analizăm acest aspect şi din punct de vedere al refacerii. Creierul nostru funcţionează precum un computer, iar noapte de noapte el se resetează, iar odată cu el şi corpul nostru, muşchii noştri. Am putea fi cu adevăraţi odihniţi, nu numai dacă ne-am stresa mai puţin, ci şi dacă am acord atenţie aşternuturilor în care dormim şi în ce mediu o facem. O saltea de calitate, un aşternut sănătos pot fi ingredientele necesare pentru a deveni mai odihniţi după fiecare doză noctură de somn.

DIN FIBRE NATURALE
Dacă o treime din viaţă ne-o petrecem dormind înseamnă de fapt că această perioadă ne-o petrecem în pat. Şi totuşi, pentru confortul somnului nostru nu suntem dispuşi să cheltuim bani sau să alegem mobilă şi produse de cea mai bună calitate. Acum, când piaţa este plină de nenumărate oferte, în privinţa aşternuturilor trebuie să fim atenţi la compoziţia materialelor. Cele realizate din fibre sintetice pot fi o soluţie temporară, dar mai recomandabile sunt cele din fibre naturale.

Nu vă lăsaţi păcăliţi de culori şi modele, căutaţi calitatea care înseamnă până la urmă fibre natuale pentru un somn sănătos. Acum pilotele sunt preferate în favoarea plăpumilor. Sunt mai uşoare, mai călduroase şi se pot spăla repede şi comod la maşina de spălat. Dar atenţie cu ce sunt umplute! E mai bine să optaţi pentru cele din bumbac organic, cânepă şi Lyocell (fibre obţinute din celuloza de provenienţă vegetală, din esenţe lemnoase). Există şi materiale moderne, mai ales pentru pernele ortopedice, care se comportă precum bureţii naturali. Deşi sunt produse şi cu compuşi artificiali, este important ca astfel de perne să fie învelite în textile naturale. Pe lângă confortul oferit, astfel de aşternuturi nu reţin murdăria, se pot spăla uşor la maşina de spălat şi sunt perfect sănătoase şi pentru alergicii la praf sau pentru cei cu pielea sensibilă.

ECO RESPONSABILITATE
La un aşternut de calitate chiar şi umplutura ar trebui să poată fi înlocuită cu uşurinţă, dacă este necesar. Este foarte important ca şi saltelele să fie corect învelite cu huse care să poată fi spălate şi nu să se doarmă direct pe suprafaţa lor. Bumbacul organic este recomandat, deoarece se spală bine şi este sănătos pentru piele. Mai nou, producătorii de textile ecologice urmăresc producerea materialelor încă din prima fază, cea de însămânţare şi cultivare a plantelor folosite pentru obţinerea fibrelor, astfel încât să nu fie implicate în nici o etapă substanţe dăunătoare.

Citeşte mai multe despre:   dialog constructiv

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Chefi la cuțite a fost lider de audiență pe toate segmentele de public

Chefi la cuțite a fost lider de audiență pe toate segmentele de public
Galerie Foto Luni seara a fost incontestabil seara Chefilor la cuțite. Conform Kantar Media, Chefi la cuțite a fost lider de piață în rândul publicului comercial cu vârste cuprinse între 18 și 49 de ani cu o medie de 9.3...

Toamna în Delta Dunării, la pescuit și relaxare

Toamna în Delta Dunării, la pescuit și relaxare
Galerie Foto Una dintre destinațiile turistice cele mai căutate din țara noastră, în acest an, a fost Delta Dunării. Distanțele mari între pensiuni și separarea micilor localități pescărești prin mari întinderi de ape...

Călătorie pe urmele florei din Munții Hercinici

Călătorie pe urmele florei din Munții Hercinici
Galerie Foto O excursie în Munţii Măcinului, din nordul Dobrogei, este bine-venită în această perioadă. În această parte mai puțin cunoscută a României, vizitatorii descoperă multe posibilități de a se întâlni cu...

Medicul Alin Georgescu merge în finala iUmor, sezonul 9

Medicul Alin Georgescu merge în finala iUmor, sezonul 9
Galerie Foto Bănățean mândru, Alin Georgescu a fost exact ce recomandă medicul în cea de-a șaptea ediție iUmor, sezonul 9, difuzată seara trecută la Antena 1!...

