x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Meniu de sânge albastru. Ce mănâncă Regina Angliei şi ducesele

0
Autor: Oana Portase 17 Mai 2018 - 19:30
Meniu de sânge albastru. Ce mănâncă Regina Angliei şi ducesele

Toţi ochii sunt aţintiţi în aceste zile pe Meghan Markle care se va căsători în curând cu Prinţul Harry. Evenimentul va fi urmărit la televizor de sute de milioane de oameni, iar presiunea pe viitoare ducesă este mare. Markle a arătat întotdeauna bine pentru că a fost obişnuită cu cerinţele de la Hollywood, aşa că dieta dinaintea nunţii nu a speriat-o prea tare. Şi viitoarea sa cumnată, Kate Middleton, are o dietă specială având în vedere că a născut de trei ori şi arată perfect. De un meniu sănătos şi de disciplină dă dovadă şi Regina Angliei care a împlinit de curând 92 de ani.

„Regina Elisabeta a II-a mănâncă pentru a trăi”

Capetele încoronate s-au bucurat mereu de preparate alese şi de bucătari care să le facă cele mai sofisticate mâncăruri. Însă reginele şi prinţesele care ţin la felul în care arată nu se bucură chiar de toate delicatesele aşa cum îşi imaginează oamenii obişnuiţi.

Un fost bucătar al casei regale din Anglia a dezvăluit că Regina Elisabeta nu este deloc gurmandă şi că, spre deosebire de soţul ei, mănâncă pentru a trăi. În fiecare săptămână, un bucătar şef al casei regale îi prezintă Reginei variante de preparate. După ce Regina alege un meniu anume, bucătarii se ocupă de preparea lor cu produse bio, din fermele deţinute de familia regală. Unul dintre secretele Reginei este că evită alimentele cu amidon. Elisabeta a II-a este foarte atentă ce preparate consumă, însă din meniul ei zilnic nu lipsesc tradiţionalul ceai cu biscuiţi şi paharul de şampanie seara.

CE MĂNÂNCĂ REGINA ANGLIEI

Mic dejun

ceai şi biscuiţi

cereale şi fructe/pâine prăjită şi marmeladă

Prânz

Peşte şi legume/Pui la grătar şi salată

Gustare

Ceai

Sandwich cu somon afumat/sandwich cu gem

Prăjiturele

Cină

File de vită/carne de vânat/Somon

Pahar de şampanie

Meghan Markle, dietă cu cartofi prăjiţi

Găteşte acasă şi mănâncă sănătos. Acestea par să fie secretele siluetei de invidiat ale fostei actriţe. Meghan Markle recunoştea într-un interviu pentru o revistă de fitness că nu a renunţat complet la plăcerile vinovate. În timpul săptămânii mănâncă sănătos şi alege variante simple de meniu cum ar fi peşte  şi legume sau salate. Pentru gustări alege mere cu unt de migdale și sare marină. În loc de cafea, viitoare ducesă bea sucuri verzi sau kombucha. Unul dintre secretele dietei sale este că preferă să gătească acasă în loc să iasă la restaurant. Gătitul acasă înseamnă că poţi controla exact ce fel de alimente şi condimente foloseşti şi în ce cantităţi. Toate regulile dispar pentru fost actriţa în weekend când mănâncă preparatele sale preferate: cartofii prăjiţi, mâncare italienească sau mâncare mexicană. Markle spune că privarea totală a unui fel de mâncare care îţi place nu te ajută pe termen lung iar cheia unei diete bune este echilibrul. Pentru că Meghan Markle a pus mereu accent pe un stil de viaţă sănătos, nu pe o dietă anume, fosta actriţă nu şi-a făcut prea mari griji înainte de nuntă.

Secretul Ducesei de Cambridge

Kate Middleton continuă să surprindă cu silueta ei perfectă deşi a născut de trei ori până acum. Dieta ducesei este foarte bine pusă la punct, dar nu atât de complicată cum ne imaginăm. Ca şi viitoarea sa cumnată, Kate Middleton preferă să gătească acasă. Ea nu a făcut mereu parte din mediul regal, provenind dintr-o familie obişnuită, aşa că nu o deranjează să gătească pentru Prinţul William şi pentru copii.

Unul dintre secretele Ducesei de Cambridge este că foloseşte multe alimente raw în dieta ei, adică alimente pe care nu le prepară termic. Presa britanică scria că ducesei îi plac foarte mult gazpacho, o supă spaniolă și ceviche (pește raw marinat cu lămâie). Din dieta ei nu lipsesc salata de pepene verde sau fructele de goji.

Kate Middleton şi Meghan Markle preferă să-şi gătească singure preparatele pe care le mănâncă. Dietele celor două nu sunt foarte complicate, ele preferând peşte cu legume sau alimentele raw.

