x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Vitamine din fructe exotice

0
11 Oct 2005 - 00:00
TERAPII COMPLEMENTARE
Avocado si mango au un continut ridicat in vitaminele C, D si E. Din acest motiv, cele doua fructe exotice au numeroase intrebuintari terapeutice, atat crude, cat si coapte.

Avocado alunga depresia

Copt, avocado trateaza depresiile si migrenele. "O cura de doua-trei fructe zilnic, vreme de 10 zile, are un efect benefic asupra psihicului", ne spune medicul specialist in acupunctura si fitoterapie Codrut Tutu. Daca nu va place gustul fructului, preparati un suc din aceeasi cantitate de fructe. Desi fructul crud nu este la fel de savuros, el asigura un aport sporit in vitamina C si substante care stimuleaza imunitatea si purifica rinichii de toxine. Suferinzii de pancreatite, hepatite si ciroze ar trebui sa consume din belsug acest fruct exotic. Crud, avocado regleaza secretiile pancreasului, splinei si ficatului si asigura detoxifierea acestor organe. Avocado crud regleaza secretia de suc gastric, ameliorand unele suferinte ale stomacului.

BOLI DE INIMA. "Avocado este cunoscut mai mult in cosmetica, sub forma de ulei. Si totusi avocado are o mare valoare nutritiva, datorita continutului crescut de minerale si vitamine: A, B6, C, E, zinc, potasiu. Un avocado pe zi asigura protectie cardiovasculara si are ca rezultat scaderea colesterolului", explica doctorul Larisa Ionescu-Calinesti, medic specialist medicina interna, cu specializare in api-fitoterapie, de la Centrul National de Acupunctura si Homeopatie.

Mango contra racelilor

Un singur fruct de mango pe zi asigura necesarul zilnic de vitamina C. In plus, el completeaza necesarul de vitamine A, B1 si B2. Alegeti insa cu grija fructele de mango. Ele sunt vitaminizante spre coacere, dar nu si atunci cand sunt prea coapte. "Mango reda elasticitatea vaselor de sange si stimuleaza circulatia periferica. In plus, el stimuleaza productia de celule sangvine", explica medicul specialist in fitoterapie Codrut Tutu. Tot spre coacere, mango este benefic pentru intestinele subtire si gros, intrucat curata de toxine pliurile intestinale. Cu o cura de 10 zile, in care mancati zilnic patru fructe, va asigurati o stare generala buna. Crude, fructele de mango pot fi intrebuintate ca tratament impotriva racelilor, pentru ca actioneaza ca un dezinfectant, in special pentru amigdale. Mancati doua fructe pe zi, vreme de 12 zile pentru ca efectul acestui fruct exotic sa fie sigur. Datorita continutului de vitamina A, mango imbunatateste vederea. Taiati cateva felii de mango mai crud si aplicati-le pe ochi. Feliile se tin 10-15 minute, pana cand se incalzesc. Atentie insa! Tineti ochii bine inchisi pentru ca fructul va poate provoca usturimi.

FRUCTUL COPIILOR. Denumit regele fructelor asiatice, mango este recunoscut pentru utilizarea lui in dischinezii biliare. Pentru a ajuta bila "lenesa" se recomanda cura de 10 zile cu o jumatate de fruct in fiecare dimineata. Mango copt este indicat copiilor subponderali. Acest fruct reprezinta o sursa pretioasa de vitamine si minerale. Pentru dobandirea greutatii normale varstei, medicul Larisa Ionescu-Calinesti recomanda copiilor, toamna si primavara, cate un mango zilnic, timp de 10 zile.
Citeşte mai multe despre:   fructe,   avocado,   mango,   terapii complementare

 



Mai multe titluri din categorie

Cum alegi cel mai bun carucior pentru copilul tau?  Sfaturi utile!

Cum alegi cel mai bun carucior pentru copilul tau?  Sfaturi utile!
Venirea unui copil pe lume este o schimbare uriasa in orice familie. Dintr-o data, toata atentia se indreapta asupra acestui nou membru, care trebuie sa creasca sanatos si fericit. Primii pasi pe care ii fac parintii ...

