Sare multă, viaţă scurtă

Copiii care mananca cu 50% mai multa sare fata de doza ma­xi­ma zilnica recomandata in ra­port cu varsta lor risca sa se alea­ga cu mari probleme de sanatate si sa traiasca mai putin, arata un studiu al expertilor in sanatate alimentara, citat de Dai­ly Mail. Cantitatile "sa­na­toa­se" zilnice de sare in functie de varsta si greutate corporala in­cep de la sub 1 gram, ajungand pana la 6 grame. Astfel, intre 0 si 6 luni, cantitatea de sare ingera­ta trebuie sa fie sub 1 gram, intre 6 si 12 luni, de pana la 1 gram, intre 1 si 3 ani, de maximum 2 grame, intre 4 si 6 ani de pana la 3 grame, intre 7 si 10 ani, pana la 5 grame, iar dupa varsta de 11 ani, de maximum 6 grame.