La fiecare sarcină, Kate Middleton a suferit de hypermesis gravidarum (sarcină toxică), o boală care i-a provocat greţuri şi vărsături severe. De aceea, dieta din timpul sarcinii a fost mai delicată. Ducesa a mâncat multe legume, fructe de pădure şi fulgi de ovăz. La capitolul mâncăuri preferate, puiul la rotisor este primul pe lista Ducesei de Cambridge.

Sora lui Kate Middleton, Pippa Middleton, a ales o dietă ceva mai restrictivă înainte de nunta cu James Matthews. Dieta permite consumul a doar 20 de alimente, însă ai voie cacao, vin și cafea. În primele trei zile, se mănâncă doar 1.000 de calorii zilnic. Adică trei sucuri verzi și o masă bogată din alimentele aprobate. În restul săptămânii se consumă 1.500 de calorii, adică două sucuri verzi și două mese bogate în alimentele permise. După această săptămână urmează faza de întreținere.

Citeşte mai multe despre:   diete,   Meghan Markle,   kate middleton

 



Mai multe titluri din categorie

OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare

OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare
Pașapoartele de vaccinare pentru călătoriile internaționale vor luate în discuție de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), potrivit expertului Departamentului european de imunologie, Oleg...

Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson

Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson
Studiile din faza incipientă ale vaccinului anti COVID-19, produs de Johnson & Johnson, arată că acesta dezvoltă imunitate, după o singură doză. Efectele secundare sunt minime și constau în dureri de...

Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni

Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni
Majoritatea personalului medical implicat în lupta cu pandemia de coronavirus sunt imunizați pentru cel puțin 5 luni îmmpotriva virusului SARS-CoV-2, potrivit unui studiu Public Health England, scrie...

Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil

Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil
Perturbările repetate în scaun, ba constipaţie, ba diaree, apariţia sângelui în materiile fecale sunt situaţii în care doar medicul este cel responsabil de un diagnostic corect, pe baza unor...

A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia

A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia
Încă o tulpină a virusului SARS-CoV-2 a fost identificată în Japonia. Patru persoane din Tokyo au fost confirmate la data de 2 ianuarie. Acestea s-au întors din Amazon și au ajuns pe Aeroportul Haneda, unde...

Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2

Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2
  Vaccinul anti COVID-19, realizat de Pfizer/BioNTech oferă protecție și împotriva mutațiilor recent descoperite ale virusului, se arată într-un studiu realizat de Pfizer în...

Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech

Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech
A fost încheiat un nou acord între Pfizer/BioNTech și UE pentru achiziționarea a 300 de milioane de doze de vaccin anti COVID-19, care se adaugă celor 300 de milioane care au fost distribuite, a anunțat...

Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna

Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna
Vaccinul produs de compania americană Moderna oferă protecție împotriva infecției cu virusul SARS-CoV-2 timp de circa doi ani, potrivit directorului executiv Stephane Bancel, citat de Reuters. Însă va fi nevoie...

Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19

Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19
Amânarea cu două săptămâni a efectuării celei de-a doua doze a vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech este acceptată de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), citată...

Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare

Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare
Acum mulţi ani, chirurgii se întreceau să scoată apendicele sau amigdalele, de cum apăreau cele mai mici neplăceri produse de acestea. Mai apoi, medicina a constatat că amigdalele sau polipii nu sunt lipsite de or...

Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită

Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită
O doctoriță din Mexic a ajuns la spital după efectuarea vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech. Tânăra are 32 de ani și avea antecedente alergice, scrie Reuters. Aceasta a fost internată...

Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?

Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?
Vaccinul Pfizer/BioNTech ar putea fi produs la Terapia Cluj. Pentru Europa acesta se fabrica acum la Puurs, în Belgia, în cea mai mare fabrică Pfizer din afara Statelor Unite. Cu o capacitate de producţie d...

Cum se fac înscrierile pe platforma de vaccinare împotriva COVID-19

Cum se fac înscrierile pe platforma de vaccinare împotriva COVID-19
Românii se pot înscrie pe platforma de vaccinare fie online, fie prin apelarea call centerelor direcțiilor de sănătate publică sau prin medicii de familie. Înscrierile în platforma informatică de...

Ce moștenim de la familia noastră

Ce moștenim de la familia noastră
Galerie Foto Legăturile de familie sunt cele mai puternice legături dintre oameni și merg mult mai departe și mai adânc decât pare la prima vedere. Pe lângă moștenirea conștientă și educația pe care o primește un copil...

Noua tulpină de coronavirus din Marea Britanie nu a fost identificată în România

Noua tulpină de coronavirus din Marea Britanie nu a fost identificată în România
Noua tulpină de coronavirus din Marea Britanie nu a fost identificată până acum în România. Toate tulpinile care circulă în țară sunt incluse în vaccinul aprobat de Uniunea Europeană, se arată...
Serviciul de email marketing furnizat de