Capitala nu mai are niciun pat liber la ATI pentru bolnavii de COVID-19

Capitala nu mai are niciun pat liber la ATI pentru bolnavii de COVID-19
Niciun pat nu mai este liber la terapie intensivă în București pentru pacienții bolnavi de COVID-19. Conform datelor existente în aplicația alerte.ms, luni la ora 14.00, în România există 1.087 de paturi de...

Fast and Fixed - cele doua cuvinte nu exprima toate calitatile acestui implant dentar!

Fast and Fixed - cele doua cuvinte nu exprima toate calitatile acestui implant dentar!
Galerie Foto Daca iti lipsesc majoritatea dintilor, mai mult ca sigur iti doresti sa rezolvi aceasta problema. O astfel de operatiune nu este insa atat de simpla, iar proteza mobila nu reprezinta neaparat solutia potrivita....

Ce spune directorul INSP despre valul 4 al pandemiei de COVID-19. La câte cazuri de infecții pe zi se va ajunge

Ce spune directorul INSP despre valul 4 al pandemiei de COVID-19. La câte cazuri de infecții pe zi se va ajunge
Unii medici estimează că infecțiile cu COVID-19 vor crește alarmant până la sfârșitul lunii octombrie dacă nu se iau măsuri de prevenție.  “Fără vaccinare și respectarea regulilor, la sfârșitul...

Ce spune medicul Mihai Craiu despre infecțiile cu COVID-19 la elevi

Ce spune medicul Mihai Craiu despre infecțiile cu COVID-19 la elevi
Deschiderea școlilor în plin val 4 al pandemiei de COVID-19 crează temeri autorităților și părinților. Medicul Mihai Craiu explică ce s-a întâmplat în Statele Unite, unde elevii au început să meargă...

Terapia prin mișcare și marile ei beneficii

Terapia prin mișcare și marile ei beneficii
Terapia prin mișcare este una dintre cele mai complexe modalități prin care este mobilizat organismul, atât fizic cât și neurologic, cu beneficii excepționale pentru starea generală de bine. Sunt mai multe...

Epidemiologul Octavian Jurma: Valul 4-Delta urmează să devină un tsunami în România

Epidemiologul Octavian Jurma: Valul 4-Delta urmează să devină un tsunami în România
Epidemiologul Octavian Jurma își exprimă îngrijorarea față de valul 4 al pandemiei de COVID-19, care este provocat de răspândirea tulpinii Delta. Acesta crede că situația va fi gravă din cauza faptului că rom...

România va avea un sistem pentru decriptarea materialelor online abuzive față de copii

România va avea un sistem pentru decriptarea materialelor online abuzive față de copii
Una dintre soluțiile pentru combaterea criminalității online împotriva copiilor este un sistem de decriptare a materialelor abuzive. Această soluție este cuprinsă în proiectul „Din grijă pentru copii”, pe...

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii sub 12 ani va fi posibilă de la sfârșitul acestui an

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii sub 12 ani va fi posibilă de la sfârșitul acestui an
Este posibil ca până la sfârșitul acestui an să apară recomandarea din partea Agenției Europene a Medicamentului (AEM) pentru administrarea vaccinului Pfizer la copiii cu vârste între 5 și 11 ani, spune...

Vaccinarea antigripală se poate face simultan cu cea împotriva SARS-CoV-2

Vaccinarea antigripală se poate face simultan cu cea împotriva SARS-CoV-2
Vaccinarea antigripală se poate face simultan cu cea împotriva SARS-CoV-2, a declarat, marți, președintele Comitetului Național de Coordonare a Activității de Vaccinare (CNCAV), col. dr. Valeriu...

Cum sa alegi cel mai eficient ceai de slăbit?

Cum sa alegi cel mai eficient ceai de slăbit?
Îți place ceaiul? Visezi să slăbesti câteva kilograme? Descopera din acest articol care sunt cele mai bune plante si ceaiuri pentru a slăbi eficient! Ceaiul este o băutură indragita de multe persoane, ce...
Serviciul de email marketing furnizat de