Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Exista varii motive pentru care avem dureri, de la inflamarea articulatiilor din cauza artritei pana la intarirea muschilor cunoscuta sub numele de fibromialgie. Indiferent de cauza, cand simti durerea nu iti mai doresti nimic decat sa se opreasca. Iata 5 remedii naturale cu actiune foarte rapida oferite de Dr. Jacob Teitelbaum, autor al cartii “Adevarata cauza, adevaratul leac”.
Aplica presiune ca sa scapi de durere
Durerea de muschi este cea mai comuna durere. Noduri moi de marimea unei monede aflate in muschii tai se numesc puncte de declansare. Ele corespund cu punctele cheie folosite in acupunctura sau in masajul special pentru sportivi. Apasa pe un astfel de punct cu destula forta cat sa vezi o urma alba lasa de degetul tau si tine apasat 45 de secunde. La inceput te va durea, dar incet, incet va usura fluxul de energie si va relaxa muschiul. Daca ai o durere intr-un punct la care nu poti ajunge, precum spate, umar sa gat – apasa cu o minge de tenis. I
Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro
Citește pe Antena3.ro
