x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Bananele, aliment-miracol. 16 afecțiuni în care și-au dovedit eficiența

0
14 Iul 2014 - 21:29
Aceste fructe sunt recunoscute ca medicament miraculos, care are efectele unui antidepresiv usor, iar după unele teorii chiar slab euforizant, asemănător morfinei sau heroinei.

Bananele ca sursă de sănătate pentru „suflet” au fost venerate de etrusci incă dinainte de intemeierea Romei. Chiar si in Grecia antică de dinainte de Hipocrate bananele erau cunoscute nu numai drept delicii culinare, ci si ca leac folosit mai ales de vracii orientali. În epoca modernă, odată cu fundamentarea stiinţelor biochimice, s-a dovedit că bananele conţin o serie de substanţe asemănătoare celor din creierul animal, asa cum sunt serotoninele. Primele cercetări stiinţifice efectuate in anii 70 de biochimistii francezi au scos in evidenţă efectul pozitiv al acestor substanţe din banane asupra dispoziţiei psihice.

Citește și Horoscopul dietelor. Ce regim alimentar să alegi, în funcție de zodia în care te-ai născut

Cercetări mai recente, efectuate in anii 2002-2006, au demonstrat insă că deliciosul fruct ecuatorial conţine un arsenal mult mai variat de substanţe cu efect asemănător unor proteine si neurohormoni din creierul maimuţelor si al omului. Astfel, scoala germană de neuro-biochimie a testat prin simulare computerizată 18 tipuri de pseudo-serotonine regăsite in banane. Primele rezultate publicate anul trecut au dezvăluit faptul că aceste substanţe vegetale din fructul de banană, desi in cantităţi infime, pot influenţa o imensă gamă de reacţii chimice care se petrec la nivelul creierului si glandelor. Majoritatea efectelor acestor pseudo-serotonine din banane au efect pozitiv asupra funcţiilor cerebrale si psihice, dar si asupra vitezei de imbătrânire a organismului si a unor glande.

1. Încetinesc imbătrânirea creierului
Specialistii germani in gerontologie au demonstrat că un consum constant, săptămânal si ponderat de banane poate reduce viteza de imbătrânire a celulelor creierului. Acest efect se datorează in primul rând unor pseudo-serotonine care acţionează asupra sinapselor, adică a punctelor de legătură dintre neuronii din creier. Efectul nu este deloc asemănător serotoninelor proprii produse de creierul nostru, ci este vorba de un efect specific. Acesta constă in pregătirea zonelor de contact dintre celulele nervoase pentru a primi impulsuri electrice de intensităţi mari. În mod normal, neuronii transmit curenţi electrici altor neuroni vecini, insă in multe cazuri apar descărcări ocazionale de electricitate de intensităţi periculoase. Este vorba despre anumite potenţiale locale parazitate care sunt curenţi electrici ce pot afecta structurile de la intersecţia căilor nervoase, vizând celule care astfel imbătrânesc mai rapid. Substanţele din banane se cuplează temporar de zonele de contact dintre neuroni, reducând intensitatea acestor descărcări periculoase de curenţi, care uzează si imbătrânesc celulele. Mecanismul real este mult mai complex si incomplet elucidat, insă rezultatul cert este protejarea neuronilor si a celorlalte celule nervoase de uzură, care nu reprezintă altceva decât imbătrânirea creierului. Altfel spus, unele pseudo-serotoninele din banane elimină surplusul de electricitate din creier care imbătrâneste.
O dovadă antropologică in plus, care susţine aceste descoperiri recente, este faptul că la populaţiile tribale a căror dietă conţine zilnic fructe ecuatoriale, inclusiv banane, viteza de uzură a creierului este extrem de mică. Îmbătrânirea rapidă a unor populaţii tribale din zonele ecuatoriale este cauzată de alţi factori, cum ar fi bolile virale, ce afectează intreg echilibrul organismului.
Pentru a profita de acest leac ecuatorial al păstrării tinereţii sistemului nervos nu este obligatoriu să consumăm zilnic banane in cantităţi mari. Asa cum arată neurochimistii germani, pentru a beneficia de acest efect al substanţelor din delicioasele banane, este nevoie doar de două cure de banane pe an. Fiecare cură de banane trebuie să dureze 28-38 de zile, iar recomandarea de specialitate este ca fructul să fie consumat zilnic - este recomandat consumul a 2-4 banane de mărime medie la o jumătate de oră după micul dejun.

2. Elimină stresul  
..........................................................

Citește articolul integral pe RevistaFelicia.Ro









Citeşte mai multe despre:   felicia,   banane,   terapii complementare

 



Mai multe titluri din categorie

EMA evaluează de urgență un nou vaccin anti COVID-19

EMA evaluează de urgență un nou vaccin anti COVID-19
Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de producătorul franco-austriac Valneva este analizat în regim de urgență de către Agenţia Europeană pentru Medicamente (EMA). Compania a încheiat un contract cu...

Estimări UE. Când va deveni dominantă în UE tulpina Omicron a virusului SARS-CoV-2

Estimări UE. Când va deveni dominantă în UE tulpina Omicron a virusului SARS-CoV-2
Tulpina Omicron a virusului SARS-CoV-2 ar putea deveni dominantă în lunile următoare, arată Centrul European pentru Prevenirea şi Controlul Bolilor (ECDC),  citat de Reuters. ''Omicron ar putea provoca...

