Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Specialiștii recomandă ca în situațiile însoțite de dureri puternice, scurgeri sau pierdere a auzului, să se solicite ajutor medical, deoarece aceste simptome pot indica infecții, prezența unui dop de ceară sau reacții alergice, afecțiuni care necesită tratament specific.
Pentru momentele obișnuite, când urechile se înfundă din cauza diferențelor de presiune atmosferică, există câteva metode simple și eficiente care pot restabili echilibrul presiunii în ureche și pot elimina senzația de blocaj.
Metode simple și eficiente
1. Înghițirea în sec
Una dintre cele mai cunoscute soluții este înghițirea în sec, o acțiune care pune în mișcare mușchii gâtului și ajută la deschiderea trompei lui Eustachio – canalul ce face legătura între urechea medie și faringe. De asemenea, căscatul este un reflex natural cu un efect similar, relaxând mușchii și egalizând presiunea.
2. Manevra Valsalva
Și manevra Valsalva este foarte eficientă: ținând nările închise cu degetele și cu gura închisă, trebuie să sufli ușor pe nas, creând presiune în zona urechii. Atenție însă – forțarea prea mare poate afecta timpanul, așa că această tehnică trebuie făcută cu grijă.
3. Rotirea capului
Un alt truc simplu – folosit des și la copii – este rotirea capului spre umăr concomitent cu înghițirea în sec. Astfel se stimulează deschiderea trompei lui Eustachio și se ameliorează senzația de urechi înfundate.
4. Mestecatul gumei
Mestecatul gumei sau suptul unei bomboane de zahăr sunt metode utile mai ales în timpul decolării și aterizării la bordul avionului, deoarece mișcările repetate ale maxilarului ajută la egalizarea presiunii.
5. Căldura
Pe lângă aceste metode, căldura poate aduce o ameliorare rapidă. Aplicarea unei comprese calde pe ureche sau un duș fierbinte ce produce aburi relaxează țesuturile și facilitează deschiderea trompei lui Eustachio, reducând disconfortul.
Ce să eviți
Medicii avertizează însă să nu se introducă obiecte în ureche în încercarea de a o curăța sau desfunda, pentru a evita eventuale leziuni sau agravarea problemei.
În cazul în care senzația de urechi înfundate persistă sau se agravează, este esențială consultarea unui specialist ORL, potrivit dcnews.ro.
Citește pe Antena3.ro