Adriana Trandafir vine în platoul Chefi la cuțite. Începe ultima săptămână a degustărilor pe nevăzute

Adriana Trandafir vine în platoul Chefi la cuțite.  Începe ultima săptămână  a degustărilor pe nevăzute
Galerie Foto Luni seara începe ultima săptămână a degustărilor pe nevăzute. Chefii mai au foarte puțin până își vor face echipele cu care pornesc în lupta pentru marele premiu din sezonul 8. Cele trei amulete rămase...

Cea de-a şaptea gală Te cunosc de undeva!, lider detaşat de audiență pe toate segmentele de public Emisiunea a înregistrat un record de audienţă pentru acest sezon

Cea de-a şaptea gală Te cunosc de  undeva!, lider detaşat de audiență pe toate segmentele de public  Emisiunea a înregistrat un record de audienţă pentru acest sezon
Galerie Foto Distracţie la cote înalte, aşa poate fi descrisă cea de-a şaptea gală a celui de-al 15-lea sezon Te cunosc de undeva!, câștigată aseară de Adriana Trandafir şi Romică Ţociu cu o excelentă transformare în...

Ce se poate întâmpla dacă vindeți sau închiriați un imobil sau apartament în lipsa unui certificat energetic

Ce se poate întâmpla dacă vindeți sau închiriați un imobil sau apartament în lipsa unui certificat energetic
Certificatul de performanță energetică, mai cunoscut sub numele de certificat energetic este un document legal introdus și în țara noastră la solicitarea Uniunii Europene.   Ce este un certificat energe...

Seară dificilă pentru Mihai Bendeac la iUmor: Luat în colimator de trei concurente!

Seară dificilă pentru Mihai Bendeac la iUmor: Luat în colimator de trei concurente!
Galerie Foto O rusoaică, o olteancă și o cântăreață aspirantă urcă pe scena iUmor duminică seara, de la ora 20.00, la Antena 1, și nu este începutul unui banc, ci doar debutul unei seri dificile pentru juratul Mihai...

De la Olimpiada de la Londra, pe scena X Factor!

De la Olimpiada de la Londra, pe scena X Factor!
Galerie Foto Italian, stabilit în Londra și atras de România, Kalon Rae este un muzician experimentat care va urca în această seară, de la ora 20.30, la Antena 1, pe scena X Factor cu scopul de a-și obține un loc în echipa D...

Liviu Vârciu, dezvăluire în premieră la Te cunosc de undeva!: „Am plecat de la Liceul de Arte din cauza profesoarei de franceză!”

Liviu Vârciu, dezvăluire în premieră la Te cunosc de undeva!: „Am plecat de la Liceul de Arte din cauza profesoarei de franceză!”
Galerie Foto Sâmbăta aceasta, Ruleta îi va pune la grea încercare, din nou, pe Liviu Vârciu şi pe Andrei Ştefănescu, cu o transformare în Dhurata Dora şi Soolking, o albaneză senzuală şi un rapper franco-algerian. În mo...

Cine sunt actorii care completează distribuția serialului Adela, de la Antena 1

Cine sunt actorii care completează distribuția serialului Adela, de la Antena 1
Galerie Foto Noul serial de ficțiune produs de Ruxandra Ion și Dream Film Production pentru Antena 1, Adela, îşi completează distribuţia cu noi cu noi nume cunoscute din showbiz-ul autohton. Dominique Lăcătuş, fiica unuia...

Adina Buzatu şi fiica sa, Sara, gătesc împreună la Chefi la cuţite. Ediția de marţi a show-ului de cooking a fost lider de audiență

Adina Buzatu şi fiica sa, Sara, gătesc împreună la Chefi la cuţite. Ediția de marţi a show-ului de cooking a fost lider de audiență
Galerie Foto Seara de marți a fost seara Chefilor la cuțite. Show-ul difuzat de Antena 1 s-a impus ca lider de audiență la nivelul publicului comercial și la nivelul publicului din mediul urban. Conform Kantar Media, cea mai...

Top 5 produse cu ajutorul carora poti schimba complet aspectul bucatariei

Top 5 produse cu ajutorul carora poti schimba complet aspectul bucatariei
Galerie Foto In aproape toate locuintele, membrii familiei isi petrec majoritatea timpului in bucatarie. Aici stau la povesti, gatesc si iau masa cu multa voie buna. Din acest motiv, aceasta zona din casa trebuie sa fie moderna,...
Serviciul de email marketing furnizat de