Noi descoperiri despre anticorpii la COVID-19. În ce condiții se dezvoltă aceștia

Noi descoperiri despre anticorpii la COVID-19. În ce condiții se dezvoltă aceștia
Anticorpii generați de infecția cu virusul SARS-CoV-2 au înregistrat un nivel mai ridicat dacă bolnavii aveau și alte probleme, precum cele respiratorii, cardiace sau digestive, arată un studiul...

Explicaţiile psihologului. Oglinzile Eseniene: Cum atragem persoanele potrivite

Explicaţiile psihologului. Oglinzile Eseniene: Cum atragem persoanele potrivite
Așa cum indică izvoarele istorice, esenienii au fost primii care se raportau la relații folosind conceptul de „oglindire”. Aceștia porneau de la premisa că fiecare om știe despre viață mult mai multe lucruri...

Un medic DEZVĂLUIE cum poate fi limitată transmiterea tulpinii Omicron de COVID-19

Un medic DEZVĂLUIE cum poate fi limitată transmiterea tulpinii Omicron de COVID-19
Există o singură soluție pentru a opri transmiterea tulpinii Omicron de COVID-19 în acest moment, potrivit medicului Radu Țincu, de la Spitalul de Urgență Floreasca din Capitală.  „Măsurile...

Tulpina de COVID-19 din sudul Africii a fost descoperită în Belgia

Tulpina de COVID-19 din sudul Africii a fost descoperită în Belgia
Noua tulpină a virusului SARS CoV-2 a fost descoperită în Belgia. Este vorba despre un pacient care a călătorit în străinătate recent, au anunțat autoritățile belgiene. Aceasta provoacă îngrijorare...

Te confrunți cu stări de oboseală și slăbiciune? Renunță la aceste 3 obiceiuri

Te confrunți cu stări de oboseală și slăbiciune? Renunță la aceste 3 obiceiuri
În momentul de față treci printr-o perioadă în care te simți constant obosit, ești în imposibilitatea de a-ți duce la final sarcinile zilnice, sau nu dai randament maxim? Corpul tău îți cere pauze mult prea...

Boli ce pot apărea la menopauză și cum le combatem prin alimentație 

Boli ce pot apărea la menopauză și cum le combatem prin alimentație 
Galerie Foto Perioada menopauzei este una adesea mai complicată, de aceea e bine să adoptăm din timp un stil de viață cât mai sănătos, astfel încât să reușim să ne adaptăm cât mai bine. În mod normal, menopauza apare...

EMA recomandă autorizarea vaccinului Pfizer la copii

EMA recomandă autorizarea vaccinului Pfizer la copii
Agenția Europeană a Medicamentului (EMA) a recomandat, joi, autorizarea vaccinului anti COVD-19 produse de Pfizer pentru copiii cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani de către Comisia Europeană. Președintele...

Insomnia și problemele de somn pot cauza boli și tulburări ale stilului de viață

Insomnia și problemele de somn pot cauza boli și tulburări ale stilului de viață
Galerie Foto În ziua de azi, oamenii moderni sunt stresați, unii suferă de depresie și anxietate și tind să aibă probleme de somn. Conform statisticilor, aproape jumătate din oamenii din SUA au probleme cu somnul și...

Botox versus Acid Hialuronic

Botox versus Acid Hialuronic
Cu toate că tratamentele cu botox și acid hialuronic sunt din ce în ce mai frecvente, multora nu le este foarte clar care este diferența între cele două substanțe Am întrebat medicii specialiști în chirurgie...

Valeriu Gheorghiţă: Miocardita este mai frecventă după infecția cu COVD-19 decât ca urmare a vaccinării

Valeriu Gheorghiţă: Miocardita este mai frecventă după infecția cu COVD-19 decât ca urmare a vaccinării
Miocarditadezvoltată în urma infecției cu COVID-19 este mai frecventă decât după administrarea vaccinurilor, precizează Valeriu Gheorghiță, președintele CNCAV. "Ceea ce vom face în perioada următoare...

Valeriu Gheorghiță face precizări despre vaccinarea copiilor

Valeriu Gheorghiță face precizări despre vaccinarea copiilor
Comisia Europeană ar putea aproba, vineri, administrarea vaccinului Pfizer pentru copiii între 5 și 11 ani, a spus Valeriu Gheorghiță, președintele Comitetului național de coordonare a activităților pr...

Meduzele și insectele, mâncarea viitorului 

Meduzele și insectele, mâncarea viitorului 
Galerie Foto Comisia Europeană a aprobat recent folosirea drept hrană a unui anumit tip de lăcuste și este a doua decizie de acest fel luată anul acesta. Se întâmplă pentru că odată cu creșterea spectaculoasă a populație...

Un antiviral necesar pacienților cu forme grave de COVID-19 a ajuns în spitale

Un antiviral necesar pacienților cu forme grave de COVID-19 a ajuns în spitale
Ministerul Sănătății a anunțat luni că a distribuit, în weekend, un număr de 1470 flacoane de Tocilizumab de 400 mg. Medicamentele au fost ridicate de direcțiile de sănătate publică de la Unifarm în...
Serviciul de email marketing furnizat de